Um Instantâneo da Minha Vida com Asma Grave

Fui diagnosticado com asma quando tinha 8 anos. Aos 20 anos, minha asma passou para a categoria grave. Estou agora com 37 anos, então vivo com asma grave há mais de 10 anos.

Também sou terapeuta respiratório desde 2004. Essa foi uma escolha de carreira muito fácil de fazer, já que asma gestão e educação são muito queridas para mim. Tornou-se a paixão da minha vida advogar por outras pessoas como eu.

Aqui está um resumo da minha vida com asma grave.

Minhas rotinas de asma

Eu tomo várias medicamentos diários para ajudar a manter minha asma sob controle. Eu sigo meu plano de ação para asma que meu médico e eu delineamos juntos.

Um plano de ação para a asma é um pedaço de papel que inclui os medicamentos regulares para asma que preciso tomar e quando tomá-los. Também indica quando devo procurar atendimento médico quando minha asma começa a piorar.

Além disso, mostra diferentes zonas de medições de pico de fluxo de acordo com meu melhor número pessoal. Este é o pico de fluxo mais alto que posso soprar em um dia bom.

Eu monito meus números de pico de fluxo e mantenho um diário de asma. Vou anotar coisas como:

meus números de pico de fluxo diário
como estou me sentindo naquele dia
se preciso usar meu inalador ou nebulizador de resgate
qualquer outra informação pertinente, como a qualidade do ar ou alérgenos proeminentes naquele dia

A cada três, trarei meu diário comigo para minhas consultas com pneumologista meses para revisar e ver se meu plano de ação precisa ser ajustado de acordo.

Ter uma boa comunicação com minha equipe médica é fundamental. Posso mandar uma mensagem ao meu médico pedindo conselhos sempre que preciso. Isso muitas vezes ajuda, especialmente quando minha asma começa a surgir.

Sou um planejador. Eu gosto de planejar as coisas com antecedência e ter certeza de estar preparado para tudo o que possa encontrar ao longo do meu dia.

Como asmáticos, sempre temos que estar preparados para potenciais gatilhos com os quais possamos entrar em contato. Sempre tenho meu inalador de resgate, minha máscara facial e às vezes até meu pequeno nebulizador portátil na minha bolsa.

Em 2015, fiz termoplastia brônquica.

Esta é uma série de 3 procedimentos separados que usam radiofrequência terapêutica nas paredes das vias aéreas por meio de um broncoscópio sob anestesia geral. Ele reduz a quantidade de músculo liso, que as pessoas com asma têm em excesso.

A termoplastia brônquica fez uma grande melhora na minha asma e na qualidade de vida. No entanto, ainda estou na categoria grave.

Gerenciando minha asma no trabalho

Ser asmático e terapeuta respiratório traz seus próprios desafios. Tenho de ser extremamente cuidadoso com o que entro em contato no hospital, especialmente nos últimos tempos.

Usar uma máscara (que quase sempre é um N95) pode dificultar a respiração. Mas é essencial proteger meus pulmões vulneráveis, porque não sabemos que tipo de situação vai rolar pelas portas da sala de emergência a qualquer momento.

Não tenho medo de falar e deixar meu colegas de trabalho sabem quando preciso fazer uma pausa ou usar meu inalador ou nebulizador. Se não cuidar de mim mesmo, não posso cuidar dos outros.

Sou capaz de me relacionar com as pessoas de quem cuido no hospital porque posso segurar suas mãos e dizer isso a elas Eu sei exatamente o que eles estão sentindo.

Vida familiar com asma

Minha casa não é um lar típico. Três anos atrás, meu marido e eu, junto com nossos 3 filhos, nos mudamos para o outro lado do país depois que compramos um antigo templo maçom de 1926 de 20.000 pés quadrados.

Estamos morando dentro do prédio enquanto realizamos uma grande reforma projeto.

Renovar qualquer espaço, não importa o tamanho, pode ser preocupante para uma pessoa com asma. Tenho que tomar precauções extras e ficar longe de certos cômodos ou andares, dependendo do tipo de trabalho que está sendo feito.

Temos que configurar ventilação extra para as áreas em que estamos trabalhando. Além disso, há certos projetos nos quais não posso ajudar.

Também estamos trabalhando para tornar nosso espaço de vida favorável à asma. Isso inclui remover carpetes, trocar frequentemente os filtros de ar, aspirar e tirar o pó regularmente e assim por diante.

Além das reformas, mudar para o meio-oeste da costa realmente confundiu meus pulmões.

Meu corpo teve que aprender a se ajustar e se adaptar a um clima totalmente novo, novas alergias e ter todas as 4 estações (que eu adoro!), o que foi uma novidade para mim.