Um dia na vida louca, ocupada e incrivelmente inspiradora de Mariska Hargitay

Revista Antoine VerglasFrom HealthÉ um dia cinzento e apático no conjunto de Law & amp; Ordem: Unidade de Vítimas Especiais, mas Mariska Hargitay invade seu camarim com tanta energia que quase deixa uma trilha de cometa. "Como você está?" ela diz, caminhando e sorrindo calorosamente. "Como está o bebê?" (Em 2009, eu a entrevistei para a Health e mencionei que estava grávida. Um ano depois, ela se lembrou.)

Vestida com calças pretas justas e uma camisa preta (com uma arma falsa presa ao quadril por uma próxima cena), a estrela de 46 anos está absolutamente radiante. Seu corpo é curvilíneo - nenhuma surpresa, já que ela é filha da estrela de cinema Jayne Mansfield - mas ela é magra e tonificada. Sua pele tem o brilho úmido que vem de uma dieta rica em produtos hortifrutigranjeiros e exercícios vigorosos (esteira no inverno, natação no verão).

É uma coisa boa ela ter um excesso de vigor natural. Este ano marca sua 11ª temporada no papel da detetive dura, mas empática, Olivia Benson (que lhe rendeu um Emmy em 2006). Ela e seu marido, o ator Peter Hermann, têm um filho de 31 anos chamado August. Ela também está intimamente envolvida na Joyful Heart Foundation, a organização que ela criou em 2004 para dar força e apoio a sobreviventes de agressão sexual, abuso infantil e violência doméstica. “É como ter três empregos em tempo integral”, diz ela.

Passar um dia com ela no set é vê-la fazer todos de uma vez. Cada show leva de oito a dez dias de catorze horas para ser concluído. Quando Mariska não é necessária, ela corre para seu camarim caseiro. Fotos de agosto adornam as paredes azul-claras, e seus brinquedos estão empilhados em um canto para visitas.

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Mariska nos serve um pouco de água com limão de uma grande jarra. Assim que ela se senta, seu telefone toca. "Desculpe, é meu filho", ela sussurra. As ligações dele são atendidas imediatamente. “Oi, Augu-dini! Você fez isso? Mal posso esperar para ver! Oh, não posso agora, porque estou no meio do trabalho ”, diz ela, soando como todas as mães trabalhadoras cheias de culpa no mundo. Ela desliga e explica que ele fez um cartão para ela. “Ele está começando a aprender que sou uma atriz”, diz ela, “porque às vezes pensa que sou policial.”

Mariska direciona essas vítimas para o site Joyful Hearts, onde podem encontrar recursos que salvam vidas . E, pelo menos uma vez por semana, o diretor executivo da fundação, Maile Zambuto, vem ao set e passa um longo dia conduzindo o negócio Joyful Heart com Mariska entre as tomadas.

“Eu tenho que te dizer: ela lê cada carta que ela recebe de sobreviventes ”, diz Zambuto. "Ela é o verdadeiro negócio." Junto com a defesa de direitos, a fundação ajudou milhares de sobreviventes em seus retiros de cura e bem-estar, que oferecem de tudo, desde dança à meditação. “Todas essas coisas têm a ver com reconectar a pessoa ao seu corpo”, explica Mariska. “Elas não veem seus corpos como um lugar seguro, então experimentar a fisicalidade de uma maneira positiva pode ser muito curativo.”

Mariska acredita que todas as mulheres podem se beneficiar ao dedicar mais tempo para si mesmas. Mas ela conhece a luta que mulheres loucas e ocupadas enfrentam para priorizar seu próprio R & amp; R. “Tenho tantas coisas para fazer, então, quando tenho tempo de inatividade, sempre há outra coisa para fazer”, diz ela.

Uma batida. Ela precisava de um close-up.

Cinco minutos depois, ela volta rapidamente, atende outra ligação de agosto e continua de onde parou. Ela me conta que ela e os outros funcionários da fundação tentam praticar o mesmo autocuidado que incentivam os profissionais da área a fazer. Para evitar o esgotamento, eles reservam tempo para o bem-estar.

Uma maneira importante: dormir o suficiente. “Não há nada mais importante”, diz ela. “Eu sei que não fui uma boa mãe quando estava sem sono, e não sou uma boa amiga ou esposa. Estou muito mal-humorado e ninguém quer ficar perto de mim. ” Ela ri. “Quando eu durmo bem, de repente, tudo é administrável!”

Uma batida. Ela precisava do ensaio.

Acontece que, após a segunda semana, ela foi convidada para jantar por seu vizinho, ninguém menos que a chef Ina Garten da Barefoot Contessa. “Meu assistente Jacob diz:‘ Você não pode ir, não pode estragar sua limpeza ”, lembra ela. “Eu disse:‘ Jacob, que parte de Ina Garten me convidou para jantar, você não entendeu? Oh, sim, eu posso! ” Então ela foi jantar e se divertiu muito.

Outro membro da tripulação bate à porta. Mais ensaio. Mas, primeiro, Mariska compartilha o melhor conselho que recebeu sobre como lidar com o estresse - de sua afilhada, Serena, que tinha 4 anos na época. Um dia, Mariska disse brincando: “Serena, como você faz isso?” Sua resposta? “Eu simplesmente faço e supero.” Mariska ri. “E agora, com toda a seriedade, quando eu digo 'Eu não posso fazer isso, eu escuto essas palavras e encontro sua sabedoria.”

Os membros da tripulação estão pairando, então Mariska me envia com um abraço e própria cópia do Clean. (“Se você fizer isso, vai me amar para sempre!”) Em seguida, ela volta ao dia maravilhoso, agitado e cheio de gente.

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“Cada kit tem o potencial de resolver um crime hediondo”, diz Linda Fairstein, uma das maiores especialistas em crimes contra mulheres e vice-presidente da Joyful Heart. Joyful Heart está fazendo parceria com outras organizações para trazer financiamento e legislação federal para reduzir esse acúmulo. É crítico porque o estupro tem as taxas de prisão e processo mais baixas de todos os crimes violentos. Para saber mais, acesse JoyfulHeartFoundation.org.

A ideia começou alguns anos atrás, quando Mariska e eu fomos para Queens, Nova York, para conversar com detetives sobre seu trabalho com abuso sexual infantil. E Mariska estava conversando com aqueles policiais, e eles contavam histórias horríveis. E ela se virou para o detetive e disse: ‘Como você descarrega isso? E ele disse: 'Se alguém soubesse como eu realmente me sinto, acho que poderia ser demitido. Portanto, educamos os profissionais da área sobre como identificar os sinais de trauma vicário ou secundário, o que significa que eles podem ficar traumatizados por testemunharem o sofrimento diariamente, e aprender ferramentas de autocuidado realmente eficazes.