Suores frios: o que saber sobre causas e tratamentos, de acordo com especialistas

O suor é uma função normal do corpo - você transpira, na maior parte do tempo, quando seu corpo fica quente e precisa esfriar (pense: quando está calor lá fora, quando você se exercita ou mesmo quando está ansioso, nervoso ou com medo).

Mas às vezes, o corpo pode sentir algo chamado 'suores frios', disse Erik Blutinger, MD, médico emergencial do Mount Sinai Queens, à Health. “Suores frios são um mistério médico”, diz ele. 'Eles envolvem muitas partes complicadas do corpo humano.'

Embora o termo 'suores frios' não seja um diagnóstico médico real - e, portanto, há muito sobre o fenômeno que está aberto a interpretação - os médicos ainda sabem do que os pacientes estão falando quando descrevem o sentimento. Aqui está o que você precisa saber sobre suores frios, além do que eles podem significar e como se livrar deles.

Normalmente, 'suar é a resposta do seu corpo a vários estressores internos e externos', Arindam Sarkar, MD, um médico de cuidados primários e professor assistente de medicina familiar e comunitária na Baylor University, disse à Health. 'A sudorese normal esfria seu corpo por meio da evaporação e ocorre em resposta ao excesso de calor ou esforço.'

Mas suores frios são ligeiramente diferentes. Suores frios podem ser usados ​​para descrever calafrios, suores noturnos (ou seja, suar quando você dorme) ou diaforese, ou seja, suor em resposta a uma doença ou medicamento, diz o Dr. Sarkar. Basicamente, há uma grande variedade aqui.

Em geral, porém, os especialistas concordam que suores frios acontecem quando você começa a suar, mas sente frio, o que torna isso um pouco diferente da sudorese regular, em que você transpira e se sente normal .

Há uma grande variedade de coisas que podem causar suores frios, mas geralmente o sintoma pode ser reduzido a uma infecção, febre ou problema de saúde subjacente, como um ataque cardíaco ou baixo nível de açúcar no sangue, Kathryn Boling, MD, um médico de cuidados primários no Mercy Medical Center de Baltimore, disse à Health. Suores frios podem até ser um sinal de mudanças hormonais, como passar por uma onda de calor durante a menopausa ou ter seus níveis hormonais reajustados após uma gravidez, diz o Dr. Boling. Sentimentos de estresse ou ansiedade também podem levar a suores frios.

No caso de febre, você provavelmente desenvolverá suores frios quando a febre começar a diminuir, diz o Dr. Boling. “Você pode estar em uma situação em que sentiu muito calor por causa da febre, ela estourou, e então você suou e sentiu frio”, diz ela. (Ter uma infecção pode causar febre que leva a suores frios, ela aponta.)

Você pode até ter suores frios quando faz exercícios ou apenas termina uma sessão de treino, David Cutler, MD, uma família médico médico do Providence Saint John's Health Center em Santa Monica, Califórnia, disse à Health. “Se você tem suado e de repente esfria ou sai para o frio, isso pode causar suores frios”, diz ele. Este, como no caso de alterações hormonais e baixo nível de açúcar no sangue, é um caso em que suores frios podem acontecer sem febre.

'Raramente, suores frios podem ser uma indicação de outras doenças não infecciosas, incluindo cancros, ou podem até ser causados ​​por medicamentos, 'Roshi Gulati, MD, um médico de medicina familiar do Northwestern Medicine Huntley Hospital, diz à Health. vem primeiro. “Você não sente frio e suor por causa disso”, ela diz. 'Você transpira e sente frio porque há umidade em sua pele.'

Como todas as coisas relacionadas ao suor frio, esta não tem uma resposta única para todos. 'Os sintomas variam de pessoa para pessoa e também variam dependendo da causa', diz o Dr. Gulati. Mas, em geral, ele diz que você pode esperar o seguinte quando tiver suores frios:

'O tratamento para suores frios é inteiramente baseado na causa subjacente', Laura Miller, MD, MPH, um medicamento de família médico da Escola de Medicina da Universidade de Minnesota e Médicos da Universidade de Minnesota, disse à Health. Então, ela diz, é realmente crucial prestar atenção a quaisquer outros sintomas que você possa estar tendo e até mesmo anotá-los se você acha que não está passando por uma emergência médica.

Dito isso, é compreensível que você não queira apenas sair e esperar o seu suor frio acabar. Na maioria dos casos, o Dr. Gulati recomenda colocar camadas e ajustá-las até se sentir confortável. E, se você tiver febre, 'não é incomum remover uma camada e colocá-la novamente' se você começar a sentir frio de novo, ele diz.

Se você suspeita que sim, em Na verdade, se você tiver febre ou verificar com um termômetro, o Dr. Boling diz que você pode tomar medicamentos para reduzir a febre, como o acetaminofeno, para ajudá-lo a se sentir mais confortável. (A febre também pode indicar uma infecção viral, como a gripe ou COVID-19, então, nesse caso, é melhor conversar com seu médico sobre o que você deve fazer.)

Se você está tendo suores frios regularmente ou juntamente com sintomas como dor no peito, dificuldade para respirar, sensação de desmaio ou dor, o Dr. Blutinger diz que é hora de procurar atendimento médico. 'Suores frios podem acontecer, mas não deveriam ser uma coisa normal', diz ele.