8 semanas de gravidez: sintomas, dicas e muito mais

8 semanas de gravidez: sintomas, dicas e mais

Visão geral da semana 8
Seu bebê
gêmeos
Sintomas
Coisas a fazer
Quando ligar para o doc
Takeaway

Parabéns! Você está grávida de 8 semanas. As coisas estão realmente acelerando agora. A idade gestacional de seu bebê é de 6 semanas, e agora eles estão passando de embrião a feto.

Mas há muito mais acontecendo com você e seu bebê esta semana. Continue lendo para saber mais sobre todas as mudanças em seu corpo e bebê e descubra quando você precisa ligar para o seu médico.

8 semanas de gravidez: o que esperar

Você pode começar a se sentir inchado e seus seios podem começar a crescer.
As características faciais exclusivas do bebê continuam a se desenvolver junto com todos os seus funcionamentos internos e órgãos.
Os enjoos matinais ainda podem acontecerá esta semana.
Você vai querer continuar comendo bem e se exercitando com segurança.
Se você tiver algum sintoma fora do normal (continue lendo para saber o que é "normal" abaixo!), fale com seu médico.

Visão geral da gravidez de 8 semanas

Você pode começar a notar que suas roupas estão ficando mais justas à medida que avança em direção ao final do seu primeiro trimestre. O ganho de peso normalmente é de apenas alguns quilos, se houver, neste ponto, mas seu útero está se expandindo lentamente para acomodar o rápido desenvolvimento do seu bebê.

Seus seios também podem estar cheios e sensíveis, talvez até formigando.

O volume sanguíneo aumenta 45% durante a gravidez. Portanto, além do que você vê na superfície, todos os seus sistemas estão trabalhando em overdrive.

Mudanças e desconfortos, mesmo nesta fase inicial, estão acontecendo à medida que seu corpo se adapta às novas demandas. Mas está à altura do desafio.

Seu bebê

Seu filho já pode ter meia polegada de comprimento, ou 11 a 14 milímetros. Eles crescem tão rápido, certo?

A esta altura, seu bebê se parece cada vez mais com o recém-nascido que você vai trazer do hospital para casa. Seu corpo gerou pequenos braços e pernas, dedos das mãos e dos pés, ossos e músculos. Suas características faciais exclusivas continuam a se desenvolver junto com todos os seus funcionamentos e órgãos internos.

Embora você ainda não possa sentir, seu filho também está em constante movimento.

Desenvolvimento dos gêmeos na semana 8

Você pode ter descoberto que está grávida de gêmeos (ou mais!). No final da semana 8, seus bebês terão cerca de meia polegada de comprimento.

Eles também estão começando a se parecer mais com bebês reais. Seus braços estão se alongando, suas orelhas estão se formando e até seu lábio superior e nariz cresceram.

Você precisará de mais nutrientes do que alguém que carrega um bebê. Estes incluem:

cálcio
ácido fólico
ferro
proteína

Algumas mulheres grávidas têm sintomas mais intensos e maior probabilidade de complicações. Converse com seu médico se sentir que algo está errado ou tiver dúvidas.

Sintomas de gravidez de 8 semanas

Com 8 semanas de gravidez, você pode estar apresentando os seguintes sintomas:

seios doloridos ou sensíveis
fadiga
enjoo matinal
ganho de peso mínimo
náusea ao longo do dia
azia
micção frequente
dificuldade para dormir

A fadiga provavelmente continuará esta semana. Se ainda não tiver começado, seus níveis crescentes de hormônio, que atingirão o pico em breve (por volta da semana 10), podem causar alguns enjoos matinais.

O enjoo matinal é mal denominado. Isso realmente pode acontecer a qualquer hora do dia. Coma biscoitos devagar para acalmar as náuseas. Isso geralmente se resolve em 3 a 4 semanas.

Todas essas experiências são normais, mas se parecer mais intenso do que você esperava, diga ao seu médico. Pode ser um sinal de hiperêmese gravídica, que causa náuseas e vômitos graves.

Comer refeições pequenas e frequentes pode ajudar a regular o açúcar no sangue e a aliviar as náuseas. Comer gengibre e hortelã-pimenta ou consumir mais proteína também pode ajudá-lo a se sentir melhor.

Há uma ampla gama de sintomas que variam de pessoa para pessoa e de gravidez para gravidez. Se algo parecer extremo ou incomumente desconfortável, chame seu médico para obter algumas garantias ou sugestões.

Coisas a fazer esta semana para uma gravidez saudável

Se ainda não o fez, é hora de fazer seu primeiro exame pré-natal. Agende uma consulta com um obstetra ou obstetra.

Na consulta, você provavelmente dará uma amostra de urina para confirmar a gravidez, fornecer seu histórico médico, fazer uma coleta de sangue para verificar os níveis hormonais, obter um exame pélvico e discuta seus pensamentos e preocupações.

Você pode até fazer um ultrassom precoce para medir o crescimento e a frequência cardíaca do seu bebê e determinar a data de vencimento.

É útil trazer uma lista de perguntas para este compromisso. Não há coisa certa ou errada a se perguntar. Aqui estão algumas sugestões:

Os medicamentos ou suplementos que estou tomando ainda estão OK?
Que tipos de exercícios são seguros durante a gravidez?
Existem atividades ou alimentos que devo evitar?
A minha gravidez é considerada de alto risco?
Quais testes devo considerar durante a minha gravidez?
O que devo fazer se eu achar que algo está errado?

Os exercícios são outra maneira de cuidar do corpo e do bebê durante esse estágio. Se você era ativo antes de engravidar, é seguro continuar a maioria de suas atividades habituais com autorização do seu médico.

Caminhar é particularmente eficaz, pois é um exercício de baixo impacto e total para o corpo que você pode fazer em praticamente qualquer lugar, de graça.

Quando chamar o médico

Perda repentina dos sintomas nem sempre significa que há algo errado com sua gravidez. Na verdade, seios doloridos e náuseas podem ir e vir. Dito isso, se você se sentir diferente ou tiver algum outro motivo para preocupação, ligue para o seu médico. Os sinais de aborto espontâneo podem incluir qualquer coisa, desde sangramento ou sangramento vaginal até cólicas ou passagem de tecido da vagina.

Também pode não haver sinais de aborto espontâneo. Alguns casais descobrem um aborto espontâneo na primeira consulta de ultrassom.

Os pesquisadores estimam que 15% das gestações conhecidas terminam em aborto espontâneo no primeiro trimestre.

A situação pode parecer bastante devastadora, mas se você passar por esse infortúnio, não está sozinho. Na maioria das vezes, os abortos espontâneos são causados por anomalias cromossômicas e não estão de forma alguma sob o controle dos pais.

A boa notícia: quando seu bebê chega às 8 semanas, o risco de aborto diminui para cerca de 1,5 por cento, de acordo com um estudo de 2008.

Para viagem: faltam 32 semanas

Isso resume bem a semana 8. Continue comendo bem, abstendo-se de fumar e beber álcool e praticando atividades físicas com segurança.

Considere manter um diário sobre sua gravidez. Tire algumas fotos e faça anotações para lembrar esse momento especial da sua vida. Pode não parecer agora, mas as próximas 32 semanas passarão em um piscar de olhos.