Amy Robach sobre como é realmente a vida após o câncer de mama

Já se passaram quase dois anos desde que a âncora do Good Morning America, Amy Robach, anunciou seu diagnóstico de câncer de mama ao vivo na TV, após uma mamografia no ar que o colega Robin Roberts pediu que ela fizesse. No novo livro de memórias de Amy, Better ($ 27, amazon.com), ela escreve francamente sobre sua mastectomia, quimioterapia e recuperação nos 12 meses seguintes. Neste trecho do último capítulo do livro, ela reflete sobre seu novo normal e como é viver com as chances de uma recorrência.

Para mulheres que foram tratadas com sucesso para câncer de mama, existe 30% de chance de que a doença volte. Há também algo chamado de Onco Score, que pesa os detalhes de cada caso para chegar às chances específicas de recorrência de um indivíduo. Meu Onco Score prevê minhas chances de más notícias em 16 por cento. Mas, como meu irmão me explicou, as chances de qualquer indivíduo são de 100% de zero%. Isso porque, onde é importante, cada um de nós é uma população de um.

A doença é cortada, destruída e envenenada, e então você senta e espera. Os médicos dizem: você vai ficar bem, mas realmente se divide em taxas de sobrevivência em cinco anos e taxas de sobrevivência em dez anos. Se o câncer de mama apresentar metástase, é terminal. Sempre fui uma pessoa muito positiva, mesmo durante meu divórcio e problemas médicos anteriores. Eu sou como a Órfã Annie, eu acho, sempre acreditando que tudo vai melhorar amanhã, mesmo quando está batendo no ventilador hoje.

Mas quando fui diagnosticado, eu senti que minha visão ensolarada tinha sido roubada , e por muito tempo fiquei chateado por não conseguir recuperá-lo. Continuei tentando enquadrar as coisas de uma forma positiva, mas de alguma forma não conseguia encontrar a alegria desenfreada e o otimismo que costumava ter. Isso porque, no fundo, passei muito tempo me sentindo apavorado.

O medo é uma adaptação que visa nos manter longe de problemas, então pode ser uma coisa boa, mas apenas se aprendermos como gerencie-o e aproveite ao máximo o que ele está tentando nos dizer. Mas houve muitos momentos, desde o meu diagnóstico, em que o que eu senti era um simples e velho medo, e foi quando eu desmoronei.

Viver com câncer é como a primeira vez em um veleiro: se você não está acostumado a velejar, demora um pouco para se ajustar à forma como o barco inclina-se de lado. Leva tempo para relaxar e aceitar que é assim que os veleiros são e que você não vai afundar porque está inclinado e algumas ondas estão passando pela grade.

Quando você está vivendo com câncer, seus pés podem estar em solo seco e sólido, mas você ainda se sente oscilante. Você nunca está totalmente estável e seguro. Sempre fui um criador de listas, um definidor de metas e um pensador de frente, porque sempre tive o luxo de presumir que o futuro faz parte do negócio. Eu me senti roubado disso também. Pela primeira vez na vida, tive medo de pensar no próximo ano ou no ano seguinte. Tentar imaginar cinco ou dez anos na estrada parecia impossivelmente audacioso. Tive de trabalhar para ver o futuro como parte da empolgação da vida, e essa empolgação não vem apenas de antecipá-lo, mas também de investir nele.

Acho que todos começamos a ver a mortalidade tão menos distantes e abstratos à medida que envelhecemos. Nossas expectativas não fluem mais indefinidamente desta década para a próxima e assim por diante. Em vez disso, começamos a contagem regressiva, registrando quanto tempo achamos que ainda nos resta. Quando recebi meu diagnóstico, aquela sensação de tempo limitado me atingiu no rosto com um soco enorme.

Então, por um tempo, parei de fazer listas de tarefas e de me preocupar se a roupa estava limpa guardada. Mas ser indiferente às pequenas coisas é perturbador quando ser superorganizado e acertar todos os detalhes é essencial para quem você é.

Tecnicamente, uma paciente com câncer de mama volta ao normal após um ano de quimio Mas o medo permanece em seu intestino porque você só é bom até encontrar o próximo caroço, ou a próxima dor, ou fazer o próximo exame de sangue. Você não pode mais se dar ao luxo de sentir que o amanhã é um dado adquirido.

Quando vou morrer torna-se o centro de sua consciência, você perde o contato com os pequenos prazeres da existência momento a momento. A xícara de café da manhã não é tão saborosa, e ir para a cama à noite não é tão aconchegante, porque você olhou além do véu. Depois de perder a ilusão positiva do tempo infinito, você tem que lutar para sentir que a vida é boa, porque você nunca pode dizer a si mesmo: relaxe. Acomode-se. Vou ficar aqui um pouco.

Já se passaram muitos dias, desde outubro de 2013, em que senti nas entranhas que meu câncer vai voltar. Mas, como meu marido Andrew sempre me lembra, não morra antes de morrer. Todos os dias, tento trazer meu foco de volta para a beleza da vida, em vez do medo da morte.

Em livros e filmes, os personagens que têm uma crise de saúde sempre abandonam seus empregos de alta potência para fazer algo mais significativo, como trabalhar com madeira ou cultivar vegetais orgânicos. Mas você não precisa se reinventar completamente em uma cidade semáforo para ser transformado por uma experiência horrível. Eu diria que também existe algo chamado transformação. É mais sutil, porque parece que você está fazendo as mesmas coisas. Mas a diferença é que você está fazendo todas essas coisas de uma forma mais consciente, porque olhou para o vale da morte.

A questão não é se sua vida é agitada ou discreta, mas se é autenticamente seu. Quer eu tenha cinco ou mais 50 anos, quero saborear cada minuto. E para mim, isso significa viver o momento e fazer exatamente o que eu faço, no mesmo ritmo frenético, porque eu realmente amo isso.