Grande vida nova de Ashley Tisdale

James WhiteAshley Tisdale sempre teve fome de sucesso - no início, quase literalmente. Quando tinha 10 anos, a atriz nascida em Nova Jersey já havia participado de 100 comerciais, a maioria deles relacionados com comida. 'Eu sempre recebia comerciais de comida porque meu' morder e reagir '- quando você dá uma mordida em alguma coisa e reage depois - era muito bom. Minha mãe estava tipo, 'Essa criança adora comer!' ', Lembra ela, rindo.

Ela ainda tem aquela fome pelos papéis certos. Este mês, Ashley estrela a sitcom da TBS Clipped , dos criadores de Will & amp; Grace. 'Este é o meu papel mais maduro', Ashley diz enquanto toma um café em um café em Burbank, Califórnia. 'Nunca me senti mais confiante com quem eu sou', acrescenta ela, falando com as mãos, as unhas uma alfazema clara perfeita. 'Estou fazendo 30 anos, então talvez tenha algo a ver com a idade, mas eu adoro isso.'

Como fundadora da Blondie Girl Productions, Ashley também é a produtora executiva do sitcom Young & amp; Com fome no ABC Family. E no ano que vem, ela aparecerá no filme independente Drive, She Said , uma comédia com Jason Biggs. Mas sua produção favorita no ano passado foi seu próprio casamento: em setembro, ela se casou com o músico Christopher French.

Quanto à forma como ela mantém seu ritmo, ela credita a trabalhar fora todos os dias. E antes de sair hoje para encontrar seu treinador, ela compartilha seu segredo para continuar com os treinos, o que ela mais lamenta e por que ser tenaz é sua maior arma.

Qual a coisa mais importante que você faz para se sentir bem?
Dedique pelo menos uma hora todos os dias a algo relacionado ao fitness. Qualquer atividade física ajuda a sua saúde e também é um bom calmante. Segunda, quarta e sexta-feira eu trabalho com meu treinador, Jason Walsh. Eu faço kickboxing na quinta. E vou fazer uma aula de escultura de ioga, tipo, terça-feira.

De quais exercícios você mais gosta e menos?
Ioga é minha atividade favorita porque é muito mais do que um treino . É uma experiência espiritual e mentalmente boa para você. Cardio não é meu favorito. Eu costumo fazer o StairMaster, mas ficar na mesma máquina por muito tempo? É difícil para mim apenas ficar lá. Meu treinador tem uma classe incrível que ele abriu chamada Rise Nation. É um alpinista e uma ótima aula porque você está fazendo isso com música e não sozinho em uma máquina. São 30 minutos, mas são tão duros. Não sou um grande fã de spin.

Por que você não gosta de spin?
Vou odiar spin agora. Eu costumava fazer SoulCycle, mas muitos treinadores me disseram que girar é bom, mas você não está queimando tanto quanto pensa. E aumenta você em lugares que você provavelmente não quer. Meu corpo começou a mudar para melhor quando parei de fazê-lo. Eu também me inclinei muito apenas por andar. Mesmo se você der 12.000 passos por dia, você perde, tipo, meio quilo por semana. Mas você precisa encontrar tempo. Demora tanto!

No que você precisa trabalhar mais para manter a forma?
Faça dieta, porque adoro comida. Você pode se exercitar o quanto quiser, mas se sua dieta não estiver onde deveria, você nunca vai chegar aonde quer. Só porque você faz uma hora de exercício, que tal o resto das horas do dia? Uma hora não é muito. Existem mais 23 horas. O que você vai fazer com eles?

Próxima página: Ashley fala sobre seu maior arrependimento de todos os tempos

James WhiteQual é o seu maior arrependimento?
Não entrar no assunto trabalhando mais cedo. Na minha adolescência, ao tentar ficar confortável com meu corpo, desejei ser mais atlético. Sempre fui muito magra. Eu não tinha curvas. Lembro-me de me assistir no High School Musical 2. Eu tinha muito cabelo, estava de maiô e pensei: 'Só pareço um bobblehead!' Então, quando eu tinha 22 anos, comecei a malhar. Eu também tive uma lesão na parte superior das costas que acabou indo para a parte inferior das minhas costas; Eu teria essa dor horrível não importa o que eu fizesse - mesmo saindo. Um especialista disse: 'Você precisa construir seu núcleo para que suas costas não doam tanto'. Comecei a malhar e nunca mais senti aquela dor. E quando estávamos no show, eu também precisava de energia para cantar e dançar. Eu frequentava a academia de todas as cidades e corria cantando nessas academias de hotéis. As pessoas me viam e ficavam tipo, 'O que essa garota está fazendo?'

Você tem medo da saúde?
Minha mãe tem diabetes, então, sabendo disso, estou mais preocupado com a saúde. Mas também me assusta pensar quanto tempo passamos ao telefone e na frente da TV. Quando eu era mais jovem, não tínhamos Twitter. Não tínhamos Instagram. Eu me pego onde eu estive nisso por muito tempo. Não está OK.

Da última vez que verifiquei, você tem quase 12,8 milhões de seguidores no Twitter! Você já teve um momento ops, em que digita algo do qual se arrepende?
Sim. E então eu apago. Houve muitas vezes no passado em que eu pensei, 'Eu não deveria ter dito isso.'

Como quando?
Como em meus relacionamentos anteriores, eu costumava twittar de forma passiva-agressiva. Quando eu saí de um relacionamento, disse algo como 'Engane-me uma vez, que vergonha. Engane-me duas vezes, que vergonha. Eu pensei, 'Eu provavelmente não deveria ter compartilhado isso com todo mundo.'

O que aconteceu com aquele relacionamento?
Obviamente não éramos bons um para o outro, mas por algum motivo pensei que precisava estar nele. A primeira vez que nos separamos, foi devastador porque eu não esperava. Então construí paredes porque não queria me machucar de novo. Mas acabei voltando. Houve apenas um momento em que nos separamos de novo e eu pensei, 'Quer saber? Este é um ciclo que não é saudável e não está OK. ' Eu estava gravando um filme e pensei, 'Eu me amo e amo estar sozinho, então para que estou nisso?' E eu simplesmente terminei. Eu iria até aquele cara agora e diria, 'Muito obrigado porque eu não estaria pronto para estar neste relacionamento.' São as coisas mais difíceis que fazem de você quem você é.

Parabéns pelo seu casamento, a propósito. O que você mais aprecia na sua vida com Christopher?
Somos melhores amigos. Nós nos equilibramos completamente. Ele é um ouvinte muito bom. E ele é o homem mais paciente que já conheci. Não sou muito paciente. Eu sou uma pessoa tão enérgica, vou entrar no tipo 'Quer dançar?' momentos. Acho que é a criança em mim. Mas ele permite que eu seja quem eu sou.

Você tem sido uma figura pública por muito tempo. Existe algo que as pessoas ainda entendem errado ou não entendem sobre você?
Ah, sim. Acho que as pessoas têm uma perspectiva de mim que sou loira e gosto de fazer compras. Sou mais profundo do que as pessoas esperam. Mesmo com minha produtora, as pessoas pensam que tenho outra pessoa administrando-a, mas então começam a ver: 'Uau, ela faz isso.'

Você sente que quando vai a reuniões, você precisa provar a si mesmo um pouco mais? Como você faz isso?
Trabalhe muito. Em qualquer coisa que eu já tenha, se algo vier fácil, provavelmente não será tão bom. Mesmo com Clipped, tive que entrar para provar que era esse personagem. Eu estava tipo, 'Eu posso fazer isso.' Estou acostumada a interpretar personagens sarcásticos com pequenas falas ríspidas, e essa é mais a garota com quem todo mundo quer sair. De Hellcats a High School Musical —para cada um desses projetos, tive que voltar mais do que o normal apenas para provar que era capaz.

Como você se mantém confiante nos grandes momentos da carreira?
É isso que me entusiasma. Vou dar o meu melhor para provar a você que sou esse personagem. E isso é mais gratificante porque é muito melhor quando você realmente entende.

Você acha que as mulheres em Hollywood estão abraçando mais seu poder atualmente?
É uma época realmente emocionante para as mulheres. Há alguns meses, jantei com minhas amigas. Um dos meus amigos tinha reservado um episódio de alguma coisa, eu havia reservado um filme independente e Vanessa Hudgens estava começando Gigi na Broadway. Então se tornou uma celebração que todos os nossos amigos estavam arrasando. Eu sinto que é muito importante apoiar outras mulheres e seus sonhos. Minha produtora - Blondie Girl Productions - sou eu e minha irmã, e toda vez que encontro uma produtora, fico tipo, 'Sim, vamos fazer isso' porque geralmente são muitos caras! É um negócio difícil de invadir. É difícil contar histórias de mulheres porque elas não sabem onde está o público de filmes dirigidos por mulheres. Mas é como, olhe para Bridesmaids! Estamos lá!

É esse o seu objetivo com a produtora? Contar histórias femininas?
Oh, tem sido isso desde o início. Sempre foi sobre mulheres. É nisso que estamos interessados; isso é a marca. É legal. É muito importante torcer por isso.

Uma vez você disse que Robin Williams foi uma inspiração para você, e então estrelou com ele The Crazy Ones. Você o conheceu?
Ele era uma das pessoas mais legais. Sempre que estava perto de Robin, só queria abraçá-lo o tempo todo. Ele era apenas um homem humilde e bom. E por quantos anos ele fez isso, ele foi a pessoa mais profissional. Ele foi o primeiro em sua marca - ele estaria esperando por todos os outros. Foi engraçado porque na primeira leitura da mesa, eu estava tão nervoso porque Robin Williams estava sentado à mesa. E ele riu alto de uma das minhas falas. Lembro-me de dizer aos meus amigos: 'Você sabe que teve um bom dia quando fez Robin Williams rir'.

Quem mais foi uma inspiração?
Eu também admirei Brittany Murphy, enquanto crescia. Eu a conheci nos bastidores no Kids 'Choice Awards. Eu estava fazendo pilotos, mas eles não estavam sendo escolhidos. Você meio que chega a um ponto em que faz isso há tanto tempo que fica tipo, 'É isso que eu deveria estar fazendo?' Eu estava tipo, 'Eu sou seu maior fã.' Ela disse: 'Você é atriz? OK, você tem que continuar. Faça o que fizer, nunca desista. ' Ela me prometeu o dedinho, e foi um grande impulso de confiança. Sempre quis ser essa pessoa para os outros, mas sou muito tímido.

Sério?
Sempre que encontro alguém, fico muito quieto. As pessoas acham que sou super extrovertido, mas sou uma pessoa reservada. E eu sou definitivamente tímido.

Com tudo o que você está fazendo, qual é o seu maior objetivo para este ano?
Estou muito feliz por voltar à televisão. Um dos meus principais objetivos é ganhar um Emmy de melhor atriz. Acho que sempre adorei apenas fazer as pessoas rirem.

Principais dicas de Ashley para um cabelo saudável no verão
1. - Se vou malhar ou ir à praia, borrifo óleo de argan e faço um nó. É tão bom para as suas finalidades porque é onde você quer que fique mais hidratado. '

2. “Como estou sempre pintando o cabelo, às vezes penteio óleo de coco e divido ao meio com um coque baixo. Dessa forma, você está se condicionando e tem um estilo fofo! '

3. 'Eu tomo vitaminas para meu cabelo, pele e unhas: Perricone MD Hair & amp; Fórmula de unhas. '

4. 'O shampoo seco é meu melhor amigo. Quando você está sempre malhando, não quer lavar completamente o cabelo todas as vezes; não é bom - especialmente para cabelos tingidos. Acabei de passar xampu seco e também consigo modelá-lo. '

5. - Para ondas de praia, lavo à noite e deixo secar ao ar. Aí, no dia seguinte, colocarei mais calor, porque não é tão abrasivo para o cabelo quanto passar de molhado para seco. Se você usa spray de praia (gosto do Bumble and Bumble's), pode moldar o cabelo. '