Antofobia: Compreendendo o medo das flores

Definição
Sintomas
Causes
Diagnóstico
Tratamento
Outlook
Conclusão

A maioria de nós aprecia as cores brilhantes e o cheiro agradável das flores. Mas para um pequeno grupo de pessoas que vivem com antofobia, ver ou mesmo pensar em flores pode causar medo extremo, ansiedade e pânico.

O que é antofobia?

Antofobia é uma tipo de fobia que resulta em um medo persistente e intenso de flores. “As pessoas que lutam contra isso podem temer todas as flores ou apenas tipos específicos de flores”, diz Sanam Hafeez, Psy.D., neuropsicólogo e membro do corpo docente da Universidade de Columbia.

As fobias podem se manifestar em uma variedade de maneiras e muitas vezes parecem um medo constante, irreal e excessivo sobre uma pessoa, situação, animal, objeto ou, como na antofobia, flores. Freqüentemente, esses medos são irracionais, o que os torna uma fobia.

O medo associado a uma fobia é muito mais significativo e debilitante do que o causado por estresse ou ansiedade menos aguda. “Muitas pessoas com fobias como esta fazem de tudo para evitar as coisas que temem - neste caso, flores”, diz ela.

Fobias específicas são bastante comuns. Na verdade, cerca de 12,5 por cento dos americanos terão uma fobia específica, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental. Infelizmente, quando não tratadas, as fobias podem perturbar as rotinas diárias.

Quais são os sintomas da antofobia?

O sintoma mais comum da antofobia, diz Hafeez, é uma ansiedade ou ataque de pânico sempre que a pessoa vê ou pensa em flores. As fobias, em geral, podem fazer com que você tenha uma sensação de desgraça iminente e total impotência sobre a situação.

Se você tem medo de flores, pode sentir ou experimentar qualquer um dos seguintes sintomas:

pânico e medo, que muitas vezes é um desejo excessivo, persistente e irracional ou forte desejo de fugir do evento, pessoa ou objeto que o desencadeou
palmas das mãos suadas
batimento cardíaco acelerado
respiração rápida
seca boca
náuseas
tonturas
tremores
falta de ar
tremores

O que causa a antofobia?

Semelhante a outras fobias, a antofobia geralmente se origina de um evento - provavelmente traumático - ou de uma pessoa envolvendo flores. Hafeez diz que esse medo intenso de flores costuma ser uma experiência aprendida. “Você não nasce com antofobia e não é uma doença genética; no entanto, sabe-se que a tendência de desenvolver fobia específica ocorre em famílias, embora não esteja claro se é devido a fatores genéticos, comportamento aprendido ou ambos ”, explica ela.

Quando se trata de experiências, Hafeez diz que alguém pode desenvolver antofobia após eventos adversos repetidos relacionados a flores, como uma picada de inseto de uma abelha ou vespa, especialmente se a pessoa for alérgica ao inseto. Quando isso acontece, Hafeez diz que a experiência pode criar padrões de pensamento negativo no cérebro.

Outra causa possível, diz ela, é a associação entre flores e perda. Essa perda pode envolver outra pessoa ou animal de estimação. Se as flores fizerem parte do processo de luto, você poderá desenvolver um medo extremo das flores após passar por um trauma relacionado à perda.

Também pode estar relacionado a alergias causadas por flores. Mas, em alguns casos, as causas da antofobia são inexplicáveis. “Uma pessoa pode desenvolver medo de flores, mas depois esquecer por que elas têm”, explica ela.

Como a antofobia é diagnosticada?

A antofobia precisa ser diagnosticada por um psicólogo treinado profissional de saúde que também pode desenvolver um plano de tratamento avaliando a intensidade do medo e os efeitos adversos que a fobia tem em sua vida cotidiana.

De acordo com Hafeez, os sintomas psicológicos e físicos do paciente, gatilhos, evasão, e comportamentos de enfrentamento, história familiar e outras considerações relevantes serão avaliados, o que ajudará a determinar o plano de tratamento individualizado, já que não há dois pacientes iguais.

tipo de animal
tipo de ambiente natural
tipo de lesão por injeção de sangue
tipo situacional
outros tipos

Como a antofobia é tratada ?

Seu terapeuta recomendará uma variedade de opções de tratamento para a antofobia, que podem incluir psicoterapia, medicação, grupos de apoio ou uma combinação dos três.

Psychoth A terapia costuma ser a primeira linha de defesa, sendo a terapia cognitivo-comportamental (TCC), a terapia de exposição ou uma combinação das duas as principais opções.

De acordo com a American Psychological Association (APA), o objetivo da terapia de exposição é ajudá-lo a enfrentar seus medos relacionados às flores. Se o seu terapeuta escolher esta forma de tratamento, ele primeiro garantirá que você está em um ambiente seguro. Então, de forma lenta e metódica, eles o exporão às flores - mais especificamente, as flores que você mais teme - enquanto desenvolvem estratégias para minimizar ou eliminar completamente o medo.

Com a terapia cognitivo-comportamental (TCC), o tratamento envolve esforços para mudar os padrões de pensamento. Seu terapeuta o ajudará a identificar o pensamento distorcido e seu papel na criação de problemas. O objetivo da CBT é aprender novas maneiras de lidar com os medos e, eventualmente, mudar ou eliminar pensamentos e comportamentos negativos.

Além da psicoterapia, seu profissional de saúde mental pode recomendar medicamentos para tratar a antofobia ou outras condições como ansiedade e depressão.

Existem muitos psicólogos, psiquiatras e terapeutas treinados para trabalhar com fobias. Juntos, vocês podem desenvolver um plano de tratamento que pode incluir psicoterapia, medicação ou grupos de apoio.

Não sabe por onde começar? Aqui estão alguns links para ajudá-lo a localizar um terapeuta em sua área que possa tratar fobias:

Association for Behavioral and Cognitive Therapies
Anxiety and Depression Association of America
Psicologia hoje

Qual é a perspectiva para pessoas com antofobia?

A perspectiva para pessoas com antofobia é positiva, desde que recebam tratamento adequado de um profissional qualificado profissional de saúde mental. Além do alívio dos sintomas relacionados à antofobia, o tratamento pode ajudar a reduzir outras condições de saúde e doenças físicas.

Um estudo de 2016 descobriu que pessoas com uma fobia específica têm uma probabilidade maior de doenças físicas específicas, como doenças cardíacas, vasculares, cardíacas e respiratórias.

Os resultados

Embora raras, fobias como a antofobia podem interferir na sua vida diária. Se você notar ansiedade, medo ou pânico quando estiver perto de flores, pode ser hora de falar com um especialista em saúde mental que pode diagnosticar e tratar essa fobia.