8 podcasts que o ajudarão a distrair você a longo prazo

Quando a irmã de uma amiga recentemente me disse que ouve podcasts enquanto corre, fiquei intrigado, mas também cético. Como você corre sem parar? Como você pode sonhar acordado com situações inventadas que provavelmente não acontecerão sem música inspiradora? (Costumo passar a maior parte das minhas corridas fantasiando sobre o que faria se algum dia ganhasse na loteria, o que parece combinar muito bem com uma trilha sonora de Beyoncé.) Mas uma semana depois, quando outro amigo mencionou que ele completou uma meia maratona enquanto ouvia podcasts, achei que valia a pena tentar.

'Envolver-se em um ótimo podcast faz com que o tempo passe mais rápido durante a corrida, já que você não está apenas assistindo o tempo passar lentamente', diz Jenn Mathis, diretora de fitness regional da Gold's Gym. 'Eles também permitem que você realize várias tarefas durante um treino, já que pode fortalecer seu corpo e mente ao mesmo tempo.'

Aqui, oito podcasts que ajudarão aqueles quilômetros a voar.

O The Moth existe como um programa sem fins lucrativos desde 1997 e inclui seu programa de rádio público ('The Moth Radio Hour') e o podcast que o acompanha. Os episódios apresentam histórias que muitas vezes abordam um tema semelhante, como fantasmas ou 'mulheres no mundo'. As histórias são lidas em voz alta por pessoas reais na frente de um público ao vivo, o que torna mais fácil se deixar levar pelas palavras.

Se a primeira temporada de Serial for o único podcast que você já ouviu , você deve se lembrar que This American Life é seu programa pai. Cada episódio aborda um tema diferente, que é representado por meio de uma mistura de jornalismo, ensaio ou comédia. O programa tem uma página de favoritos útil, um ótimo lugar para começar a ouvir se você for novo.

O Modern Love Podcast é um desdobramento da série semanal do New York Times de mesmo nome em que os leitores enviam o original ensaios sobre o amor. As leituras do podcast são feitas por celebridades e outras figuras públicas - no episódio mais recente, a atriz America Ferrera lê o ensaio de Mara Gordon sobre um encontro na Tanzânia.

O podcast de negócios mais popular no iTunes tem mais de 60 milhões (!) de downloads. Em cada episódio, Tim Ferriss, empresário e autor de The 4-Hour Workweek, entrevista uma pessoa diferente de sucesso para desconstruir seus hábitos, rotinas e como chegaram onde estão.

Christine Mattheis, editora-adjunta digital da Health, é fã deste podcast, que ela ouve frequentemente durante os treinos. “É divertido e me ajuda a focar em algo diferente de como estou cansada”, diz ela. Narrado por Starlee Kine, cada episódio gira em torno de um 'mistério' diferente que requer mais do que apenas uma rápida pesquisa na web para ser resolvido. Em um episódio, Kine decidiu determinar a altura de Jack Gyllenhaal; em outro, ela rastreou o proprietário de uma placa que dizia 'I LUV 911'.

Existem 27 episódios até agora no audioshow do comediante Michael Ian Black, cada um uma entrevista em profundidade com um 'incrível ' figura pública. Convidados recentes incluem grandes nomes como Amy Schumer, Tavi Gavinson, Tom Colicchio, Nate Silver e Megan Mullaly.

Você conhece todas aquelas grandes obras da literatura que sempre quis ler ou meio que folheou na aula de inglês do ensino médio, mas realmente não processou? A cada semana, o apresentador Andrew Cunningham e Craig Getting leu e dissecou um desses livros "atrasados", de Flowers in the Attic a Les Miserables.

O título diz tudo: Adam Davidson e Adam McKay passam cada episódio de o podcast deles discutindo coisas aleatórias que você pode se surpreender ao descobrir que são realmente incríveis. Prepare-se para ter um novo respeito por adesivos, milhas de passageiro frequente e pombos (sim, é sério).