Master Cleanse de Beyoncé e mais: uma mulher enfrenta um ano de dietas para celebridades

Já se perguntou se você conseguiria lidar com os exercícios punitivos de Beyoncé enquanto mantém sua dieta pós-bebê? Que tal se sustentar com o plano alimentar regimentado de Victoria Beckham por um dia?

Rebecca Harrington passou um ano experimentando essas dietas e mais 12 planos alimentares de celebridades, tudo em nome da ciência ¦er, comédia. Seu novo livro, Eu vou ter o que ela está tendo: Minhas aventuras na dieta de celebridades (US $ 11, amazon.com) cobre tudo, desde os deliciosos (tacos de peixe verdadeiramente espetaculares de Gwyneth Paltrow) ao gross (veja: Pão de aipo de Greta Garbo).

Harrington, 29, diz à Health que começou a testar dietas para celebridades depois de topar com a horrível, mas engraçada, dieta de William Howard Taft online. A partir daí, ela passou para o plano alimentar de Elizabeth Taylor e um projeto de escrita nasceu.

Ela tentou manter cada dieta por 10 dias. Cada um trouxe desafios diferentes, muitas vezes hilariantes, e teve resultados variados:

Ela descobriu que o plano favorito de Beyoncé é o mais eficaz para perder peso; ela perdeu 5 quilos fazendo uma combinação da dieta Master Cleanse (que Queen Bey supostamente sofreu para perder 20 quilos para um papel no cinema em 2006) seguida por um plano alimentar cheio de proteínas que a Sra. Carter seguiu após o nascimento de Blue Ivy. p>

Harrington diz que ganhou peso enquanto seguia o regime de Cameron Diaz, mas atribui isso ao ganho muscular por seguir a agenda de exercícios da estrela.

Seguindo os planos alimentares de celebridades do passado como Jackie Kennedy e Marilyn Monroe (que inclui engolir dois ovos crus batidos em leite morno no café da manhã, depois passar fome até um sundae com calda quente no jantar), bem como estrelas da atualidade como Madonna e Victoria Beckham (que já seguiram a Dieta das Cinco Mãos, o que significa que ela come apenas cinco punhados de comida por dia), Harrington foi capaz de provocar uma mudança nas marés:

No passado, a dieta alimentar era abundante, mas nojenta. Agora, os alimentos diet têm porções menores, mas são mais saborosos. Não sei o que é mais humano ', diz ela.

Independentemente disso, Harrington não recomendaria essas dietas a ninguém. Acho que todos são meio malucos por diferentes motivos, diz ela. Para algumas dietas, a comida é tão nojenta que você não a desejaria para seu pior inimigo. Para outras dietas, a comida tem um gosto bom, mas é muito cara. Uma mulher não pode vencer!

Na verdade, acho que você se sente muito grato por comer como um não famoso. Vamos apoiar isso!