Você pode fazer um teste de sono em casa? As últimas orientações e conselhos de especialistas

Se você não puder visitar um centro de sono, o teste domiciliar pode confirmar a apneia do sono. (ISTOCKPHOTO / HEALTH) Alguns distúrbios do sono podem ser diagnosticados durante um exame de rotina e uma conversa com um especialista em sono. Mas se você ou seu médico suspeitar que você tem apnéia do sono, um estudo do sono durante a noite é a melhor maneira de confirmá-lo.

Mas e se o centro de sono mais próximo estiver a horas de distância ou reservado por meses? Ou o que aconteceria se uma deficiência, ou dependentes, ou um trabalho tornassem muito difícil uma noite no laboratório? Em casos como esses, um médico do sono pode prescrever um kit de teste caseiro.

Existem muitos testes caseiros no mercado, mas nenhum deles registra todos os sinais vitais que um sono completo em laboratório estudo - movimentos dos olhos e membros que podem estar associados a um distúrbio neurológico, por exemplo. Há evidências crescentes, no entanto, que sugerem que eles são eficazes no diagnóstico de apneia obstrutiva do sono. As informações que eles coletam podem incluir o seguinte.

Testes domésticos: Meu diagnóstico de apnéia do sono

Em vez de em um laboratório do sono, Steve foi testado em seu quarto Leia maisMais sobre estudos do sono

• Fluxo de ar
• Esforço respiratório
• Oxigênio no sangue
• Ronco
• Movimento da cabeça e pescoço
• Esforço respiratório

Aceitação do teste caseiro está crescendo na comunidade de medicina do sono: em 2007, a Academia Americana de Medicina do Sono (AASM) revisou uma política de longa data e agora endossa o uso de monitoramento portátil para um grupo específico de pessoas. Muitos planos de saúde, incluindo Medicare e Medicaid, também cobrem exames caseiros para pacientes elegíveis.

Quem é elegível?
Os testes caseiros não são para todos. Mesmo se você não quiser ir para um laboratório do sono, ainda é importante fazer um exame completo com um especialista certificado do sono para determinar se você pode pular o estudo do laboratório noturno. O AASM aprova o uso de testes em casa apenas se você atender aos seguintes critérios.

Você também pode se qualificar para um teste de sono em casa se questões de saúde ou segurança o impedirem de sair de casa por uma noite. Um teste de sono em casa também pode ser usado para avaliar sua resposta a alguns tratamentos para apnéia do sono, incluindo aparelhos orais, cirurgia e perda de peso.

Você precisará ir a um centro de sono para um estudo noturno se você não atendem aos critérios listados acima.