Umas férias em execução reiniciou meu espírito

'Essas corridas simplesmente não estão mais me ajudando', reclamei para meu marido depois de terminar minha trilha usual de seis quilômetros. Por meses, eu não sentia a alegria que sentia antes. Pior, meu peso começou a aumentar, junto com a ansiedade e a insônia.

'Talvez você deva começar a pedalar novamente', disse Gordon.

'Mas eu gosto de para correr ', respondi. 'É o meu jeito, como os triatlos são seus.'

'Então inscreva-se para uma meia maratona', sugeriu ele, 'para aumentar sua quilometragem.'

'Ugh.' Eu tinha desistido da competição anos antes, quando percebi que ela tirava a alegria de correr. Mesmo assim, senti uma pontada desconfortável com a minha resistência em tentar uma nova atividade. Houve um tempo em que eu estava pronto para qualquer coisa: mochila pelos Alpes austríacos, canoagem no deserto canadense remoto. Para onde foi aquela mulher destemida?

Poucos dias depois, Gordon voltou para casa com um sorriso no rosto e anunciou: 'Eu tenho exatamente o que fazer para tirar você da rotina de exercícios - um período de quatro dias correndo férias na Espanha! ' Empolgada, visitei o site da empresa de turismo, Running and Trekking Costa Brava, e parei. Cada dia incluiria 11 a 15 milhas de corrida, com centenas de metros de escalada e descidas íngremes. Eu nunca tinha terminado mais de 13 quilômetros de uma vez. Eu podia sentir um impulso não se formando em minha mente, junto com os motivos: muito difícil, muito assustador. 'Inscreva-nos', eu soltei, antes que pudesse me convencer do contrário.

Treinei por 12 semanas, aumentando minha quilometragem a cada saída. Quando chegamos em Girona, Espanha, e nos encontramos com o grupo de turismo - cinco corredores ávidos, a maioria dos quais eram mais jovens do que eu por pelo menos uma década - minhas pernas estavam significativamente mais fortes e havia menos carne mole em volta da minha cintura . Minha mente, no entanto, estava acelerada: E se meu ritmo mais lento arrastar o grupo para baixo? E se eu me envergonhar? E se eu falhar?

Na primeira manhã, partimos para uma trilha estreita que atravessava uma floresta de sobreiros. Em minutos, Gordon e eu ficamos para trás, e não foi culpa dele. Distraído pela angústia por me sentir lento, velho e incapaz, tropecei na raiz de uma árvore e caí com força, arrancando a carne do meu cotovelo esquerdo e sangrando meu joelho.

Enxugando as feridas, senti lágrimas de mim mesma. mistura de dúvidas e desânimo. Em casa, criei uma vida estruturada em torno de coisas nas quais era boa: escrever, criar nossos filhos, fazer parte de nossa comunidade. Pela primeira vez em muito tempo, eu estava fora da minha zona de conforto. Meu ego parecia tão cru e exposto quanto meu cotovelo escorrendo.

Eu continuei, porém, e chegamos a um promontório de tirar o fôlego, o mar brilhante como uma joia à nossa frente. - Você acredita que estamos aqui? perguntou uma mulher maluca, jogando os braços em volta de mim. Eu não pude. O alívio me inundou. Ninguém se importa se eu sou lento! Olha onde estou!

Por muito tempo, evitei cuidadosamente atividades que desafiavam minha competência, desde aulas de hip-hop até palestras. Eu pensei que minha rotina de exercícios estava uma rotina. Na verdade, foi minha mentalidade que travou.

Nos três dias seguintes, cobrimos quilômetros de terreno difícil; Fui em um ritmo confortável na parte de trás da embalagem. Correr nunca foi fácil, mas também nunca foi impossível - e isso me deixou orgulhoso.

De pé no topo de uma montanha de 2.200 pés no último dia, olhei para os quilômetros de trilha que havíamos percorrido escalou. Eu me sentia forte, confiante - quase invencível. Peguei meu telefone para tirar uma foto e vi uma mensagem de texto do dono de uma livraria em casa, convidando-me para ler um ensaio em um evento. Falar em público é meu maior medo, ponto final. Normalmente, eu diria não tão rápido quanto meus dedos podiam digitar. Em vez disso, respondi: 'Claro, feliz em fazer isso.' E eu quis dizer isso.