Rótulos de beleza 101: Como evitar as toxinas e conhecer seus ingredientes

Por mais tentadoras que sejam as embalagens da moda e os jargões inteligentes, eles não tornam um produto seguro.

A primeira coisa que chama minha atenção ao navegar pelos contadores de beleza é a rotulagem estética. Olá, etiqueta ultramínima com relevo em ouro rosa, quero você!

Por mais tentadores que sejam as embalagens da moda e os chavões inteligentes, eles não tornam um produto seguro.

Se você é como eu, aprendeu que é preciso mais do que um slogan atraente e um toque de pastel para justificar uma compra. No entanto, ler palavras longas e pesadas que soam como algo de um laboratório de ficção científica dos anos 80 é exaustivo, certo?

Pronto para eliminar as toxinas e fazer escolhas informadas com uma leitura rápida? Continue lendo enquanto vasculho o lixo para encontrar as joias.

Como os produtos de beleza são regulamentados nos EUA?

Leis de rotulagem de cosméticos

• Federal Lei de Alimentos, Medicamentos e Cosméticos: esta lei define as disposições, regulamentações e o uso pretendido de um ingrediente. No entanto, sua intenção de regulamentar o rótulo é exclusiva para proibir ingredientes “adulterados ou com marcas incorretas”, aditivos de cor não seguros ou substâncias tóxicas. Basicamente, isso significa que as empresas de cosméticos não têm permissão para envenenar conscientemente seus consumidores.
• Lei de embalagem e rotulagem justa: a função principal desta lei permite que o FDA supervisione que toda a rotulagem forneça aos consumidores informações precisas sobre os ingredientes.

Também não os exige para compartilhar qualquer uma dessas informações com o FDA, e isso permite que marcas e fabricantes usem praticamente qualquer ingrediente em produtos que desejem, desde que "o ingrediente e o cosmético acabado sejam seguros nas condições de uso rotuladas ou usuais".

É a última parte que causa alguma preocupação.

Atualmente, os Estados Unidos proíbem apenas 11 ingredientes suspeitos de causar qualquer dano de serem usados ​​em cosméticos. Em contraste, a União Europeia proibiu o uso em cosméticos de mais de 2.400 ingredientes potencialmente perigosos.

Isso significa que, quando se trata do que há em seus produtos de beleza e cuidados com a pele, incluindo esmaltes, batons, perfumes, hidratantes e xampus, os fabricantes nos Estados Unidos têm muita margem de manobra.

Eles podem incluir ingredientes que foram associados a implicações potencialmente desagradáveis ​​e alarmantes para a saúde em pesquisas recentes.

Por exemplo, você já se perguntou por que sua loção facial dura tanto? Você pode agradecer (ou culpar) os parabenos por isso.

Os fabricantes costumam adicioná-los a produtos de beleza e cuidados com a pele como conservantes. Mas pesquisas recentes sugerem que eles podem entrar em sua pele e causar distúrbios hormonais ao enfraquecer a produção de estrogênio pelo corpo.

Conheça a linguagem

Meu primeiro passo para me tornar um comprador de beleza mais experiente foi aprender sobre a lista de Nomenclatura Internacional de Ingredientes Cosméticos (INCI).

Se você não está familiarizado com a lista INCI, você não está sozinho. Pessoalmente, sempre me senti intimidado por essa lista de produtos químicos, mas acabei aprendendo como ela realmente é importante.

A lista INCI é um sistema de rotulagem criado por um grupo comercial com sede nos Estados Unidos conhecido como Personal Care Products Council . É reconhecido em muitos países, incluindo Estados Unidos, China e União Europeia. As empresas não são obrigadas por lei a usar o sistema INCI em seus produtos, mas muitas o fazem.

A lista INCI inclui mais de 16.000 ingredientes, o que a torna um ótimo recurso para quem deseja encontrar mais informações sobre o que está em seus produtos.

Localizada no verso de um produto de beleza, a lista do INCI mostra os ingredientes em ordem decrescente de concentração. À primeira vista, é uma longa lista de palavras difíceis que terminam com -zyls e -ols.

Muitos desses termos desconhecidos são seguros, como tocoferol (vitamina E), um conservante natural. Outros são infratores frequentes que você encontrará em vários produtos (mais sobre isso abaixo).

Rotulagem de beleza 101

Ingredientes ativos vs. inativos

Alguns produtos liste apenas os ingredientes ativos que estão presentes em pequenas quantidades. Os fabricantes priorizam esses ingredientes no topo da lista porque parecem orgânicos ou naturais, e optam por deixar de fora a maior parte dos ingredientes.

A maioria dos INCI lista os ingredientes do rótulo em ordem decrescente por concentração. Isso informa ao consumidor quais ingredientes são mais e menos usados ​​em um determinado produto.

No entanto, produtos sem receita, como protetores solares e certos cremes para a pele, seguem a rota dos ingredientes ativos e inativos.

A rotulagem por ingredientes ativos ou inativos não exige que o fabricante liste os ingredientes por concentração. Em vez disso, os ingredientes são listados em ordem alfabética.

Os ingredientes ativos são aprovados pelo FDA para uma função específica. Por exemplo, o peróxido de benzoíla é um ingrediente ativo para o tratamento da acne.

Os ingredientes inativos são como o elenco de suporte - eles estão presentes para apoiar o ingrediente ativo.

Listar em ordem alfabética e por ingredientes ativos não diz ao consumidor quanto de cada ingrediente está no produto. Ele apenas informa ao consumidor quais ingredientes devem produzir o resultado desejado e quais estão lá para suporte.

Em última análise, isso leva a um julgamento nebuloso ao comprar produtos, especialmente para aqueles de nós com pele sensível. Por quê?

Também me ajuda a descobrir quando um ingrediente é anunciado na frente de um rótulo para fins publicitários, mas está incluído em uma quantidade tão pequena que não consigo realmente me beneficiar com isso.

Alergênios reconhecidos pela FDA

Considere os ingredientes potenciais de bandeira vermelha abaixo, que a FDA reconhece como alérgenos:

• Formaldeído, paraformaldeído, metileno glicol (outra forma de formaldeído): pode causar irritação na pele e reações alérgicas.
• Metilisotiazolinona (MIT): Isso pode causar erupções cutâneas vermelhas e com coceira.
• P-fenilenodiamina (PPD): um estudo de 2010 relacionou este a irritação ocular e dermatite, entre outras reações alérgicas.
• Alcatrão de carvão: é frequentemente usado em xampus e perfumes e pode causar erupções cutâneas, coceira e vermelhidão e irritação da pele.
• Metais pesados ​​(por exemplo, chumbo, mercúrio, cádmio, níquel): em 2013, um pequeno estudo testou uma amostra de 32 batons e brilhos labiais (8 batons, 24 brilhos labiais) e descobriu que 24 dos os 32 continham vestígios de chumbo, cádmio, cromo e manganês. Em 2016, um estudo da FDA testou mais de 685 produtos e descobriu que 99% estavam dentro dos limites recomendados para chumbo. No entanto, muitos defensores da segurança acreditam que não existe uma quantidade segura de chumbo.
• Fragrância: este é um termo genérico usado para denotar milhares de ingredientes, incluindo perfume, aroma ou aromas naturais. Em um estudo australiano de 2017 com 1.098 participantes, 33 por cento dos consumidores relataram problemas de saúde que variam de enxaqueca a ataques de asma após exposição a produtos contendo fragrâncias.

Além disso, pesquisas adicionais levantam a bandeira vermelha sobre o seguintes ingredientes:

• Parabenos: são comuns em cremes tópicos para a pele e podem interferir na produção de hormônios.
• Ftalatos: são plastificantes usados ​​em sabonetes, esmaltes de unha e cabelo sprays e podem causar problemas reprodutivos e hormonais.
• Triclosan: Este é um conservante cosmético bastante comum. Em 2016, o FDA proibiu o uso dele em sabonetes e lavagens corporais, mas 75% da população dos EUA está exposta ao produto químico, já que seu uso ainda é legal em pasta de dente, desinfetante para as mãos e enxaguatório bucal.

Como as informações podem ser precisas quando não sabemos as quantidades de ingredientes potencialmente tóxicos presentes?

Embora as leis sirvam para nos proteger da compra de produtos com toxinas prejudiciais, as linhas se confundem ao tentar decifrar a concentração de ingredientes ativos e inativos.

Se eu ficar em dúvida quanto a exatamente o que todos os ingredientes estão em um produto, ou se eu vir os ingredientes listados em ordem alfabética, colocarei o produto de volta na prateleira e continuarei navegando.

Rotulagem natural e orgânica

É importante entender o que significa quando um produto afirma ser natural ou orgânico.

De acordo com o FDA, “natural” significa “nada artificial ou sintético (incluindo todos os aditivos de cor, independentemente da fonte) foi incluído ou foi adicionado a” um produto. Mas isso só é verdade no caso da comida.

O FDA não possui regulamentações sobre o uso do termo "natural" ou "orgânico" para cosméticos.

Outro exemplo é a definição do USDA de orgânico. Algo é orgânico quando “produzido sem: antibióticos; hormônios de crescimento; a maioria dos pesticidas convencionais; fertilizantes à base de petróleo ou fertilizantes à base de lodo de esgoto; Bioengenharia; ou radiação ionizante. ”

Esta definição pode ser aplicada a quaisquer ingredientes agrícolas (leia-se: produtos vegetais ou animais) contidos em cosméticos, mas não ao próprio produto cosmético.

Isso significa que quando os cosméticos são rotulados com os termos "naturais" e "orgânicos", não há nenhum órgão regulador para confirmar que a afirmação é verdadeira.

Rotulagem verde

Em seguida, vem a questão da “lavagem verde”.

A lavagem verde é uma forma de estratégia de marketing usada para sugerir que um produto é ecologicamente correto por meio da embalagem , rotulagem ou jargão.

Na prática, há pelo menos 457 rótulos ecológicos ou verdes certificados usados ​​em todo o mundo, conforme documentado pelo diretório mundial Ecolabel Index, que rastreia rótulos por meio de submissões verificadas independentemente e web scraping.

Com tantos rótulos por aí, é difícil saber quais são realmente apoiados por um processo de certificação autêntico e quais são usados ​​para lavagem verde.

Em 2015, a Federal Trade Commission enviou cartas de advertência aos fornecedores de selos de certificação ambiental e produtos que usam esses selos para alertá-los de que o uso desses selos pode ser considerado enganoso.

Eles observaram que o uso adequado de selos envolve mais do que o selo em si: deve ser acompanhado dos atributos que tornam aquele produto elegível para ser certificado.

Curiosamente, a pesquisa mostra que simplesmente usar a cor verde na embalagem afeta a opinião do consumidor sobre um produto.

Com apenas um pouco de pesquisa e pensamento crítico, você pode fazer escolhas informadas sobre quais produtos você escolhe comprar e não se deixar influenciar pelo que a embalagem diz ou não.

Depois de aprender quais símbolos legítimos procurar, as compras ficam um pouco mais fáceis.

Por mais fofo que seja aquele coelhinho na parte de trás do produto, pode ser um fabricante isca coelho em vez de um selo sem crueldade certificado.

Os fabricantes adoram decorar produtos com símbolos bonitos, mas apenas alguns são oficialmente certificados por uma organização como o Departamento de Agricultura dos EUA (USDA) ou o Solo Associação.

Claro, “formulado com ingredientes orgânicos” parece atraente, mas na verdade não significa nada, enquanto “USDA orgânico” é legítimo. Vamos comparar.

Símbolos oficiais

• Data de expiração. Pode aparecer como uma data de validade, um símbolo de "período após a abertura" ou uma ampulheta com vida útil em meses.
• Reciclável. Um círculo de setas verde ou preto significa que a embalagem é reciclável.
• Livre de crueldade. Procure as orelhas de coelho rosa da PETA ou o coelho saltador Cruelty Free International para verificar se o produto não foi testado em animais.
• Vegan. Um selo oficial da Vegan.org significa que o produto é 100% vegano.
• USDA orgânico. Não natural, não orgânico, mas 100% orgânico certificado pelo USDA.
• Certificado de comércio justo. Um símbolo que certifica que os processos de fabricação e comercialização protegem os trabalhadores e a terra.

Símbolos do fabricante

As marcas adicionam símbolos do fabricante para persuadir os compradores a comprar seus produtos.

Um produto pode ter um símbolo na embalagem para fazer com que tenha uma boa aparência, mas não é prova de que o fabricante está seguindo certas práticas ou usando ingredientes específicos.

A principal diferença entre a certificação oficial e os símbolos do fabricante são verificação de terceiros.

Somente os símbolos oficiais mostram que um produto foi testado por uma organização externa. Os símbolos do fabricante, não. Isso torna impossível saber o quão precisos eles são.

O comprador deve ter cuidado com os símbolos do fabricante abaixo:

• natural
• não testado em animais
• sem parabenos
• verde
• formulado com ingredientes orgânicos
• feito com ingredientes naturais
• recomendado por dermatologista

Como comprar mais inteligente

Quando comecei a ler rótulos de beleza, me apaixonei por embalagens verdes e jargão de marketing enganoso. Não era o suficiente e minha pele não estava feliz. A certa altura, parei de usar maquiagem e usei apenas dois ou três produtos por dia que eu sabia que não afetariam minha pele.

Decidi não deixar os rótulos definirem minhas ações. Os nomes científicos não me intimidariam mais. Aprendi que ler rótulos de beleza se resume a um sistema simples.

Com o tempo, ganhei confiança em meu processo e fiz compras informadas que se alinhavam às minhas necessidades.

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a fazer o mesmo:

• Fique com empresas em que você confia. À medida que mais pessoas aprendem a ler os rótulos e a fazer compras conscientes, a lista de marcas de beleza conceituadas se expande. Alguns dos meus favoritos são 100% Pure, True Botanicals e Nourish Organic.
• Mantenha uma lista de ingredientes tóxicos em seu telefone para referência rápida. Você começará a reconhecer toxinas e alérgenos comuns e aprenderá o que evitar.
• Baixe o aplicativo Think Dirty. Com o aplicativo, você pode verificar a qualidade do produto na loja, porque às vezes a resposta mais rápida é uma leitura do código de barras.
• Encontre um sistema que funcione para você. Cada um de nós é único e merecedor de produtos de beleza que sejam seguros e nos façam sentir bonitas.

Essas quatro etapas me ajudaram a me livrar da isca e do interruptor da marca de beleza.

Eu valorizo ​​minha rotina de cuidados com a pele e beleza porque me faz sentir bem. É necessário tirar uma fatia do meu dia atarefado inteiramente dedicado a mim mesmo, e os ingredientes tóxicos não precisam me atrasar.