Uma carta aberta ao terapeuta que mudou minha vida

Suas palavras foram o torniquete que me impediu de sangrar sem parar.

Quando você disse que trabalhava para ajudar as pessoas a viverem vidas incríveis, admito que ri de você. Eu ri porque, até aquele ponto, minha vida tinha sido tudo menos.

Você conhece a história tão bem quanto eu: fui pego em um turbilhão de vícios, anorexia e trauma.

Por volta dos meus 20 anos, parecia que eu tinha vivido muitas vidas com dor. E eu me tornei tão profundamente acostumado com isso, eu descobri que viveria o resto da minha vida como uma casca do que eu poderia ter sido.

Mas você viu além da casca e desenhou a luz fora de mim como alquimia, como uma magia suave.

Você não teve que desmontar minhas paredes. Em vez disso, você me fez sentir seguro o suficiente para derrubá-los sozinho, para que eu pudesse conhecê-lo do outro lado.

Eu não sabia que isso poderia acontecer.

Suas palavras foram o torniquete que me impediu de sangrar continuamente. Tudo que era doloroso, feio e cru, você encontrou com amor e compaixão ferozes.

Quando eu não pude ver um futuro, você pintou um quadro vívido das noites de São Francisco, de uma vida além da borda em que eu estava, e me ajudou a reescrever a história.

Quando cheguei ao fundo do poço, a sua mão foi a que me garantiu que não havia escuridão que eu jamais encontraria sozinho.

Quando eu estava perdido, você desviou o meu olhar para ver os pontos brilhantes ao meu redor, guiando-me de volta a mim mesmo.

Quando viver parecia uma tarefa árdua, você me ajudou a ver a beleza do tédio.

Quando o mundo era cruel - e quando minha mente também era - suas palavras amorosas se tornaram um escudo que carreguei para a guerra.

Eu pensei que era algo quebrado para ser consertado; não alguém inteiro, para ser amado.

Mas, assim como a memória muscular, aprendi a me amar porque você fez com que parecesse tão fácil de fazer.

Vou me mudar em algumas semanas, o que significa que nossa jornada compartilhada tornar-se mais separado.

Eu não era o tipo de pessoa que mergulhava na mudança, mas aprendi a abraçar os ventos inconstantes, deixando que eles me carreguem.

Eu confio em mim mesmo.

Agora sei que posso confiar em mim mesmo para comandar o navio.

A tristeza se transforma em gratidão toda vez que penso em nos separar.

Gratidão porque esse profundo senso de autovalorização é um jardim que plantamos juntos.

Gratidão porque a vida que construí para mim - uma aventura alegre e selvagem - foi possível graças às ferramentas que você me deu.

Gratidão porque não há nenhum fio da minha vida que você não tenha tocado e, juntos, viramos ouro.

O mosaico de lições que me resta é uma bússola que manterá perto, um verdadeiro norte que sempre me apontará de volta para a direção da esperança restaurada.

Lições como: É bravura, não perfeição, que torna o mundo um lugar melhor. É autocompaixão, não autodisciplina, que nos ajuda a crescer. É a vulnerabilidade, não apenas a coragem, que nos torna mais fortes. É o fazer, o mover e o crescer - não o "acabado", "lá" e "feito" - que contribui para uma vida significativa.

E o mais importante de tudo: é uma conexão autêntica, não a autoproteção, que finalmente nos permite curar.

Quando estar vivo parecia uma punição, você me ajudou a ver os presentes que eu segurava em minhas pequenas mãos assustadas.

O dom de ter tempo para aprender, a capacidade de mudar e a resiliência para começar de novo, quantas vezes forem necessárias para acertar.

O dom de ser aqui há tempo suficiente para ter cruzado com você. O dom de ter subestimado você.

(Acho que o universo acertou dessa vez, não é?)

Olhando para trás, entendo agora que não precisava para ser consertado ou remontado. Eu não estava quebrado; Eu não fui um erro.

Tudo que eu realmente precisava era ser visto.

Obrigado por me receber.

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