Todas as maneiras pelas quais seus seios podem mudar conforme você envelhece

Quando se trata de rastreamento do câncer de mama, há um conselho que é praticamente universal: conheça seus seios. A ideia é que quanto mais familiarizado você estiver com suas garotas, maior será a probabilidade de notar quaisquer sinais potenciais de câncer, como caroços, covinhas na pele ou inchaço de um lado. Mas, à medida que você controla seus seios, pode ser útil saber que há uma série de outros desenvolvimentos de seios que são completamente normais. Aqui está uma olhada nas várias maneiras pelas quais seus seios podem mudar ao longo das diferentes fases da sua vida.

Todo mundo nasce com algum tecido mamário e mamilos; mas não é até a puberdade que nossos seios como os conhecemos e amamos começam a aparecer. Quando o corpo de uma jovem se prepara para ovular e menstruar, “o estrogênio e a progesterona começam a funcionar”, diz Christine Greves, médica, obstetra do Orlando Health Hospital. “Nossas glândulas mamárias maduras começam a se desenvolver e, na época de nossa vida adulta, temos o que você e eu conhecemos como tecido mamário.” Esse processo tem até um nome médico chique: telarca. E geralmente está completo quando você faz 20 anos, acrescenta o Dr. Greves.

Além dos seios, você também pode ter ganho algumas estrias durante a puberdade. Quando os seios crescem rapidamente, “a pele não consegue acompanhar”, diz o Dr. Greves. “Não há nada a fazer com relação às estrias se você está destinado a pegá-las.”

Agora seus seios estão totalmente formados e, com alguma sorte, seu ciclo menstrual se estabeleceu em uma rotina regular. É comum notar mudanças nas mamas antes ou durante a menstruação, graças aos níveis de hormônio flutuantes. “Na nossa menstruação, assim como nos sentimos inchados, o aumento de fluidos se aplica ao tecido mamário também”, diz o Dr. Greves. Você pode notar que está mais voluptuoso do que o normal - ou possivelmente com um pouco de desconforto. “O inchaço pode deixar os seios mais sensíveis durante esse período”, diz ela.

Em algumas pessoas, o fluido extra também pode causar protuberâncias, de acordo com o National Cancer Institute (NCI). Fale com o seu médico se esses caroços o preocuparem; ele pode querer fazer um exame e vê-lo novamente em um ponto diferente do seu ciclo.

Neste momento da sua vida, seus seios estão mais firmes e vigorosos. Eles também são mais densos - o que significa que contêm mais tecido fibroso (pense nas glândulas e dutos) e menos tecido adiposo. (Para mais informações, verifique este explicador sobre o que significa ter seios densos.)

Muitas mulheres têm filhos durante essas décadas, e a gravidez e a amamentação podem levar a mais alterações nos seios. Quando você está grávida, mais lóbulos produtores de leite se desenvolvem e os dutos de leite começam a funcionar, diz o Dr. Greves. Às vezes, essas alterações nas glândulas podem parecer caroços. (Você ainda deve mencionar qualquer caroço que detectar ao seu médico.)

Você também pode perceber que suas aréolas ficam mais escuras durante a gravidez. “Nós realmente não sabemos por que, mas alguns dizem que é porque a visão dos bebês só é boa em dizer a diferença entre claro e escuro”, diz o Dr. Greves. Se a área ao redor do mamilo for mais fácil de distinguir do resto de sua mama, diz a teoria, seu bebê pode ter mais facilidade para amamentar.

Tanto a gravidez quanto a amamentação podem aumentar o seu peito. “Assim como a puberdade, gravidez ou amamentação faz com que os seios aumentem muito rapidamente em um curto período de tempo”, diz o Dr. Greves, o que pode resultar em mais estrias.

A amamentação também pode causar o desenvolvimento de alguns nódulos . Se esse caroço for acompanhado de dor, calor ou tom avermelhado em sua pele, você pode ter um duto de leite infectado ou bloqueado, chamado mastite, que pode ser tratado com antibióticos.

Quer você fique grávida ou não. na casa dos 30 ou 40 anos, a “gravidade faz efeito” durante essas décadas, diz o Dr. Greves. Certa quantidade de flacidez mamária é praticamente inevitável. Os ligamentos em seus seios simplesmente se esticam com o tempo.

“Eu vejo muitos pacientes com queixas como 'Meus seios eram tão bonitos e flexíveis antes, e agora estão pendurados!'”, Diz o Dr. Greves. Parte dessa flacidez pode ser resultado de gestações anteriores e amamentação; mas alguns são causados ​​pelas mudanças hormonais da menopausa.

“À medida que envelhecemos, os níveis de estrogênio e progesterona diminuem”, explica o Dr. Greves. Estrogênio e progesterona alimentam o crescimento de glândulas, dutos e outros tecidos não gordurosos nos seios; então, à medida que esses hormônios diminuem, os seios ficam com mais tecido adiposo. “O tecido mamário pode não ser tão redondo e ceder um pouco mais”, diz ela.

Após a menopausa, a pele dos seios também pode mudar. Pode ficar mais seco e fino, diz o Dr. Greves, o que também pode contribuir para uma aparência mais caída.

Embora muitas alterações nos seios sejam normais e nada com que se preocupar, se você descobrir algo que o preocupe, mencione seu médico de cuidados primários ou ginecologista, Dr. Greves recomenda: “Traga isso à tona e não seja tímido”. É sempre melhor errar e ser cauteloso.