Lidando com os sintomas e efeitos colaterais do câncer de pulmão em estágio avançado

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• Efeitos colaterais
• Cuidados paliativos
• Fadiga
• Falta de ar
• Apetite e náuseas
• Saúde mental
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Visão geral

O câncer de pulmão em estágio avançado pode causar sintomas desconfortáveis. Os tratamentos contra o câncer também costumam ter efeitos colaterais.

Várias estratégias podem ajudá-lo a lidar com a falta de ar, perda de apetite, fadiga e muito mais. Você também pode considerar cuidados paliativos para controlar os seus sintomas e os desafios emocionais do câncer.

Sintomas comuns de câncer de pulmão em estágio avançado

O câncer de pulmão pode afetar a forma como você se sente em várias maneiras. Os sintomas comuns de câncer de pulmão em estágio avançado incluem:

• fadiga extrema
• tosse persistente
• falta de ar
• falta de apetite
• náusea
• vômitos

Efeitos colaterais de tratamentos para câncer de pulmão em estágio avançado

Efeitos colaterais em estágio avançado os tratamentos do câncer de pulmão variam dependendo da pessoa e do tipo de tratamento. Alguns efeitos colaterais comuns incluem:

• náuseas
• vômitos
• diarréia
• constipação
• fadiga
• dor e desconforto
• queda de cabelo
• baixos níveis de ferro (conhecido como anemia), que podem aumentar a fadiga e a falta de ar
• infecção e sangramento, uma vez que a quimioterapia pode reduzir as contagens sanguíneas
• alterações no funcionamento sexual e problemas de fertilidade

Considere cuidados paliativos

Os cuidados paliativos também são conhecidos como cuidados de suporte. Esta especialidade médica ajuda a controlar os sintomas e efeitos colaterais do câncer. Também fornece suporte para seus entes queridos.

Pergunte ao seu médico principal sobre como os cuidados paliativos podem ajudá-lo. Uma equipe de assistentes sociais cuidará do seu bem-estar físico e emocional. Eles podem ajudar a:

• informá-lo sobre seu prognóstico e opções de tratamento
• aliviar o estresse
• reduzir sintomas como dor, falta de ar, fadiga , náuseas, perda de apetite e problemas de sono
• identifique e resolva a ansiedade e a depressão
• melhore sua qualidade de vida

Os cuidados paliativos não t cuidados paliativos, e não apenas para o fim da vida. Você pode receber cuidados paliativos em qualquer estágio de sua jornada de câncer. Muitas pessoas continuam fazendo tratamentos contra o câncer enquanto recebem cuidados paliativos.

Lidando com a fadiga

Sentir-se cansado o tempo todo pode ser uma das partes mais desafiadoras do câncer de pulmão em estágio avançado. A fadiga física, emocional e mental pode impedi-lo de realizar suas atividades diárias.

O próprio câncer ou os tratamentos que você recebe podem causar fadiga. Várias estratégias podem ajudá-lo a lidar com a situação:

• Aceite a ajuda de outras pessoas. Família e amigos se preocupam com você e realmente querem ajudar. Pergunte se eles podem ajudar na preparação de refeições, recados ou tarefas em casa.
• Priorize sua energia. Pode ser difícil aceitar que você não pode fazer tudo o que deseja. Guarde sua energia para as coisas que parecem mais importantes e lhe dão mais alegria e satisfação.
• Planeje um tempo para descansar. Pode haver momentos do dia em que você tende a se sentir mais cansado. Tire algum tempo para descansar e recarregar quando necessário.
• Pergunte ao seu médico sobre como verificar os seus níveis de ferro. Os tratamentos contra o câncer podem diminuir os níveis de ferro no sangue, o que pode piorar a fadiga. Seu médico pode ajudar a controlar a deficiência de ferro com suplementos ou infusões de ferro.

Gerenciando a falta de ar

A falta de ar é um sintoma comum do câncer de pulmão. Tratar as causas comuns de falta de ar e aprender técnicas de respiração pode ajudar.

Causas comuns

Tratar as seguintes causas de falta de ar pode ajudá-lo a respirar mais facilmente:

• Localização do tumor. Um tumor pode estar bloqueando parcialmente as vias respiratórias, dificultando a entrada de ar suficiente nos pulmões. Procedimentos médicos podem ajudar a reduzir o tamanho do tumor para abrir suas vias respiratórias.
• Anemia por deficiência de ferro. A anemia ocorre quando não há glóbulos vermelhos suficientes para transportar oxigênio por todo o corpo. Contagens baixas de glóbulos vermelhos podem ser tratadas com suplementos ou infusões de ferro.
• Acúmulo de fluidos. As células cancerosas às vezes invadem a área ao redor dos pulmões, causando o acúmulo de fluido que impede os pulmões de se expandirem totalmente para trazer ar suficiente. Seu médico pode remover o excesso de líquido para ajudá-lo a respirar melhor.

Técnicas de respiração

O diafragma é o músculo que controla sua respiração. A respiração diafragmática é uma técnica de respiração que fortalece esse músculo para que ele possa trazer mais ar para os pulmões usando menos energia. Respirar dessa maneira pode controlar a falta de ar e reduzir o estresse e a ansiedade.

Para obter os melhores resultados, tente a respiração diafragmática com a respiração com lábios franzidos. A respiração com lábios franzidos é expirando através dos lábios franzidos, como se você estivesse apagando suavemente uma vela. Respirar dessa maneira ajuda a conservar energia.

Pode ser útil praticar exercícios de respiração quando você não estiver sentindo falta de ar. Assim, você se sentirá mais confiante ao usá-los quando mais precisar. Siga estas etapas:

• Encontre um lugar tranquilo para se sentar ou deitar e ficar confortável.
• Coloque uma das mãos espalmada no peito e a outra na barriga.
• Ao inspirar pelo nariz, você deve sentir sua barriga subir à medida que se enche de ar.
• Conforme você expira pelos lábios franzidos, sua barriga deve cair conforme o ar sai.
• Durante este processo, seu peito deve permanecer o mais imóvel possível.

Lidando com perda de apetite e náuseas

A perda de apetite é outro sintoma comum de câncer de pulmão em estágio avançado. Sentir-se mal pode reduzir o apetite.

Aqui estão algumas ideias para ajudá-lo a comer quando não estiver com fome:

• Faça refeições pequenas e frequentes. Procure comer algo pequeno a cada 2 a 3 horas em vez de comer menos refeições grandes.
• Tenha alimentos prontos para comer disponíveis. Ter refeições e lanches prontos para comer limita o tempo e a energia de que você precisa para preparar os alimentos. Guarde as sobras de porções individuais e lanches saudáveis ​​como muffins, iogurte, frutas pré-cortadas, queijo, biscoitos e mistura para trilha em sua cozinha.
• Experimente nutrição líquida. Você pode descobrir que os líquidos são uma maneira mais fácil de obter nutrientes do que os alimentos sólidos. Beba suplementos nutricionais ou faça um shake ou smoothie caseiro.
• Experimente comidas leves. Sabores simples tendem a ser mais fáceis de tolerar quando você não se sente bem. Experimente torradas, biscoitos, cereais, massas, arroz ou pretzels.
• Torne a hora das refeições agradável. Crie um ambiente calmo e agradável para comer. Você pode gostar de comer com outra pessoa ou pode preferir ouvir música ou um audiolivro.

Nutrindo sua saúde emocional

Os sintomas e tratamentos do pulmão em estágio avançado o câncer pode afetar sua saúde mental. É essencial cuidar de seu bem-estar emocional.

Você pode achar que aderir a um grupo de apoio é útil. É uma oportunidade de compartilhar experiências e sabedoria com outras pessoas que estão passando pela mesma experiência que você.

Trabalhar com um profissional de saúde mental também pode ser benéfico. Essa pessoa pode ajudá-lo a identificar, compreender e lidar com pensamentos e sentimentos difíceis.

O que aprendemos

Pode ser um desafio gerenciar os sintomas e efeitos colaterais do pulmão em estágio avançado Câncer. Priorize seu bem-estar emocional e físico.

Peça ajuda. Descanse quando estiver cansado. Guarde sua energia para as coisas que mais importam para você. Procure o apoio de outras pessoas. Encontre uma equipe de cuidados paliativos ou um grupo de apoio.

Cuidar da saúde física e emocional pode ajudá-lo a lidar melhor com os sintomas do câncer de pulmão e com os tratamentos.

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