8 vezes as celebridades nos inspiraram a ir à academia este ano

À medida que 2015 está chegando ao fim e nos preparamos para cumprir nossas metas de preparação física para 2016, é um ótimo momento para olhar para trás. Para nós da Health, isso significou percorrer o Instagram e conferir alguns de nossos momentos favoritos de A-listers que adoram compartilhar suas fotos de treino suadas. E deixe-me dizer a você, essas oito senhoras são muito durões. Seus treinos, que vão de ioga a boxe e bombeamento de ferro, são uma verdadeira inspiração. Use-os para ajudar a motivá-lo a seguir seu regime de exercícios neste feriado ou roubar seus movimentos e colocá-los em ação no ano novo. Seja qual for a sua escolha, continue andando.

Quando Bey postou um vídeo de um de seus treinos, ela quase quebrou a Internet. Finalmente, uma olhada em como os nativos de Houston suam ... fora da pista de dança. E definir o vídeo como 'Eye of the Tiger' - jogada de gênio. Isso não apenas nos fez canalizar nosso Rocky Balboa interior, mas também correr para adicionar a música poderosa à nossa próxima playlist da academia.

Ame-a ou odeie-a, você não pode negar que Khloe trabalha muito na academia , que é, naturalmente, por que a amamos tanto. Uma postagem que nos deixou querendo acertar o rack de peso STAT: seu nocaute e agachamento com peso para trás. Também nos informa que você tem que trabalhar duro para conseguir um butim tão bom.

Esta foto de J.Lo em execução em volta é matadora! Por quê? Porque prova que correr nunca sai de moda. Também nos lembra que, às vezes, voltar ao básico é tudo de que precisamos para marcar nossa melhor forma. Além disso, se correr tivesse algo a ver com o quão boa essa ameaça tripla parecia no palco do American Music Awards, nós somos todos a favor.

Simplificando, essa atriz é uma mãe gostosa! E agora sabemos que a ioga desempenha um papel em sua rotina de ficar fantasticamente em forma.
(Assim como os exercícios de agilidade.) Também deve ser o que ajuda a fazer todos os chutes que ela dá em movimentos de ação (pense: Guardiões da Galáxia , The Losers e Colombiana) parecem tão fáceis. Compre, Zoe!

Principal tenista profissional. Verifica. Esportista do ano da Sports Illustrated. Verifica. Corpo incrivelmente forte. Verificação de verificação! Estas são apenas algumas das razões pelas quais amamos a irmã mais nova dos Williams. Ah, e se você pensou que a foto dela em uma fenda na barra de equilíbrio da revista New York não deu certo (ou quando ela se espatifou na quadra durante uma partida), pense novamente. Serena continua trabalhando em sua flexibilidade; talvez devêssemos também.

Acredite ou não, os Victoria's Secret's Angels não nasceram, eles têm que trabalhar duro pela oportunidade de ostentar aquelas asas elaboradas. E este modelo claramente tem a ética de trabalho - e os golpes de boxe assassinos - para desfilar nas passarelas por muitos anos. Queremos ser o melhor amigo dela, e é por isso que estamos #Hadid o dia todo.

Essa socialite que virou DJ celebridade nos faz gritar 'objetivos de relacionamento' pelo menos a cada dois dias, especialmente quando ela posta fotos dela e de sua noiva se apaixonando junto com os treinos de parceiros. Mas nós amamos ainda mais que nossa paixão por garotas continue suando sozinha, nos mostrando o quão forte ela é. Oh, e estamos totalmente cobiçando seus movimentos principais. Bronfman assumiu o Instagram da Health em agosto; confira em #HannahBronfmanforHealth.

Repita comigo: todo mundo adora Taylor Swift. Se não estamos andando por aí cantarolando suas canções, então estamos engasgando com o quão duro ela matou em seu conjunto de moda mais recente. Mas hoje, estamos desistindo de todo aquele treinamento de luta que ela fez para ficar pronta para seu vídeo de 'Bad Blood'. Pela aparência deste vídeo, não foi fácil.