Você pode remodelar seu nariz com exercícios?

• O que a ciência diz
• Remédios não cirúrgicos
• Cirurgia
• Resumo

A forma mais comum as pessoas remodelam o nariz com uma cirurgia chamada rinoplastia, mais comumente conhecida como "plástica no nariz".

A rinoplastia é normalmente uma cirurgia estética para pessoas que não gostam da aparência do nariz. A cirurgia também é usada para:

• reparar lesões nasais
• corrigir defeitos congênitos
• melhorar problemas respiratórios

A cirurgia pode alterar o tamanho, a forma ou as proporções do seu nariz.

Recentemente, muitos sites têm promovido os exercícios nasais como uma alternativa eficaz à cirurgia. Embora afirmem que esses exercícios podem ajudar a moldar e afiar seu nariz, não há evidências de que esses exercícios sejam eficazes.

Vamos examinar o que a ciência diz sobre os exercícios para o nariz. Também veremos outras opções não cirúrgicas e cirúrgicas para remodelar o nariz.

Os exercícios para o nariz funcionam?

Não há evidências científicas de que exercícios para o nariz ou "ioga no nariz" podem remodelar seu nariz .

Um exemplo de exercício para o nariz que está sendo promovido em muitos sites é beliscar o nariz enquanto dilata as narinas.

O formato da base do nariz, onde ele se fixa ao rosto , é determinado principalmente pela forma do seu osso. A ponta do nariz é formada principalmente pela cartilagem mole que lhe dá flexibilidade.

Não há evidências de que os exercícios para o nariz possam influenciar visivelmente a forma de qualquer um desses tecidos.

Os exercícios para o nariz trabalham os pequenos músculos ao redor do nariz que você usa para fazer expressões faciais. Esses músculos não desempenham um papel significativo no formato do seu nariz.

Você pode diminuir seu nariz com pasta de dente?

Alguns sites têm espalhado o boato de que a aplicação de pasta de dente pode fazer seu nariz menor.

Novamente, o formato do seu nariz é determinado principalmente pelo formato do seu osso e cartilagem. A pasta de dente não afetará o tamanho de nenhum desses tecidos.

Também não há evidências de que outros remédios caseiros que incluem ingredientes como vinagre de cidra de maçã, gengibre ou alho tenham qualquer efeito sobre o tamanho ou a forma de seu nariz, também.

Como remodelar seu nariz naturalmente

Os dois métodos a seguir podem ajudá-lo a mudar a aparência do seu nariz sem cirurgia.

Contorno e maquiagem

A maquiagem não muda o tamanho do seu nariz, mas pode ajudar a mudar a aparência. Existem muitos tutoriais online que explicam diferentes estratégias para o contorno do nariz.

Aqui estão as etapas básicas para contornar o nariz:

1. Delinear cada lado do nariz usando um bronzeador que dois tons mais escuros do que sua pele.
2. Realce a ponte de seu nariz usando um iluminador fosco.
3. Manipule as sombras e realces usando um liquidificador de beleza.

No vídeo a seguir, o maquiador Wayne Goss mostra como usar a maquiagem para contornar diferentes tipos de nariz.

Preenchimentos dérmicos

Uma rinoplastia não cirúrgica é um procedimento em que uma derme O preenchimento é injetado sob a pele para alterar a forma do nariz. O procedimento também é conhecido pelos apelidos de “plástica nasal líquida” ou “plástica nasal de 15 minutos”.

Durante o procedimento, o médico injetará um preenchimento dérmico semelhante a um gel sob a pele. Eles podem usar um preenchimento com ácido hialurônico (como Juvederm) ou hidroxilapatita de cálcio (como Radiesse), entre outros.

O procedimento pode levar menos de 15 minutos e muitas pessoas voltam ao trabalho no dia seguinte ao procedimento.

Os resultados de uma rinoplastia não cirúrgica não são tão dramáticos quanto os de uma procedimento tradicional, mas este método pode ajudar a suavizar saliências e fazer seu nariz parecer mais fino ou reto.

A rinoplastia não cirúrgica oferece várias vantagens em relação à cirurgia nasal tradicional:

• Não há anestesia ou talas.
• Tem um tempo de recuperação rápido.
• Você não terá inchaço ou hematomas.
• É muito mais barato.

O procedimento não é permanente, mas os resultados podem durar até cerca de 6 meses.

Remédios cirúrgicos

As opções cirúrgicas a seguir podem ajudar a remodelar seu nariz.

Rinoplastia

A cirurgia estética mais comum para alterar a forma do nariz é a rinoplastia. Esta cirurgia pode:

• remodelar suas narinas
• endireitar seu nariz
• remodelar seu nariz

Existem diversas variações do procedimento de rinoplastia, mas as duas categorias principais são a rinoplastia aberta e a rinoplastia fechada.

A rinoplastia aberta geralmente é realizada para remodelagem maior. Durante esse tipo de cirurgia, um cirurgião faz uma incisão no pedaço de pele entre as narinas para acessar a parte interna do nariz.

Essa cirurgia tem o potencial de deixar uma cicatriz perceptível. No entanto, a maioria das pessoas que se submetem a esta cirurgia relatam que sua cicatriz é invisível ou quase invisível.

A rinoplastia fechada geralmente é usada para procedimentos menores. As incisões são feitas dentro do nariz para evitar cicatrizes.

Septoplastia

A septoplastia é uma cirurgia que endireita o osso e a cartilagem entre as narinas. Esta parte do nariz é chamada de septo. Quando o septo está torto, isso é conhecido como desvio de septo.

Um desvio de septo comumente causa sintomas como:

• obstrução nasal
• dores de cabeça
• dor facial
• dificuldade para cheirar
• corrimento nasal
• ronco

Para viagem

Os exercícios de nariz são uma moda passageira da Internet. É muito improvável que eles tenham qualquer efeito no formato do seu nariz.

A forma do seu nariz é determinada principalmente pelo seu osso e cartilagem e não pode ser alterada sem cirurgia.

Se você está insatisfeito com o seu nariz, a opção mais barata e fácil é usar maquiagem para contorná-lo.