Mudar é bom (sério!)

Istockphoto da revista Health

Ultimamente, tenho falado muito com pessoas que foram pegas de surpresa pela mudança - uma amiga que está chocada com o fato de seu pai de 85 anos estar morrendo, clientes que não conseguem acreditar o mercado de ações despencou, parentes que presumiam que suas casas teriam valor para sempre.

Costumo comparar essas atitudes com as de minha cliente Alice, CEO de uma empresa de incorporação imobiliária em Las Vegas. Quando perguntei como ela estava passando na crise, ela confidenciou: “Eu sabia que o boom imobiliário não poderia durar para sempre, então criei um fundo para os dias chuvosos. E agora não estou apenas usando isso para me ajudar, mas também estou usando para comprar desenvolvedores com problemas. ”

Mulher inteligente, Alice. Ela sabe que só existe uma coisa certa na vida: as coisas mudam. Como e quando, nenhum de nós sabe. Isso é o que o Buda quis dizer quando disse que tudo na vida é impermanente. Quando lutamos contra esse aspecto de nossas vidas, isso só nos causa sofrimento, ele ensinou, porque estávamos lutando contra a realidade. Quando aceitamos que a única coisa na vida que é constante é a mudança, não seremos pegos desprevenidos - e sofreremos mais por isso - quando ocorrer uma reviravolta.

Aprendi essa lição da maneira mais difícil. Pegando a onda de alguns best-sellers como editora de livros, continuei expandindo minha empresa e acabara de comprar uma grande casa nova quando um grande número de retornos de livreiros chegou à minha porta, deixando um déficit do qual minha empresa não conseguiu se recuperar. Eu gostaria de ter, como Alice, planejado para a recessão.

Aceitar a mudança não significa que você tem que gostar, no entanto. Não gosto do fato de que a pele do meu rosto está indo mais para o sul a cada dia ou que minha doce filha está se transformando em uma adolescente mal-humorada. Minha amiga tem o direito de lamentar o fim da vida de seu pai. E meus clientes, compreensivelmente, estão chateados porque seus ovos de ninho estão diminuindo. O que todos nós precisamos fazer, entretanto, é alterar nossa expectativa de que coisas como essa não aconteçam. Somente quando você aceitar que seu trabalho e sua vida pessoal passarão por fases diferentes, você poderá realmente tomar as medidas necessárias para minimizar os impactos negativos e aproveitar as oportunidades. Então, por onde você começa? Você pode contornar o “choque de mudança” e prosperar fazendo estas duas coisas:

Olhe para frente.
Pense sobre o que está ou poderia estar mudando em seu mundo e pergunte-se: “O que posso fazer para estar melhor preparado? ” Apenas ler um livro relevante ou conversar com alguém que passou por algo semelhante pode lhe dar o insight extra de que você precisa.

Aumente sua confiança agora.
Faça uma lista do que você conquistou em sua vida até agora e consulte-o sempre que as coisas ficarem de pernas para o ar para se lembrar de sua força e recursos internos. Diga a si mesmo, por exemplo: “Eu me coloquei na faculdade. Eu criei um ótimo filho. Eu definitivamente posso lidar com isso também. ”