As máscaras podem proteger você do Coronavirus 2019? Quais tipos, quando e como usar

• Tipos de máscaras
• Proteção
• Quando & amp; como usar
• Cuidando dos doentes
• Takeaway

No final de 2019, um novo coronavírus surgiu na China. Desde então, ele se espalhou rapidamente por todo o mundo. Este novo coronavírus é chamado de SARS-CoV-2, e a doença que ele causa é chamada de COVID-19.

Embora alguns com COVID-19 tenham uma doença leve, outros podem ter dificuldade para respirar, pneumonia e até mesmo insuficiência respiratória.

Os adultos mais velhos e aqueles com problemas de saúde subjacentes correm maior risco de doenças graves.

Você pode ter ouvido falar muito recentemente sobre o uso de máscaras faciais para prevenir infecções. Na verdade, um estudo recente descobriu que as pesquisas do Google relacionadas a máscaras faciais aumentaram em Taiwan após o primeiro caso importado do país.

Então, as máscaras faciais são eficazes e, se sim, quando você deve usá-las? Continue lendo para saber as respostas a esta pergunta e muito mais.

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Quais são os três tipos principais de máscaras faciais?

Quando você ouve falar de máscaras faciais para prevenção COVID-19, geralmente são três tipos:

• máscara facial de tecido caseiro
• máscara cirúrgica
• Respirador N95

Vamos explorar cada um deles com um pouco mais de detalhes abaixo.

Máscaras de tecido caseiras

Para evitar a transmissão de o vírus de pessoas sem sintomas, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) agora recomenda que todos usem máscaras de pano, como máscaras caseiras.

A recomendação é para quando você estiver em locais públicos onde seja difícil manter uma distância de 1,8 m dos outros. Esta recomendação é um complemento ao distanciamento físico contínuo e às práticas de higiene adequadas.

As recomendações incluem:

• Use máscaras de pano em ambientes públicos, especialmente em áreas de comunidades significativas transmissão, como supermercados e farmácias.
• Não coloque máscaras de pano em crianças menores de 2 anos, pessoas com dificuldade para respirar, pessoas que estão inconscientes ou pessoas que não conseguem remover a máscara por conta própria.
• Use máscaras de tecido em vez de máscaras cirúrgicas ou respiradores N95, pois esses suprimentos essenciais devem ser reservados para profissionais de saúde e outros socorristas médicos.
• Profissionais de saúde devem se exercitar extremo cuidado ao usar máscaras caseiras. Essas máscaras devem ser preferencialmente usadas em combinação com uma proteção facial que cubra toda a frente e os lados do rosto e se estenda até o queixo ou abaixo.

NOTA: Lave as máscaras de pano feitas em casa após cada uso . Ao remover, tenha cuidado para não tocar nos olhos, nariz e boca. Lave as mãos imediatamente após a remoção.

• Máscaras de tecido podem ser feitas em casa com materiais comuns, portanto, há um suprimento ilimitado.
• Eles podem diminuir o risco de pessoas sem sintomas transmitirem o vírus através da fala, tosse ou espirro.
• Eles são melhores do que não usar nenhuma máscara e oferecem alguma proteção, especialmente onde o distanciamento físico é difícil de manter.

• Eles podem fornecer uma falsa sensação de segurança. Embora as máscaras caseiras ofereçam algum grau de proteção, oferecem muito menos proteção do que as máscaras cirúrgicas ou respiradores. Um estudo de 2008 indicou que as máscaras caseiras podem ser metade da eficácia das máscaras cirúrgicas e até 50 vezes menos eficazes do que os respiradores N95.
• Elas não substituem ou reduzem a necessidade de outras medidas de proteção. Práticas adequadas de higiene e distanciamento físico ainda são os melhores métodos para se manter seguro.

Máscaras cirúrgicas

As máscaras cirúrgicas são máscaras faciais descartáveis ​​e folgadas que cobrem o nariz, a boca e o queixo. Eles são normalmente usados ​​para:

• proteger o usuário de sprays, respingos e gotículas de partículas grandes
• prevenir a transmissão de secreções respiratórias potencialmente infecciosas do usuário para outras pessoas

As máscaras cirúrgicas podem variar em design, mas a própria máscara costuma ser plana e retangular com pregas ou dobras. A parte superior da máscara contém uma tira de metal que pode ser moldada no nariz.

Fitas elásticas ou fitas retas e longas ajudam a manter a máscara cirúrgica no lugar enquanto você a usa. Eles podem ser colocados atrás das orelhas ou amarrados atrás da cabeça.

Respiradores N95

Um respirador N95 é uma máscara facial mais justa. Além de respingos, borrifos e gotas grandes, este respirador também pode filtrar 95 por cento das partículas muito pequenas. Isso inclui vírus e bactérias.

O respirador em si é geralmente de formato circular ou oval e é projetado para formar uma vedação firme em seu rosto. Fitas elásticas ajudam a segurá-lo firmemente em seu rosto.

Alguns tipos podem ter um anexo chamado válvula de expiração, que pode ajudar na respiração e no acúmulo de calor e umidade.

Os respiradores N95 não são de tamanho único. Eles realmente devem passar por um teste de encaixe antes do uso para garantir que uma vedação adequada seja formada. Se a máscara não selar com eficácia em seu rosto, você não receberá a proteção adequada.

Depois de fazer o teste de ajuste, os usuários de respiradores N95 devem continuar a realizar uma verificação de vedação cada vez que colocar em.

Também é importante observar que uma vedação firme não pode ser alcançada em alguns grupos. Isso inclui crianças e pessoas com pelos faciais.

O uso de uma máscara facial pode proteger contra o coronavírus 2019?

O SARS-CoV-2 é transmitido de pessoa para pessoa por meio de pequenas gotículas respiratórias.

São gerados quando uma pessoa com o vírus exala, fala, tosse ou espirra. Você pode contrair o vírus se respirar nessas gotículas.

Além disso, as gotículas respiratórias contendo o vírus podem pousar em vários objetos ou superfícies.

É possível que você adquira o SARS-CoV -2 se você tocar sua boca, nariz ou olhos depois de tocar uma superfície ou objeto que contenha o vírus. No entanto, esta não é considerada a principal forma de propagação do vírus.

Máscaras caseiras

As máscaras caseiras oferecem apenas um pequeno grau de proteção, mas podem ajudar a prevenir a transmissão de SARS-CoV-2 de pessoas assintomáticas.

O CDC recomenda usá-los em ambientes públicos, bem como praticar distanciamento físico e higiene adequada.

Máscaras cirúrgicas

As máscaras cirúrgicas não protegem contra infecções com SARS-CoV-2. A máscara não apenas filtra partículas menores de aerossol, mas também ocorre vazamento de ar pelas laterais da máscara conforme você inspira.

Respiradores N95

Os respiradores N95 podem proteger contra vias respiratórias menores gotículas, como as que contêm SARS-CoV-2.

No entanto, o CDC atualmente não recomenda seu uso fora dos ambientes de saúde. Há uma variedade de razões para isso, incluindo:

• Os respiradores N95 devem ser testados quanto ao ajuste para serem usados ​​adequadamente. Uma vedação inadequada pode causar vazamentos, diminuindo a eficácia do respirador.
• Devido ao seu ajuste apertado, os respiradores N95 podem se tornar desconfortáveis ​​e abafados, dificultando o uso por longos períodos de tempo.
• Nosso suprimento mundial de respiradores N95 é limitado, o que torna fundamental que os profissionais de saúde e socorristas tenham pronto acesso a eles.

Se você já possui uma máscara N-95 e deseja usá-los está tudo bem, pois máscaras usadas não podem ser doadas. No entanto, são mais desconfortáveis ​​e mais difíceis de respirar.

Outras maneiras eficazes de prevenir COVID-19

Lembre-se de que existem outras maneiras eficazes além do uso de máscaras faciais para evitar ficar doente com COVID-19. Isso inclui:

• Limpar as mãos com freqüência. Use água e sabão ou um desinfetante para as mãos à base de álcool.
• Pratique o distanciamento físico. Evite o contato com pessoas doentes e fique em casa se houver muitos casos COVID-19 em sua comunidade.
• Estar consciente de seu rosto. Apenas toque seu rosto ou boca com as mãos limpas.

Como usar uma máscara cirúrgica se você tiver o coronavírus 2019

Se você tiver sintomas de COVID-19, fique em casa, exceto para receber cuidados médicos. Se você mora com outras pessoas ou está visitando um provedor de saúde, use uma máscara cirúrgica, se disponível.

Lembre-se de que, embora as máscaras cirúrgicas não protejam contra a infecção pelo SARS-CoV-2, elas podem ajudar a reter as secreções respiratórias infecciosas.

Essa pode ser uma ferramenta vital para ajudar a prevenir a disseminação do vírus para outras pessoas ao seu redor.

Então, como você usa uma máscara cirúrgica de maneira adequada? Siga as etapas abaixo:

1. Limpe as mãos, seja lavando com água e sabão ou usando um desinfetante à base de álcool.
2. Antes de colocar a máscara, inspecione para ver se há rasgos ou buracos.
3. Localize a tira de metal na máscara. Este é o topo da máscara.
4. Oriente a máscara de forma que o lado colorido fique voltado para fora ou longe de você.
5. Coloque a parte superior da máscara na ponte de seu nariz, moldando a tira de metal ao formato do seu nariz.
6. Prenda com cuidado as faixas elásticas atrás das orelhas ou amarre as fitas retas atrás da cabeça.
7. Puxe a parte inferior do abaixe a máscara, garantindo que ela cubra seu nariz, boca e queixo.
8. Tente evitar tocar na máscara enquanto a estiver usando. Se você precisar tocar ou ajustar a máscara, certifique-se de limpar as mãos imediatamente depois.
9. Para tirar a máscara, solte as faixas de trás das orelhas ou desfaça os laços atrás da cabeça. Evite tocar na frente da máscara, que pode estar contaminada.
10. Elimine imediatamente a máscara em uma lata de lixo fechada, limpando bem as mãos depois.

Você pode procurar máscaras cirúrgicas em várias drogarias ou supermercados. Você também pode solicitá-las online.

Usando máscaras cirúrgicas na época do COVID-19

Abaixo estão algumas práticas recomendadas a serem lembradas para máscaras faciais durante o COVID- 19 pandemia:

• Reserve respiradores N95 para uso por profissionais de saúde e socorristas.
• Use apenas máscara cirúrgica se estiver doente com COVID-19 ou estiver cuidando de para alguém em casa que não pode usar máscara.
• As máscaras cirúrgicas são descartáveis. Não as reutilize.
• Substitua sua máscara cirúrgica se ela ficar danificada ou úmida.
• Sempre descarte sua máscara cirúrgica em uma lixeira fechada após removê-la.
• Limpe as mãos antes de colocar a máscara cirúrgica e depois de retirá-la. Além disso, limpe as mãos se tocar a frente da máscara enquanto a está usando.

Devo usar uma máscara se estou cuidando de alguém que pode ter COVID-19 ?

Se você está cuidando de alguém em casa que tem COVID-19, existem etapas que você pode seguir em relação a máscaras cirúrgicas, luvas e limpeza. Procure fazer o seguinte:

• Isole-os em uma área separada da casa, longe de outras pessoas, idealmente fornecendo-lhes um banheiro separado também.
• Tenha um estoque de máscaras cirúrgicas que podem usar, principalmente se estiverem perto de outras pessoas.
• Algumas pessoas com COVID-19 podem não conseguir usar uma máscara cirúrgica, pois pode dificultar a respiração. Se for esse o caso, planeje usar uma quando estiver ajudando a cuidar deles na mesma sala.
• Use luvas descartáveis ​​ao manusear roupas sujas. Jogue as luvas em uma lixeira fechada após o uso e lave as mãos imediatamente.
• Limpe as mãos com frequência usando água e sabão ou um desinfetante à base de álcool. Tente não tocar seus olhos, nariz ou boca se suas mãos não estiverem limpas.
• Lembre-se de limpar as superfícies de alto contato diariamente. Isso inclui bancadas, maçanetas e teclados.

Para levar

O CDC recomenda o uso de coberturas faciais de tecido, como máscaras caseiras, em ambientes públicos onde é difícil manter a 6 pés de distância dos outros.

Máscaras de tecido devem ser usadas enquanto continua a praticar o distanciamento físico e a higiene adequada. Reserve máscaras cirúrgicas e respiradores N95 para hospitais e profissionais de saúde.

Os respiradores N95 podem proteger contra a contração de SARS-CoV-2 quando usados ​​de maneira adequada. Pessoas que usam respiradores N95 precisam passar por um teste de ajuste para garantir que o respirador veda com eficácia.

Uma máscara cirúrgica não o protege de contrair SARS-CoV-2. No entanto, pode ajudar a prevenir a transmissão do vírus a outras pessoas.

Use máscara cirúrgica apenas se você tiver COVID-19 e precisar estar perto de outras pessoas ou se estiver cuidando de alguém em casa que possa use um. É muito importante que você use apenas uma máscara cirúrgica nas situações acima.

Atualmente, há uma escassez de máscaras cirúrgicas e respiradores, e os profissionais de saúde e socorristas precisam deles com urgência.

Se você tiver máscaras cirúrgicas não utilizadas, pode doá-las entrando em contato com a sua hospital ou corpo de bombeiros ou verificando com o departamento de saúde do estado.