Um novo processo 'Naked Juice' afirma que as bebidas não são tão saudáveis quanto podem parecer

Se você é um bebedor de suco verde, pode querer dar uma olhada no que realmente tem dentro de suas bebidas favoritas. Junto com vegetais folhosos, como couve e espinafre, há uma boa chance de que eles também estejam cheios de suco de frutas com alto teor de açúcar - e um grupo de defesa diz que os consumidores estão sendo enganados sobre seus valores nutricionais e calóricos.

Na terça-feira , o Centro de Ciência no Interesse Público (CSPI) moveu uma ação contra a PepsiCo, empresa controladora da Naked Juice. Uma declaração do grupo sem fins lucrativos argumenta que os sucos à base de frutas e vegetais são anunciados como "predominantemente contendo ingredientes de alto valor, como açaí, mirtilo, couve e manga, quando na verdade o ingrediente predominante na linha de produtos é geralmente suco de maçã barato e pobre em nutrientes. ”

O CSPI também discorda das alegações dos sucos de“ sem adição de açúcar ”, o que indica que eles têm baixo teor de açúcar. Na verdade, destaca o grupo, uma garrafa de 15 onças de Kale Blazer (cujo primeiro ingrediente é o suco de laranja) contém oito colheres de chá de açúcar. Uma lata de 12 onças de Pepsi, em comparação, tem 10 colheres de chá.

O rótulo também deve incluir a frase "não é um alimento de baixa caloria", diz o CSPI, ou para indicar aos consumidores o painel de informações nutricionais para obter mais informações sobre o açúcar.

Finalmente, o processo implica que a PepsiCo enganou os consumidores para que comprassem Naked Juices dando-lhes nomes enganosos e enchendo seus rótulos com fotos de ingredientes altamente nutritivos (como couve), mas não de ingredientes mais proeminentes, como maçãs e laranjas.

“Couve é o rei do jardim”, de acordo com o texto ao lado da garrafa. "E, quando é misturado com pepino, espinafre, aipo e uma pitada de gengibre, você tem uma mesa redonda real de yum." Anúncios do produto nas redes sociais e em outros lugares afirmam que "... você pode realmente viver para sempre porque a couve tem toneladas de antioxidantes que combatem o envelhecimento" e que a bebida é uma forma de "colocar mais couve em sua dieta".

“Os consumidores estão pagando preços mais altos pelos ingredientes saudáveis ​​e caros anunciados nos rótulos da Naked”, disse o diretor de contencioso do CSPI, Maia Kats. “Eles não estão recebendo o que pagaram.” Outros sabores mencionados nos processos judiciais incluem Green Machine e Very Berry.

Os demandantes da ação coletiva não teriam comprado essas bebidas se tivessem conhecimento de seu verdadeiro perfil nutricional, afirma o processo . Ela está buscando reembolsos para os consumidores, bem como uma liminar para interromper o marketing da PepsiCo.

A PepsiCo divulgou um comunicado na quarta-feira em resposta ao processo, dizendo: 'Não há nada enganoso sobre nossos produtos Naked Juice. Cada garrafa de Naked Juice identifica claramente as frutas e vegetais que estão dentro. Por exemplo, o rótulo de nosso suco Kale Blazer indica com precisão que cada garrafa contém 5 folhas de 3/4 de couve. ' Você pode ler tudo aqui.

Não está claro como o caso vai se desenrolar; em 2013, a Naked Juice resolveu outra ação coletiva pelo uso do termo “natural” em seus rótulos, embora negue que o termo seja enganoso. O CSPI também processou outras marcas, incluindo Vitaminwater da CocaCola, por alegações de saúde feitas em seus rótulos.

Apesar dos resultados, porém, a notícia traz uma questão importante à luz: o fato de que os alimentos processados ​​- até aqueles que contêm frutas e vegetais - nem sempre são o que parecem.

Mas isso torna o Naked Juice prejudicial à saúde ou significa que devemos parar de bebê-lo? Não necessariamente, diz a nutricionista e fisiologista do exercício Felicia Stoler, RD, autora de Living Skinny in Fat Genes, que não é afiliada à PepsiCo ou a qualquer outra empresa de sucos.

Sim, os consumidores devem ler os rótulos nutricionais e estar cientes da lista completa de ingredientes de uma bebida, diz ela. Mas, apesar de seu alto teor de açúcar, diz ela, as pessoas poderiam se sair muito pior do que uma bebida feita de vegetais e suco de frutas.

“Pode ser rica em calorias, mas pelo menos o Naked Juice também tem vitaminas e minerais ”, diz ela. “Compare isso com um refrigerante, que não tem nada exceto calorias. Se alguém está em trânsito ou passa um dia sem comer frutas e vegetais, essas bebidas podem ser uma forma de obter alguma nutrição. ”

Um pouco de açúcar de suco de fruta não é Isso não é necessariamente uma coisa ruim, diz ela, especialmente para pessoas que são fisicamente ativas e consomem uma quantidade adequada de calorias no geral. “Açúcar é igual a carboidrato igual a energia igual a combustível”, diz ela. “Prefiro que alguém coma um vegetal inteiro ou uma maçã inteira, mas beber um suco verde é certamente melhor do que nada.”

O fato de as bebidas vegetarianas da Naked Juices serem predominantemente com sabor de laranja e maçã não a incomode também. “É tudo uma questão de gosto do consumidor”, diz ela. “Se eles realmente colocassem suco de couve 100% na prateleira, poucas pessoas o comprariam. As pessoas não gostam muito do sabor dos vegetais. ”

O segredo, ela diz, é saber o que você está bebendo e certificar-se de que é apenas um componente de um plano alimentar geral saudável e equilibrado. Não engula sucos de frutas (ou vegetais) em excesso; não os use como sua única fonte de produção; e não compre um produto sem ler o rótulo.