O mapeamento facial da acne pode revelar a verdadeira causa de suas crises

Você já se perguntou por que as espinhas tendem a aparecer no mesmo local continuamente? De acordo com uma antiga técnica ayurvédica chamada mapeamento facial, a localização da sua acne pode ter algo a ver com o que está acontecendo dentro do seu corpo.

O mapeamento facial associa áreas da pele do rosto a diferentes órgãos internos. Quando a prática foi desenvolvida há milhares de anos, a localização de manchas no rosto ajudava os médicos a diagnosticar problemas internos de saúde. (Afinal, eles não tinham ferramentas modernas como raios-X.) Hoje, a prática ainda pode ser usada para ajudar a identificar os fatores relacionados à saúde ou ao estilo de vida que podem estar causando fugas.

'Nossa anatomia facial determina o tipo de pele em uma área específica', diz Amanda Doyle, MD, dermatologista da Russak Dermatology Clinic na cidade de Nova York. “A pele ao redor de nossas pálpebras é 10 vezes mais fina do que a pele do resto do rosto. É por isso que o mapeamento facial é muito importante em termos de cuidados com a pele ', acrescenta a Dra. Doyle, que utiliza o mapeamento facial antes de realizar todos os tratamentos de pele em seu consultório. A localização das erupções também pode ajudar a alertá-lo sobre o tipo de acne que você tem, seja acne básica ou hormonal, diz o Dr. Doyle.

Portanto, se suas bochechas, nariz ou queixo estão doendo sua dor relacionada à mancha, este guia pode ajudá-lo a identificar as possíveis causas de suas imperfeições de pele, bem como as táticas de zit-zap mais eficazes.

É seguro apostar que a culpa é dos hormônios pelos rompimentos de mandíbula e queixo , diz o Dr. Doyle. A acne hormonal é causada por um excesso do hormônio masculino androgênio (que inclui a testosterona), explica ela; esses hormônios podem estimular excessivamente as glândulas sebáceas e obstruir os poros onde as bactérias acneicas crescem. Uma erupção relacionada ao hormônio também pode ocorrer cerca de sete a 10 dias antes da menstruação da mulher.

Dr. Doyle recomenda produtos com prescrição médica para tratar surtos hormonais que ocorrem com bastante regularidade. Ela sugere que pergunte ao seu dermatologista sobre o Aczone, um gel tópico comumente prescrito para tratar a acne hormonal. “Além disso, a espironolactona pode ser bastante útil. Este é um medicamento oral que é força de prescrição ”, acrescenta. (Leia sobre mais maneiras de tratar a acne hormonal sem controle de natalidade.)

Irromper ao longo da linha do cabelo, perto das orelhas ou na área da bochecha pode cair na categoria de acne hormonal, diz o Dr. Doyle. Dito isso, "também penso em fatores exógenos, como produtos para o cabelo que contêm óleos e produtos químicos que podem obstruir ou irritar os poros", acrescenta ela.

Você pode tentar mudar sua rotina de beleza por alguns semanas para incorporar mais produtos naturais e veja se você nota alguma melhora na pele. Ou então, peça ao seu dermatologista ou médico para examinar os ingredientes de seus produtos favoritos (maquiagem, cabelo, cuidados com a pele incluídos) para apontar quaisquer irritantes comuns. Usar tiaras, chapéus ou protetores de ouvido sujos também pode transportar bactérias para as bordas do rosto, então lave o equipamento com frequência.

Acne na região das bochechas pode ser um sinal de alto consumo de açúcar, diz o Dr. Doyle. Limpar a dieta e limitar a ingestão de doces pode ajudar a limpar as erupções nas bochechas. Você também deve estar ciente de quão perto está segurando o telefone do rosto. “Nossos telefones celulares são famosos por transportar germes, e a tela acumula óleo e maquiagem ao pressionar nosso rosto”, diz Doyle. Limpe seu smartphone com um pano desinfetante regularmente para evitar a transferência de germes para sua pele.

As espinhas aqui costumam estar ligadas ao sistema digestivo, diz o Dr. Doyle; eles podem ser uma pista de que seu corpo está tendo dificuldade em decompor certos alimentos. Outras possibilidades? “também pode indicar problemas de fígado, estresse ou uma rotina de sono irregular”, acrescenta ela. Rupturas consistentes na testa valem a pena conversar com seu médico.

A zona T - testa, nariz e região do queixo - é geralmente um pouco mais lisa porque tem mais glândulas sebáceas do que o resto do rosto, Dr. Doyle explica. Isso o torna propenso a cravos e espinhas. A maquiagem que você está usando também pode causar fugas. 'Vejo muitos pacientes com poros entupidos por usar maquiagem que não é comedogênica, o que significa que não entope os poros', diz ela.

A melhor maneira de extrair cravos e espinhas é manualmente no consultório de um dermatologista, diz o Dr. Doyle. Mesmo assim, eles costumam voltar, ela avisa. 'Os retinóides tópicos também podem ajudar, pois servem para expelir a secreção dos poros reais quando usados ​​de maneira apropriada.'

O mapeamento facial pode ser um ponto de partida útil para identificar a causa de suas espinhas, mas não é infalível . Se sua acne não parece desaparecer após algumas semanas, ou se você tiver sintomas adicionais (problemas de estômago ou fadiga extrema, por exemplo, que podem indicar algo mais sério além de erupções), marque uma consulta com seu médico.

'É melhor ser proativo, e há tantas opções para tratar acne, Rx e não Rx', diz o Dr. Doyle. 'É melhor conversar com um profissional que possa personalizar seu regime e incorporar os dois. Muitos produtos, mesmo alguns produtos sem receita, não são seguros para uso durante a gravidez ou amamentação, então ter alguém para orientá-la durante esse processo pode ser útil.