A artrite afeta a saúde física e mental

A artrite pode limitar a mobilidade e tornar dolorosas as tarefas diárias, além de afetar sua saúde mental e qualidade de vida em geral, sugere um novo estudo.

Pesquisadores analisaram dados de várias pesquisas nacionais de saúde conduzido pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e descobriu que pessoas com artrite - que inclui aqueles com osteoartrite relacionada ao envelhecimento e condições semelhantes, como artrite reumatóide e gota - tendem a ter uma pontuação mais baixa do que seus pares em medidas de saúde geral.

Vinte e sete por cento dos entrevistados com alguma forma de artrite descreveram sua saúde como 'regular' ou 'ruim', contra apenas 12% das pessoas sem artrite. Aqueles com artrite também relataram ter mais do que o dobro de muitos 'dias fisicamente insalubres' no mês anterior.

As pesquisas mostraram um padrão semelhante para a saúde mental. Pessoas com artrite experimentaram uma média de cinco 'dias mentalmente prejudiciais' por mês, em comparação com três por mês entre aqueles que não tinham artrite, de acordo com o estudo, publicado em Arthritis Care & amp; Pesquisa.

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'Pessoas com artrite, particularmente artrite reumatóide, têm taxas significativas de depressão', diz Eric L. Matteson, MD, chefe de reumatologia do Mayo Clinic, em Rochester, Minn., Que não estava envolvida no estudo. 'E não há dúvida de que quando você se sente deprimido, isso influencia sua sensação geral de bem-estar e como a artrite o afeta.'

Além disso, quando a artrite está agindo, alterações metabólicas e outras alterações no corpo podem aumentar os níveis de inflamação, o que pode piorar a depressão, diz o Dr. Matteson. 'Isso destaca a importância de não apenas controlar a doença ou controlá-la, mas também manter a depressão sob controle.'

Mais de um quinto da população dos EUA tem algum tipo de artrite, de acordo com o CDC. A taxa tem aumentado, em parte por causa do envelhecimento da geração baby boom. Mas a epidemia de obesidade também é parcialmente culpada, já que o excesso de peso pode afetar as articulações inflamadas.

A atividade física está associada a uma melhor qualidade de vida, descobriram os pesquisadores. Pessoas que conseguiam se exercitar apesar da artrite tinham 53% menos probabilidade de ter saúde regular ou ruim do que pacientes com artrite inativa, diz a principal autora do estudo, Sylvia Furner, PhD, epidemiologista da Universidade de Illinois em Chicago .

'A atividade física ajuda muito a fortalecer e apoiar as articulações, e há muito alívio da dor que vem junto com os exercícios', diz o reumatologista Allyson McDonough, MD, professor assistente de medicina interna no Texas A & amp; M Health Science Center College of Medicine, em Temple. Exercícios de baixo impacto, como caminhar, nadar, ioga ou tai chi, são 'extremamente importantes para melhorar a qualidade de vida', diz ela.

'Há uma percepção significativa de que não há nada que possa ser feito sobre a artrite ', diz o Dr. McDonough, que não esteve envolvido na pesquisa. 'Isso é impreciso. Buscar atendimento e caminhos de autoajuda ajudará a melhorar a qualidade de vida. '