Amamentação vs. fórmula: os prós e contras

Amamentação vs. fórmula: os prós e contras

Amamentação
Mamadeira
Desmame
Sólidos
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A escolha de amamentar ou dar mamadeira é uma decisão pessoal. É uma das primeiras decisões importantes que você fará como um novo pai. Ambos têm prós e contras.

Ao longo dos anos, o assunto tem sido controverso, muitas vezes levando os pais a se sentirem julgados por escolherem fórmula alimentada com mamadeira em vez do leite materno. Não deixe que os odiadores o abatam de qualquer maneira.

Não há escolha certa ou errada, apenas a escolha mais saudável para você e seu bebê. Antes de decidir por um ou outro, você vai querer ter todos os fatos.

Se você não tem certeza de como gostaria de alimentar seu bebê, continue lendo para aprender mais sobre cada método.

Amamentação

Organizações de saúde confiáveis como a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomendam fortemente a amamentação exclusiva durante os primeiros 6 meses e continuando após a introdução de alimentos sólidos, pelo menos até a idade de 1 ou mais.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a amamentação até os 2 anos de idade ou mais. Pode parecer muito tempo, mas há grandes razões para isso.

A maioria dos especialistas concorda que a amamentação é a melhor maneira de recém-nascidos e bebês obterem nutrição e grandes benefícios para a saúde. Começar a amamentar dentro de 1 hora após o parto oferece ainda mais benefícios.

Prós

A amamentação é boa para sua saúde e para a saúde de seu bebê. Aqui estão alguns dos benefícios para você e seu bebê.

A amamentação é gratuita - exceto o custo de qualquer consultor de lactação e acessórios como sutiãs de enfermagem. Bombas, mamadeiras, fórmulas e outros produtos para alimentação com mamadeira podem ser caros.
O leite materno não requer nenhum trabalho de preparação. Está pronto quando seu bebê estiver pronto. Os corpos não são incríveis?

Tem todos os nutrientes: o leite materno tem todos os nutrientes de que seu bebê precisa para crescer e se manter saudável, inclusive nos primeiros dias quando é rico em nutrientes colostro é produzido.
Promove um sistema digestivo saudável: bebês amamentados têm menos probabilidade de ter diarreia e dores de estômago.
Fortalece o sistema imunológico do bebê: o leite materno ajuda a proteger contra infecções de ouvido, pneumonia , infecções bacterianas e virais.
Pode aumentar o QI: pesquisas sugerem que bebês amamentados, especialmente bebês amamentados exclusivamente, podem ter um QI um pouco mais alto do que se fossem alimentados com fórmula.
Previne SIDS: a amamentação reduz o risco de síndrome de morte súbita infantil (SIDS), especialmente a amamentação exclusiva.
Benefícios para a saúde prematura: dar leite humano a bebês prematuros ou outros bebês clinicamente frágeis na unidade de terapia intensiva neonatal (NICU ) reduz as taxas de enterocolite necrosante (NEC), o que aumenta as chances de sobrevivência e de aumenta o tempo de permanência na UTIN.
Reduz o risco de outras doenças: a amamentação potencialmente protege contra doenças como asma e alergias, diabetes e obesidade.

Ajuda com a recuperação: pode ajudar o seu útero a voltar ao tamanho anterior à gravidez mais rápido.
Pode ajudar na perda de peso: a produção de leite do seu corpo queima calorias extras que podem levar à perda de peso. (Embora nem sempre!)
Pode ajudar a reter ferro: a amamentação impede o retorno da menstruação, o que pode prevenir uma deficiência de ferro após o parto.
Promove bons hormônios: permite o seu corpo para liberar hormônios (como a oxitocina) que ajudam você a se relacionar com seu bebê.
Reduz o risco de algumas doenças: reduz o risco de desenvolver câncer de mama e ovário, doenças cardíacas e diabetes.
Reduz o risco de depressão pós-parto: um estudo de 2012 indicou que os benefícios eram ainda maiores quando você amamentava por mais de 4 meses.

Se você decidir amamentar, seu médico provavelmente recomendará que você faz isso enquanto for capaz e ainda se sentir confortável.

Quanto mais tempo você amamentar, maiores serão os benefícios à saúde para você e seu bebê.

Contras

Embora a amamentação seja mais saudável e benéfica para você e seu baby, também pode trazer desafios. Muitos deles podem ser superados com a ajuda de um consultor de lactação e alguma perseverança.

Não desanime se levar algum tempo para acertar. Aqui estão alguns desafios comuns:

Você pode sentir desconforto, principalmente durante os primeiros dias ou semanas.
Não há uma maneira de medir quanto seu bebê está comendo.
Você precisará observar o uso de medicamentos, cafeína e álcool. Algumas substâncias que entram em seu corpo são passadas para o bebê através do leite.
Os recém-nascidos comem com frequência. Manter um cronograma de alimentação pode ser difícil se você precisar voltar ao trabalho ou fazer outras coisas. (Embora bombear possa ajudar!).

Alimentação com mamadeira

Amamentar com mamadeira pode significar amamentar seu bebê com leite materno ou usar fórmula em uma mamadeira. O leite materno fornecido na mamadeira ainda tem nutrientes semelhantes, mas pode lhe dar mais flexibilidade porque o bebê não depende apenas do seu corpo para se alimentar.

Foi demonstrado que o congelamento do leite materno reduz um pouco seu valor nutritivo e imunológico em comparação com o leite fresco, mas ainda manterá seus anticorpos que são tão benéficos para o seu bebê (e não encontrados na fórmula ).

A fórmula é fabricada e, embora seja regulamentada pela Food and Drug Administration (FDA) e contenha muitos nutrientes, ainda não é uma combinação perfeita para os benefícios que o leite materno oferece.

Pros

Um membro da família ou responsável pode alimentar seu bebê quando você não puder estar lá.
Você pode ver a quanto seu bebê está comendo cada mamada.
Bebês que comem fórmula não precisam comer com tanta frequência quanto bebês amamentados.
Pais, irmãos e outros membros da família têm a chance de se relacionar com o bebê durante a hora da alimentação .

Contras

A fórmula não oferece a mesma proteção contra infecções, doenças e condições que o leite materno.
Você precisa misturar e preparar a fórmula para ter certeza de que é a correta temperatura.
Mamadeiras, leite em pó, bicos de borracha e bombas tira leite podem ser caros.
O leite em pó pode causar problemas digestivos, como constipação e gases.
A fórmula em pó requer acesso a água potável, o que pode ser um problema de saúde dependendo de onde você mora.

Desmame

Quer decida amamentar ou dar mamadeira, eventualmente você ainda precisará iniciar o processo de desmame, o que significa parar completamente o leite materno ou Fórmula.

Isso geralmente não é feito até 9 a 12 meses ou mais. A regra geral é que os bebês devem receber apenas leite materno ou uma fórmula fortificada durante os primeiros 6 meses de vida.

Mesmo depois de introduzir outros alimentos, seu médico provavelmente irá aconselhar que o bebê seja amamentado pelo tempo que for confortável para vocês dois. A OMS recomenda continuar a amamentação como fonte adicional de alimento, até os 2 anos de idade ou mais.

Se você estiver amamentando, o processo de desmame deve ser feito com cuidado, mas não precisa ser difícil.

Alguns pais seguem o exemplo do bebê, deixando-os decidir quando reduzir a amamentação. Outros pais começam eles próprios o processo de desmame. Este método pode ser mais difícil, especialmente se o bebê ainda estiver realmente apegado à amamentação. (Se for esse o caso, considere se é necessário parar nesse ponto.)

Comece devagar, reduzindo gradualmente a quantidade que você está alimentando ao longo do tempo. Isso não apenas ajudará o bebê, mas também ajudará seu corpo a se acostumar a produzir menos leite e, eventualmente, parar completamente.

Você pode eliminar uma alimentação diurna no início, mas continue com as mamadas pela manhã e antes de dormir. Os bebês tendem a ser mais apegados à primeira e à última alimentação do dia.

Sólidos iniciais

Não há recomendação médica clara sobre qual alimento ou alimentos os bebês devem comer primeiro. Recomenda-se começar com alimentos inteiros, como purê de vegetais, purê de abacate e purê de batata doce.

Depois que seu bebê se ajustar à primeira refeição, você pode começar a adicionar outras, incluindo cereais integrais, frutas, vegetais e carnes. Certifique-se de que não há adição de sal, açúcar ou temperos nos alimentos.

Apresente um alimento de cada vez e espere alguns dias para ter certeza de que seu bebê não está tendo uma reação alérgica ou problemas para digerir.

Takeaway

Às vezes, as mães não podem amamentar por motivos médicos. Você também pode ter uma programação exigente que não permite a flexibilidade necessária para amamentar.

Mas os benefícios da amamentação são enormes, então, se você puder, experimente. Pode se tornar sua parte favorita do dia.

Se você estiver tendo problemas para tomar uma decisão, conversar com seu médico, parteira ou profissional da lactação pode ajudar.