Brooke defende o envelhecimento aos olhos do público: 'Desde que fiz 50 anos, tenho estado mais focado no meu corpo do que nunca'

Em uma tarde de outono, Brooke Shields sai de um SUV preto, beijando sua filha mais nova, Grier, adeus. Enquanto Grier continua sua atividade depois da escola, Brooke - chique da mamãe de Nova York em uma camiseta, jaqueta de couro amanteigada, jeans (Calvins, é claro) e sapatilhas pretas - se acomoda na mesa dos fundos de um West Village bastante vazio café.

‘Isso é tão ruim, mas eu realmente não comi nada hoje. Eu estava correndo por aí ‘, diz ela, pedindo uma salada Cobb e um chá verde gelado. ‘Estou tão cansado ultimamente e não tomei café. Parei de beber quando fui para o Rancho em Malibu com uma namorada e, recentemente, estou começando a querer aquela bebida de novo. ’ E realmente, quem não consegue se identificar com a necessidade de um pouco mais de suco?

É verdade, Brooke foi famosa por toda a vida (ela apareceu em um anúncio da sabonete Ivory quando tinha 11 meses). E ela tem um currículo que consumiria todas as páginas desta revista - os destaques incluem filmes (The Blue Lagoon), TV (Suddenly Susan, Lipstick Jungle e um papel recorrente recente em Law & amp; Order: SVU), Broadway (Wonderful Town) e livros (suas memórias sobre depressão pós-parto, Down Came the Rain, e sua autobiografia, There Was a Little Girl). Mas, atualmente, ela também é apenas uma mãe ocupada e trabalhadora tentando fazer malabarismos com todas as bolas.

O que é estranho é que costumava ser principalmente meu rosto, e a ênfase nunca estava realmente no meu corpo. Eu sempre tive dublês nos filmes, então não tive nenhum estresse, porque eu sabia que teria um corpo lindo para ser meu sósia. Desde que fiz 50 anos, tenho estado mais focado no meu corpo do que nunca.

Bem, obrigado. Eu nunca fui magro. O fato é que eu estava em uma indústria onde não era celebrada. Tenho amigas que são supermodelos e nunca tive aquele corpo. Nunca fui convidada para andar em um show da Versace. Eu estava fazendo as capas das revistas enquanto eles distribuíam as roupas pela passarela, e então eles me traziam as roupas e eu tinha que fotografá-las.

Bem, por anos, os estilistas insistiram em me trazer uma amostra. Insistiu! E então, finalmente, um dia eu disse ao meu publicitário: ‘Quero que você diga a eles que, a menos que eles queiram me fazer sentir mal ou me fazer chorar’ - porque é um pouco limitante e você sente que é sua culpa - então pare de me trazer amostras tamanhos! ’ Então, a próxima coisa que eles dizem é: ‘Oh, não se preocupe! Vamos deixar tudo aberto atrás e podemos cortar. ’ Eu fico tipo, ‘Isso me faz sentir tão confiante, com grandes grampos e coisas costuradas nele.’ Acho que talvez eu possa atuar, mas não sou um mágico! Sempre fui considerado o mais atlético, e isso se traduziu em grande. Eu era o grande. Felizmente, muitos outros tipos de corpo são aceitos atualmente. O que tenho tentado fazer, e estou vendo mais agora com minhas amigas também, é celebrar outras pessoas. Uma mãe entrou na escola outro dia e suas pernas estavam incríveis, e eu comecei a dizer, ‘Oh meu Deus, você vai olhar para essas pernas? É ridículo!’ Ela estava tipo, ‘Pare!’ Mas você poderia dizer que isso a fazia se sentir bem. Ela trabalha muito e é mãe, e eu realmente quis dizer isso. Eu treino com uma amiga minha, ela é super magra e me disse: ‘Deus, eu faria qualquer coisa pela sua bunda’. E eu estava pensando: ‘Isso é incrível para mim.’ Porque todos nós dizemos isso uns dos outros de alguma forma: ‘Oh, se eu pudesse apenas …’ E nunca acaba. E eu acho que é perigoso.

Direi que os dois acham que estão fabulosos, e é tão bom vê-los se enfeitar e se enfeitar e olhar para seus corpos. A parte que aprecio é que nunca celebrei a mim mesmo ou meu corpo. Parecia indulgente ou errado, então houve uma desconexão. Eu estava usando maiô no verão - sempre visto maiôs que cobrem tudo, principalmente a parte de baixo - e minha filha mais velha disse: ‘Quer saber? Você não pode usar esse fundo. Vai até sua bunda e é muito maior. E eu disse: ‘Eu não vou ficar de bunda pra fora!’ E ela disse, ‘Quer saber? Tu es.’ Então ela me encontrou um maiô novo, onde toda aquela prateleira pequena estava para fora, e eu fiquei horrorizada, mas meu marido disse: ‘Esse maiô parece ótimo. Rowan está certa. Se você mostrar um pouco mais, é realmente mais lisonjeiro. ’ Então, eu tive que aprender com ela. Ela disse: ‘Mãe, enfrente, você tem uma bunda grande. Eu não sei por que você tenta esconder isso. ’ E esse tipo de validação é muito importante para mim, porque, no momento seguinte, ela me odeia.

Eu me dei um pouco mais de folga, pois não posso dizer sim para tudo . Eu tenho que priorizar, e obviamente isso começa com seus filhos. Mas eu costumava estar muito mais tarde na lista. Comecei a me colocar a uma distância segura dessa primeira prioridade. Você só precisa se lembrar de não se esquecer de seu relacionamento e de não se esquecer de você mesmo. E é interessante, porque tenho uma relação muito difícil com malhar.

Passei tantos anos dançando e participando de shows da Broadway que, no final de uma corrida, ficaria assustadoramente louco. Minha pele estava fina sobre meus ossos e músculos. E eu me machuquei muito, sempre. Então foi tudo que eu fiz. E então o show acabaria, e eu não faria nada, porque estava muito cansado. Foi apenas devido a uma lesão que descobri algo que realmente fez a maior diferença.

Tenho um treinador e não sou um treinador. Eu não gosto da atenção. Eu não gosto do escrutínio individual. Mas eu tive que entrar em uma espécie de programa de reabilitação muito rigoroso para evitar a cirurgia nas minhas costas. Já fiz quatro cirurgias nos pés e duas no joelho - todas por causa de lesões na dança da Broadway. Na Broadway, eles não reabilitam os dançarinos como fazem nos esportes. É, ‘O show deve continuar.’ Talvez você consiga cinco minutos com um fisioterapeuta, ou eles vão chamar alguém para entrar e gravar você com fita cinesiológica, que é o que eu meio que vivi por muito tempo.

O treinador é zero babados. E eu tenho que misturar tudo. Comecei o SoulCycle há cerca de 12 anos e estava lá esta manhã às 7 horas. Comecei o Pilates, tanto em uma aula quanto com um professor particular. Mas tudo isso é caro. Acho a psicologia interessante: é mais fácil para mim justificar fazer algo como ir à academia e torná-la uma prioridade porque é de uma lesão. Se fosse só porque eu gostava, o que eu gosto, parece um luxo para mim. E me sinto culpado por esse luxo. Há um estigma sobre como malhar é de alguma forma para pessoas que não têm emprego, ou é uma indulgência.

Acabei de começar a me pendurar de cabeça para baixo em botas de inversão, fazendo flexões e flexões dos isquiotibiais . Estou impressionado com a sensação boa nas minhas costas. Eu vou apenas esperar e então começar a fazer uma série de abdominais e coisas assim. É muito difícil, mas é muito bom, e noto uma diferença. E equilíbrio - eu nunca coloquei muito equilíbrio porque eu dancei, e estava tudo bem, mas agora eles têm essa prancha de equilíbrio, você conhece o Indo Board? E agora posso fazer isso. Seis meses atrás, eu não conseguia. E pensei comigo mesmo: ‘Eu sou tão forte. Por quê?’ E disse: ‘Tudo não está disparando. Você realmente precisa apenas inflamar e acordar alguns pequenos músculos. ‘

Nós fomos ensinados,’ Negue o prazer a si mesmo. ’ Mas a moderação é mais difícil porque requer realmente um compromisso com o equilíbrio. Acho que se eu disser: ‘Não vou comer sorvete’ ou ‘Não vou beber’, tudo que quero fazer é beber e comer sorvete. É algum tipo de batalha psicológica. Quando eu disser ao meu treinador que bebi uma taça de vinho, ele dirá: ‘Pão líquido!’ E eu digo, ‘Ugh, mas foi legal.’ É uma questão de freios e contrapesos. E finalmente descobri como me preparar para ter sucesso. Mas ainda preciso me comprometer com isso. E tudo fica exponencialmente mais difícil quanto mais você envelhece. Cinquenta é um número assustador para algumas pessoas.

Não, acabei adorando. Porque não sinto essa idade. Cinqüenta parece ser para pessoas mais velhas. Estou preso em algo como 38 ou 42, no máximo.

Sempre coloco algum tipo de máscara. Acabei de encontrar uma coisa nova, onde poderia ter acabado de comprar um terreno na água. É um daqueles rolos, e oh meu Deus, eu adoro isso. É tão louco. Não parece um milagre. Ele apenas abre seus poros para qualquer coisa que você colocar depois. Gosto do creme Neova que meu médico me deu. Vou usar um pouco de Renova à noite para recapear. Eu uso o Drunk Elephant C-Firma Day Serum (US $ 80; dermstore.com ou sephora.com). Às vezes preciso de um ou dois produtos químicos para ter certeza de que realmente funciona. Se doer, acho que é uma coisa boa. O que é horrível, certo?

Quando eu era mais jovem, eu ansiava por tomar decisões e, à medida que fui ficando mais velho, percebi que não queria tomá-las, porque isso o torna tão único. Eu escolheria algo e me prepararia para o fracasso. Então, em vez de ‘Vou perder cinco quilos’ ou ‘Vou desistir do chocolate’, faço esta promessa de manter uma certa qualidade de vida ao longo do ano. Eu gosto da ideia de um novo começo, mas é sobre tentar manter o equilíbrio.

Tento beber mais água e não beber tanto álcool na noite anterior. Observe como eu disse ’tanto?’ Eu não sou estúpido.