O estresse pode causar uma infecção por fungos?

As infecções por fungos são dolorosas, coceira e desconfortáveis ​​- sem mencionar que às vezes são complicadas de tratar. Se você já teve um ou está lidando com infecções recorrentes, provavelmente já tentou todos os tipos de remédios caseiros para evitá-los, desde comer mais alimentos ricos em probióticos, como iogurte, até considerar colocar alho na vagina (hum, um aviso sobre esse).

Mas, ultimamente, a ideia de que o estresse pode causar uma infecção por fungos tem circulado nas redes sociais. Se isso for verdade, é uma boa notícia para 75% das mulheres que terão pelo menos uma infecção por fungos durante a vida. Em vez de drogarias noturnas atrás de cremes anti-fermento, pense em mais aulas de ioga, cuidados pessoais e outras medidas anti-estresse.

Então, o estresse está por trás da infecção por fungos? “O estresse é sempre um fator, mas não temos realmente nenhum grande estudo clínico controlado que prove que o estresse por si só pode causar uma infecção por fungos”, Donnica Moore, MD, obstetra e presidente do Sapphire Women's Health Group em New Jersey, diz Health.

Assim como as bactérias, o fermento está normalmente presente na vagina; é apenas quando algo afeta a proporção de bactérias em relação ao fermento que ocorre uma infecção. Antibióticos, controle hormonal de natalidade e higiene vaginal deficiente podem perturbar esse equilíbrio, diz o Dr. Moore. A gravidez e a amamentação também podem torná-la mais suscetível a infecções por fungos, graças às mudanças nos níveis de estrogênio.

Mas nenhuma evidência mostra que o estresse pode realmente fazer com que o fermento cresça fora de controle e cause uma infecção. Em vez disso, o estresse pode ser um fator que contribui para tornar a infecção mais persistente e com maior probabilidade de recorrência, mas apenas se um dos fatores acima a desencadear em primeiro lugar, diz o Dr. Moore.

O fermento do estresse conexão tem a ver com o cortisol, um hormônio liberado quando você está tenso. “O que sabemos é que o estresse prolongado faz com que seu nível de cortisol suba, o que faz com que o açúcar no sangue aumente, e o fermento adora açúcar”, explica o Dr. Moore. A levedura já presente na vagina se alimenta desse açúcar e cresce muito rapidamente, resultando em uma infecção. “Então, sim, o estresse crônico pode levar a infecções crônicas por fungos, mas existem muitos outros fatores”, acrescenta o Dr. Moore.

Mary Jane Minkin, MD, professora clínica de obstetrícia, ginecologia e reprodução ciências na Yale Medical School, diz que se um paciente está lutando com infecções recorrentes, ela primeiro testa seu sangue para descartar diabetes; ela também faz o teste de HIV, que pode enfraquecer o sistema imunológico e tornar a mulher mais suscetível a infecções por fungos. Se forem negativos, ela verificará os níveis de cortisol.

“Se você tem um ambiente onde está obtendo um açúcar mais alto, é possível que você termine com uma chance maior de obter um fermento infecção ”, disse o Dr. Minkin à Saúde . Se você continua tendo infecções fúngicas repetidas ou teve uma infecção teimosa que era resistente ao tratamento, o alto nível de açúcar no sangue causado pelo cortisol alto pode ter algo a ver com isso.

Então, como você deve lidar? Primeiro, trate a infecção do fermento em si, com um creme de venda livre ou uma pílula anti-levedura prescrita que seu obstetra pode prescrever. (E se você não tiver 100% de certeza de que está tendo uma infecção por fungos, consulte seu médico para um teste rápido e uma recomendação da melhor opção de tratamento para você.)

Em seguida, siga as etapas para desestressar, digamos, indo à academia com mais frequência, conectando-se a um aplicativo de meditação, voltando ao trabalho ou às responsabilidades de vida, ou mesmo procurando terapia. O Dr. Minkin também recomenda eliminar o açúcar de sua dieta. “Eu sempre digo às pessoas, se você quiser tentar prevenir a infecção do fermento, irrite o fermento e não dê a eles o que eles gostam. Deixe-os irritados, não dê açúcar a eles. '