Um cara foi denunciado no TikTok por não lavar os travesseiros, mas com que frequência você deve fazer isso?

A pessoa média não muda os lençóis com a frequência que você pensa. De acordo com uma pesquisa do Mattress Advisor com 1.000 homens e mulheres, a maioria das pessoas troca os lençóis a cada 24,4 dias. Isso significa que eles estão dormindo nos mesmos lençóis por cerca de três semanas e meia, o que é um pouco nojento quando você pensa sobre isso.

E isso são apenas os lençóis. As almofadas recebem tratamento de higiene com menos frequência. Em alguns casos, as pessoas passam anos sem lavar os travesseiros - e se você está se perguntando como eles são, um vídeo viral do TikTok não poupa nenhum detalhe (sujo).

Uma mulher afirma que seu namorado se recusou a substituir o dele travesseiros e não os lavava uma vez em 10 anos. Então ela decidiu fazer isso por ele. Primeiro, ela os colocou no banho com uma mistura de bórax, alvejante e tabletes de lava-louças. Seguiram-se muitos cutucões com uma vareta de metal, depois ela os colocou em um ciclo de máquina de lavar. E, embora estivessem manchados de marrom antes de ela começar, eles ficaram muito limpos, para sua satisfação.

“Ele provavelmente não notará”, escreveu ela no vídeo. “Mas posso dormir melhor sabendo que esses travesseiros nojentos estão limpos.”

O vídeo teve mais de 1,7 milhão de visualizações e gerou um grande debate sobre a lavagem de travesseiros. “Eles devem ser substituídos a cada dois anos ... eles vêm com datas de validade ...” escreveu um visualizador. Outro declarou o óbvio, escrevendo: “10 anos de suor, pele morta, sujeira, óleo e bactérias”. Aliás, houve vários comentários sobre o culpado, como “Eu trocaria o namorado. A higiene é tudo. ”

Anna Harasim, fundadora do Anna’s Cleaning Service em Nova York, diz que os travesseiros devem ser lavados pelo menos uma vez por ano (em outras palavras, dez vezes mais que esse cara). Mas mergulhá-los na banheira e depois jogá-los na máquina de lavar pode não ser o melhor método. As almofadas estão disponíveis com vários tipos de preenchimento, incluindo espuma de memória, gel, preenchimento sintético, penugem e penas, e cada tipo é melhor lavado de uma maneira particular.

Almofadas de espuma de memória e gel não devem ser lavado na máquina, diz Harasim. “Eles podem ficar muito pesados ​​quando estão encharcados e danificar a máquina de lavar”, disse ela à Health. Em vez disso, lave as tampas removíveis na máquina de lavar e remova a poeira aspirando cuidadosamente os travesseiros com baixa pressão com um bocal de estofamento. Você também pode colocar travesseiros de espuma na secadora em um ciclo sem calor por cerca de 20 minutos ou limpá-los com um pano com sabão.

Geralmente, travesseiros com enchimento sintético podem ir na máquina de lavar, mas apenas em um ciclo delicado, diz Harasim. É melhor não colocar mais de duas almofadas na lavadora ao mesmo tempo e, se você tiver uma lavadora de carregamento superior, insira-as verticalmente. Para evitar que o enchimento fique grudado, seque os travesseiros na secadora (em fogo baixo) com algumas bolas de tênis limpas. Se você tirá-los algumas vezes durante o ciclo de secagem e afofá-los manualmente, não ficará com nenhum caroço duro.

O melhor conselho do Harasim é lavar os travesseiros de penas e plumas com muito cuidado. “Verifique se o tecido está rasgado primeiro”, diz ela. “Se alguma pena estiver saindo, é melhor não lavar o travesseiro na máquina de lavar.” Se não houver nenhuma abertura, é seguro jogar suas penas e travesseiros de plumas na máquina de lavar. Mas use no máximo dois travesseiros por vez e use apenas uma pequena quantidade de detergente. Use o ciclo delicado e enxágue uma segunda vez após o primeiro ciclo. E você também pode usar o truque das bolas de tênis na secadora para travesseiros de plumas e plumas.

Não fique tentado a lavar seus travesseiros de plumas e plumas mais de uma vez por ano, porque é muito frequente a lavagem faz com que se deteriorem mais rapidamente. (Se este tipo de cama for mantido adequadamente, deve durar vários anos, diz Harasim.) Mas se você quiser lavar travesseiros de penas e plumas com mais frequência, o Harasim recomenda colocar as penas em um saco separado e lavar o revestimento em seus própria.

Nenhum tipo de travesseiro deve ser submetido a esmagamento, torção ou qualquer tipo de estresse mecânico, acrescenta Harasim. Ela recomenda desativar a rotação em sua lavadora ou, como último recurso, reduzi-la para 400 rotações. “Todos os travesseiros devem ser lavados com o máximo de cuidado possível”, diz ela.

Se você quiser lavar o travesseiro à mão, remova a fronha (que pode ir para a máquina de lavar) e encha uma pia ou tigela grande com água morna suficiente para submergir o travesseiro completamente. A Harasim recomenda o uso de detergente líquido para roupas para peças delicadas ou um limpador feito especificamente para o tipo de enchimento de seus travesseiros. Misture-o na água para garantir que se espalhe uniformemente. “Você pode colocar uma colher de sopa de amônia na água para tirar manchas, mas evite produtos químicos agressivos, que podem atrapalhar a estrutura do material”, diz ela. Massageie e aperte o travesseiro suavemente para se livrar de toda a sujeira, depois enxágue abundantemente com água doce. Nesse estágio, Harasim sugere adicionar algumas gotas de óleo essencial, como lavanda, laranja ou eucalipto, para ajudar a repelir insetos.

Embora a lavagem das fronhas regularmente elimine uma grande quantidade de óleo, suor e células mortas da pele que se acumulam (sim, do seu rosto), o travesseiro real também carrega uma quantidade significativa de resíduos de pele, Jeffrey Fromowitz, MD , um dermatologista em Boca Raton, Flórida, disse à Health . Outra grande preocupação: ácaros em seu travesseiro, que podem causar reações alérgicas, desconforto e coceira.