Você pode tomar Tums durante a gravidez?

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Se a hora das refeições causar desconforto, dor e um caso grave de queimação na garganta e peito, você não está sozinho. Como tantas outras condições relacionadas à gravidez, a azia é algo que você pode sentir pela primeira vez, mas é totalmente normal.

Seu primeiro pensamento pode ser pegar o Tums, um remédio popular (embora calcário) para azia não relacionada à gravidez. A boa notícia é que não há problema em fazer isso, mas há algumas coisas a se ter em mente.

O que é azia na gravidez?

A azia na gravidez é uma condição comum que quase metade das mães grávidas pode ter.

Como muitos outros sintomas da gravidez, você tem que agradecer aos hormônios pela queimação e pelo desconforto que sente depois de comer. A progesterona e a relaxina trabalham arduamente, desacelerando os músculos do trato digestivo.

Quando isso acontece, a comida que você consome tende a se mover mais lentamente e a digestão fica lenta, o que pode causar inchaço pós-refeição. Mas é a sensação de queimação causada por alimentos e ácidos voltando do estômago para o esôfago que faz com que muitas mulheres busquem os antiácidos.

Essa experiência desagradável acontece quando os hormônios da gravidez relaxam a válvula que separa o esôfago do estômago.

Você pode usar Tums na gravidez?

Tums é um antiácido de carbonato de cálcio que muitas pessoas usam para controlar os sintomas de azia.

“Usar Tums na gravidez é algo que muitos obstetras / ginecologistas prescrevem há anos”, diz G. Thomas Ruiz, MD, chefe de obstetrícia / ginecologia do MemorialCare Orange Coast Medical Center.

Para mulheres grávidas, Ruiz diz que faz duas coisas:

• fornece cálcio suplementar para mães e bebês
• trata a azia da gravidez

Quando tomado corretamente, o Tums é seguro para uso durante a gravidez.

Dosagem e frequência de Tums

Como qualquer outro medicamento com receita ou sem receita, a dosagem e a frequência de Tums devem vir do seu médico. Dito isso, existem algumas diretrizes gerais a serem seguidas ao usar Tums para azia durante a gravidez.

Kimberly Langdon, MD, OB / GYN diz que o Tums funciona melhor quando tomado com frequência - na ordem de cada 4 horas - porque neutraliza o ácido em vez de impedir que seja liberado.

Com isso em mente, Langdon diz que as mães grávidas podem tomar no máximo dois comprimidos a cada 4 a 6 horas, conforme necessário para a azia.

“Em geral, a maioria das mulheres se sairá bem com essa dosagem - pode ser problemática apenas em mulheres com histórico de cálculos renais de oxalato de cálcio”, diz Langdon.

Tums vem em uma variedade de dosagens, e a maioria das recomendações para gravidez refere-se à dosagem regular, que é a dose mais baixa de 500 miligramas.

E de acordo com o fabricante, as mulheres grávidas não devem exceder 10 comprimidos (dosagem regular) em um período de 24 horas, e por não mais de duas semanas, exceto sob a supervisão de um médico.

Considerações ao tomar Tums durante a gravidez

A menos que seu médico diga o contrário, você deve sempre seguir a dosagem recomendada, especialmente porque Tums contém cálcio.

Embora cálcio é um mineral muito necessário durante a gravidez, muito dele pode levar a efeitos colaterais como:

• constipação
• aumento do risco de desenvolver pedras nos rins
• batimento cardíaco irregular
• possível problema para absorver outros minerais, como o ferro

Para controlar a azia enquanto toma suplementos de ferro, Ruiz diz que a maioria das pessoas toma um antiácido como o Tums após comer . Mas os antiácidos podem diminuir a absorção de ferro. Se você tomar um suplemento de ferro, certifique-se de esperar pelo menos 2 horas entre tomar o ferro e o Tums.

Os medicamentos para tireoide têm um risco moderado de interação com o Tums, então Langdon diz para não se esquecer de tomar esses medicamentos e Tums por pelo menos 4 horas.

Quanto aos efeitos colaterais, Langdon também diz que Tums pode causar prisão de ventre, que já é um problema na gravidez. Também pode causar náusea e dor de estômago.

Dicas para prevenir azia

Mastigar alguns Tums pode aliviar um caso grave de azia, mas a prevenção é fundamental se você realmente quer se sentir melhor. É por isso que a primeira linha de defesa para tratar azia envolve mudanças em seu estilo de vida.

Preste atenção ao que você come

Evite alimentos picantes, gordurosos, ácidos e que produzam flatulência. Você pode não ter problemas com eles quando não está grávida, mas eles podem causar grande desconforto quando você está.

Alguns infratores comuns incluem:

• frutas cítricas
• tomates
• mostarda
• carnes processadas
• chocolate
• alimentos gordurosos

Mantenha-se hidratado com os fluidos certos na hora certa

Beber água ao longo do dia é fundamental durante a gravidez. Mas se você estiver tendo azia, minimize a quantidade de líquidos que você bebe com a comida e, em vez disso, guarde a água para entre as refeições.

Você também deve evitar bebidas ácidas como sucos cítricos e refrigerantes - especialmente bebidas de cola.

Faça outras modificações na hora das refeições

Refeições menores e mais frequentes podem ajudar a prevenir azia. Também ajuda a tomar seu tempo enquanto come.

Fique em pé por algumas horas

Devido ao esvaziamento gástrico retardado associado à gravidez, Ruiz diz que sentar-se ereto por algumas horas após as refeições é o ideal. Mas se for preciso deitar, ele diz para deitar do lado direito para promover o esvaziamento gástrico. O estômago esvazia para a direita.

Evite roupas amarradas

Escolha roupas largas e confortáveis ​​ao invés de roupas justas ou amarradas.

Mastigue um chiclete

Uma dica simples, mas eficaz, é mascar um chiclete depois de comer. Mastigar chiclete após uma refeição pode ajudar a estimular as glândulas salivares, o que ajuda a neutralizar o ácido.

Alternativas seguras para gravidez para Tums

Algumas alternativas médicas para Tums que você pode querer discutir com seu médico incluem:

• Produtos OTC como hidróxido de magnésio (mas isso deve ser evitado no terceiro trimestre, de acordo com Langdon)
• bloqueadores H2, que podem funcionar para azia e podem ser tomados com segurança durante a gravidez (Ruiz diz que o mais usado é Pepcid AC)
• Sucralfato (Carafate), um agente de revestimento e medicamento controlado que pode ajudar com azia

O takeaway

É sempre uma boa ideia conversar com seu médico antes de tomar um antiácido. Se sentir quaisquer efeitos colaterais adversos, pare de tomar Tums imediatamente e chame seu médico.

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