Sobreviventes da depressão descrevem como é realmente a sensação

Quem sofre de depressão não é apenas 'triste'. Muitos descrevem a experiência como um isolamento ou dormência agonizante. (SATCHAN / SEFA / CORBIS)

Quando psiquiatras e psicólogos testam as pessoas quanto à depressão, eles perguntam: Você se sente triste, triste, infeliz ou desanimado ? Você se sente cansado, com pouca energia, incapaz de se concentrar? Muitos sims resultam em um diagnóstico.

Pessoas com depressão têm um vocabulário muito mais rico para descrever sua angústia, que raramente corresponde às observações clínicas.

Quando o inferno parece normal
Muitos descrevem um peso e dificuldade para sair da cama. Quando Jennisse Peatick, 36, de Hillsborough, NJ, desce, 'estou no fundo de um poço e está um dia nublado muito cinza e estou olhando para este dia nublado intransponível e não consigo sair', ela diz. 'É silencioso e muito isolador.'

Para pacientes como Terrie Williams, 53, da cidade de Nova York, a depressão surge tão gradualmente que começa a parecer normal. Ela havia lançado uma empresa de relações públicas de alto nível que contava com Eddie Murphy e Anita Baker entre seus clientes. Ela organizou eventos emocionantes no tapete vermelho e compareceu a festas glamorosas, mas caiu na cama completamente exausta. 'As manhãs eram um inferno', diz ela.

Mas depois de um tempo o inferno começou a parecer quase normal, ela explica: 'Eu acordava com uma sensação avassaladora de medo e ansiedade. Eu ficava deitado ali por horas, às vezes em posição fetal, chorando. Eu puxaria um lençol sobre a minha cabeça. '

Williams não percebeu, mas seus sentimentos e comportamento eram sinais clássicos de depressão. 'Eu recebia uma explosão de energia, checava meu correio de voz e respondia. Então eu voltaria para a cama. '

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Muitas pessoas sofrem em silêncio
Quase metade de todas as pessoas com depressão sofreu por anos sem tratamento, e Williams era um deles até que amigos intervieram com força. 'Um casal de amigos me salvou. Eles ficaram preocupados quando eu não atendi o telefone por alguns dias. Eles bateram na porta e eu ainda não respondi. Pegaram a chave com o concierge do andar de baixo e entraram. Eles a tiraram da cama e a fizeram tomar banho. Então, um deles deu a Williams o nome de um bom terapeuta que a colocou no caminho da recuperação com medicamentos e sessões semanais de psicoterapia.

Histórias como a de Williams são familiares para Sharon Charles Haznedar, diretor administrativo de saúde comportamental serviços nos Centros Médicos Católicos Saint Vincent de Nova York e uma enfermeira psiquiátrica, que diz que a depressão é traiçoeira porque muitas vezes torna as vítimas incapazes de pedir ajuda: 'Eu tive pacientes deprimidos me dizendo que precisam de um plano apenas para atravessar o quarto ', diz ela.

' A depressão drena a energia de uma pessoa. A ideia de visitar o médico, descobrir se seu plano de seguro cobrirá a visita e dar receitas pode ser assustadora quando você está deprimido. Se você já está consultando um ou mais médicos para outras condições de saúde, as dificuldades associadas a outra doença podem ser esmagadoras. '

Pior do que a dor física
Jim Hawkins, 78, de Rockville, Maryland. , diz que a sensação de estar deprimido é quase indescritível. - Estou dizendo, tive algumas experiências físicas miseráveis ​​- apêndice rompido, uma porta batida em um dedo, dentes com abscesso, horrível. Mas eu gostaria de ter todos os três, a dor de tudo isso, do que passar pela dor da depressão novamente. '

Williams incentiva outras pessoas que se preocupam com o estigma da palavra depressão a procurar ajuda. Ela diz que ficou surpresa com o alívio e a eventual transformação, um diagnóstico real desencadeou. 'Assim que ouvi as palavras' Você está clinicamente deprimido ', dei um grande suspiro de alívio e pensei:' Então é isso que está errado comigo. ' '