Baby Twitching durante o sono: isso é normal?

Bebê se contorcendo durante o sono: isso é normal?

Definição
Causas
Preocupações
Takeaway

Você está observando amorosamente seu bebê cochilar pacificamente (finalmente!) quando de repente percebe que eles estão se contorcendo. Você pode pensar que as pequenas contrações que vê em seu bebê são uma resposta a um sonho. Você pode se preocupar se eles são algum tipo de convulsão.

Mas espere, porque os pesquisadores agora acreditam que muitas dessas contrações realmente contribuem para o desenvolvimento das habilidades motoras do seu bebê.

O que são essas contrações do sono?

Embora possa não parecer quando você acorda no meio da noite pela quarta vez, os bebês na verdade dormem muito. Você pode calcular em cerca de 14 a 17 horas por 24 horas.

Você passará parte desse tempo desejando que essas horas fossem consecutivas e parte desse tempo apenas observando seu bebê dormir. Pelo puro prazer disso.

Geralmente, essas contrações são perfeitamente normais. Na verdade, alguns pesquisadores agora acreditam que essas contrações mioclônicas ajudam os bebês a transformar seus movimentos rudimentares em movimentos coordenados.

Existem dois tipos de contrações do sono:

contrações mioclônicas causadas por contrações musculares repentinas. Isso é conhecido como mioclonia positiva.
Contrações mioclônicas causadas pelo relaxamento muscular. Isso é mioclonia negativa.

Se você já esteve quase dormindo e de repente sentiu seu corpo estremecer, assustando-o, você experimentou uma forma de mioclonia - um empurrão hipnagógico . Outro tipo de mioclonia com o qual você provavelmente está familiarizado? Soluços.

O que causa espasmos no sono?

Primeiro, um pouco sobre os diferentes estágios do sono. Existem cinco fases diferentes do sono: quatro fases do sono NREM (movimento rápido dos olhos) e uma fase do sono REM (movimento rápido dos olhos).

O sono REM ocorre depois que seu corpo percorreu os quatro estágios NREM e é o estágio mais profundo do sono. É caracterizada por movimentos oculares rápidos, sonhos e paralisia quase completa do corpo. Exceto para espasmos.

Progresso do desenvolvimento

Alguns pesquisadores acreditam que os espasmos durante o sono REM são mais do que apenas um espasmo ou movimento sem sentido relacionado aos sonhos. Eles vincularam esses casos de contrações musculares do bebê durante o sono ao desenvolvimento sensório-motor.

O que significa que, quando seu bebê adormecido se contrai, ele está, na verdade, ativando circuitos em seu cérebro em desenvolvimento. Pesquisas em animais sugerem que a ativação desses circuitos ensina os cérebros dos bebês sobre seus membros e o que eles podem fazer com eles. Pense nisso como o processamento de dados sensoriais e um mapeamento de tipos do sistema sensório-motor.

Curiosamente, estudos com mamíferos e pássaros mostram que há bastante sono REM durante o desenvolvimento inicial. Isso levou os pesquisadores a pensar nessas contrações como uma forma de sincronizar estruturas em desenvolvimento e fortalecer as conexões neurais.

Um estudo de 2020 mostra que, em todas as idades, as contrações geralmente ocorrem em rajadas em intervalos de 10 segundos ou Menos. À medida que seu filho se desenvolve, você pode perceber que os padrões de contração mudam.

Pode haver uma ligação entre o que está se contorcendo durante o sono e quais novas habilidades o bebê está exibindo. Por exemplo, você pode notar contrações musculares no pescoço durante o sono em seu bebê, juntamente com o desenvolvimento da capacidade de apoiar a cabeça durante o sono.

Em alguns meses, seu bebê começa a procurar coisas. Como esperado, é quando começa o aumento de espasmos nos pulsos e dedos.

Quando os espasmos durante o sono são uma preocupação?

Em alguns casos, quando as contrações musculares eram particularmente pronunciadas, os pais levavam bebês perfeitamente saudáveis ao hospital para avaliação. Então, como você sabe se os espasmos do sono do seu bebê são uma parte normal do desenvolvimento ou sinalizam algo com que você deve se preocupar?

Este é um indicador fácil. Se os espasmos parar imediatamente ao acordar, provavelmente são contrações mioclônicas inofensivas. Eles não continuarão quando o bebê não estiver dormindo.

Se o seu bebê está tendo espasmos ou enrijecimento quando acordado, você pode estar lidando com um problema de convulsão, como:

Espasmos infantis. Eles começam entre 2 e 12 meses de idade. Você verá um grupo de espasmos seguidos de enrijecimento.
Convulsões neonatais familiares benignas. Eles começam nos primeiros dias de vida. Geralmente param por volta dos 6 a 9 meses de idade.
Convulsões febris. Eles ocorrem durante a doença, acompanhados por um rápido aumento da temperatura.
Epilepsia. Os distúrbios epilépticos também podem causar convulsões.

Fale com o seu médico com suas preocupações se achar que há outra causa para os espasmos do seu bebê. Se puder, obtenha os movimentos em vídeo para que seu provedor possa ver exemplos durante sua avaliação.

Takeaway

A partir de estudos robóticos, os pesquisadores estão encontrando suporte para as idéias de que contrações musculares são uma forma de programar o cérebro. Quando as contrações musculares são imitadas em modelos de robôs do sistema musculoesquelético, elas organizam suas vias neurais.

Então, enquanto seu bebê está dormindo e você aproveita uma merecida pausa, saiba que seu filho ainda está trabalhando duro no seu desenvolvimento.