Faça você mesmo este rabo de cavalo francês Fishtail antes do seu próximo treino cardiovascular

Janeiro é notoriamente o mês mais movimentado para os frequentadores da academia; e se você está se comprometendo com melhores hábitos de condicionamento físico este ano, deve fazê-lo com estilo. Para ajudar no seu jogo de treino de cabelo, pedimos à estilista de celebridades Sarah Potempa para criar cinco looks trançados fáceis que manterão seus fios no lugar da maneira mais atraente. A maquiadora de Bobbi Brown Kim Soane pintou os rostos de nossas modelos de blogueiras de fitness, Chase Lindsay Rosen de Athleisurity e Evann Clingan de seu site homônimo, usando produtos à prova d'água de longa duração. Tudo foi fotografado no icônico Chelsea Piers, que possui um bando de aulas criativas de indução ao suor. Todos os dias desta semana, estaremos revelando um novo visual.

Primeiro, temos o que Sarah chama de Fishtail Ponytail Braid criado no Chase. São necessários apenas quatro passos para fazer você mesmo e é perfeito para uma sessão de cardio - como aquela aula de dança Beyoncé que você sempre quis fazer!

Imagem: Cortesia de POPSUGAR Photography / Benjamin Stone

Divida o cabelo sobre uma das sobrancelhas como se estivesse criando uma parte lateral e varra todo para um lado. Prenda-o fora do caminho. “Ter uma parte limpa deixará sua trança mais legal”, disse Sarah. Pegue duas pequenas mechas de cabelo e comece a trançar uma trança tipo rabo de peixe, entrelaçando o cabelo por baixo (em vez de por cima). A chave para a parte francesa disso é que você está adicionando um pouco do cabelo da raiz toda vez que tecer uma peça.

Imagem: Cortesia de POPSUGAR Photography / Benjamin Stone

Repita a trama do rabo de cavalo francês holandês até chegar ao ponto onde prenderia a crina em um rabo de cavalo alto. Em vez de continuar como uma trança francesa, trance como um rabo de cavalo normal (envolvendo as peças na seção do meio).

Imagem: Cortesia de POPSUGAR Photography / Benjamin Stone

Seu rabo de cavalo deve comece onde a trança muda de uma cauda de peixe holandesa para uma cauda de peixe clássica. “Se você não sabe onde colocar o rabo de cavalo, olhe seu perfil no espelho e siga seu queixo para cima”, explicou Sarah. “Exatamente onde a coroa do seu cabelo começa a dobrar é onde o seu rabo de cavalo alto ideal deve estar.”

Prenda o seu rabo de cavalo com dois elásticos: um elástico regular grosso e um transparente. 'Se você vai fazer exercícios aeróbicos ou de dança, é bom dobrar o rabo de cavalo para que ele não comece a afrouxar ”, observou Sarah.

Para fazer a trança parecer maior e mais texturizado, puxe suavemente nas bordas dele.

Imagem: Cortesia de POPSUGAR Photography / Benjamin Stone

Usando um modelador de cachos, como o Beachwaver, crie cerca de cinco ou seis cachos soltos na direção aleatória. Isso fará com que sua crina fique ainda mais bonita quando você estiver dançando e se movendo.

Imagem: Cortesia de POPSUGAR Photography / Benjamin Stone

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Este artigo foi publicado originalmente em www.popsugar.com