Você pode pegar a gripe em agosto? Nós perguntamos a um médico

Estamos chegando da temida temporada de gripe (tecnicamente, nos EUA, é de outubro a maio). Mas, como todos sabemos, sintomas semelhantes aos da gripe (dor de garganta, tosse - você entendeu) podem surgir literalmente sempre que desejam. Mas isso significa que você pode tecnicamente pegar uma gripe ... digamos, em agosto?

A resposta curta? Pode apostar. 'Sim, você pode pegar gripe o ano todo, embora seja muito mais comum durante a temporada de gripe no inverno e na primavera', diz Vanessa Raabe, médica, professora assistente de doenças infecciosas pediátricas da NYU Langone Health.

O CDC também confirma que os vírus da gripe são detectados durante todo o ano, portanto, é possível obtê-lo já em - er, tecnicamente até - agosto. Os sintomas da gripe incluem: febre, tosse, dor de garganta, nariz entupido, fraqueza muscular, dores de cabeça e fadiga, que pode durar de três a sete dias. Embora a maioria dos indivíduos saudáveis ​​possa superar a doença com repouso e deixando o corpo lutar contra o vírus por conta própria, isso pode ser perigoso para certos grupos, como idosos, imunossuprimidos ou aqueles que são muito jovens, afirma o CDC.

Dr. Raabe diz que um dos motivos pelos quais você pode estar em risco de contrair a doença é porque a vacina contra a gripe do ano passado provavelmente já teria passado (as vacinas geralmente duram de seis a sete meses). No entanto, ela disse que isso pode variar dependendo da pessoa.

Felizmente, existem algumas maneiras de minimizar suas chances de contrair o vírus antes que a vacina contra a gripe deste ano esteja disponível - (normalmente, em meados de setembro , de acordo com o Dr. Raabe).

'Lave as mãos com freqüência e bem. Evite o contato com pessoas que estejam doentes, 'Tania Elliott, MD, uma alergista e imunologista da NYU Langone Health, disse anteriormente à Health . 'Evite compartilhar utensílios e bebidas com outras pessoas. Fique em casa quando estiver doente. Esteja atento para tocar em coisas comuns, trilhos de escadas, postes de metrô, fontes de água. Evite tocar no rosto e na boca. Durma bem. Fique hidratado.' Você sabe, todas as coisas que você ouviu continuamente.

E, como a gripe está mudando constantemente, você definitivamente precisa tomar a vacina contra a gripe todos os anos - sem exceções. Isso porque, a cada ano, os fabricantes de vacinas tentam criar um lote que forneça uma proteção ainda melhor do que no ano anterior.

'A vacina contra a gripe deste ano será semelhante à do ano passado, mas esperamos que a cada ano ela torna-se um pouco mais compatível ', diz o Dr. Raabe. “Às vezes pode haver mudanças nas cepas, mas a cada ano tentamos ter uma vacina melhor para as cepas que estão por aí. Mas pode ser difícil prever de ano para ano. '

Basicamente, apenas dê a droga - o mais rápido possível - e fique protegido com uma boa higiene até conseguir. 'Eu apenas encorajo todos a conversarem com seus médicos sobre como tomar a vacina contra a gripe, vemos aproximadamente o mesmo número de mortes por gripe todos os anos, como vemos em acidentes de carro', diz o Dr. Raabe. 'Embora as vacinas contra a gripe não sejam 100% eficazes, elas têm quase a mesma eficácia que usar o cinto de segurança em um carro. Portanto, é algo que encorajo a todos a falarem com seus médicos sobre como obter. '