Airborne funciona para prevenir um resfriado?

Funciona?
Outros produtos
O que funciona
Recuperação mais rápida
Quando falar com um médico
Takeaway

A busca pela cura para o resfriado comum levou as pessoas a tentarem muitos remédios diferentes. Mas quando se trata de Airborne como um preventivo de resfriado, parece que você terá que continuar procurando. O suplemento não provou prevenir ou curar o resfriado comum.

Este artigo examinará os supostos benefícios originais do Airborne, como curar o resfriado comum e como o produto fez a transição para um suplemento nutricional.

Isso funciona?

Quando a Airborne chegou ao mercado pela primeira vez em 1999, os fabricantes anunciaram o produto como algo que poderia ajudar a prevenir ou até mesmo curar o resfriado comum. Esta foi uma reclamação muito controversa - tanto que uma ação coletiva foi movida contra a Airborne em 2007.

O fabricante concordou com um acordo de $ 23,5 milhões para dar reembolsos aos clientes que pudessem fornecer prova de compra e para não anuncia mais o produto como uma cura para o resfriado comum.

Embora o suplemento não alega mais que combate resfriados, muitas pessoas ainda o consideram uma forma de combatê-los.

O que você pode comprar

Drogarias e outras lojas de alimentos naturais vendem Airborne em uma variedade de preparações, incluindo pós para misturar com água e gomas para mastigar.

Embora existam várias preparações aerotransportadas diferentes, alguns dos componentes comuns incluem antioxidantes, como vitaminas A, E, C e zinco, e uma mistura patenteada de ervas, que inclui equinácea.

Hoje, os fabricantes de Airborne anunciam o produto como um suplemento de reforço imunológico. Como a Food and Drug Administration (FDA) classifica o produto como um suplemento, os fabricantes não precisam realizar os mesmos testes de pesquisa que os fabricantes de medicamentos.

Isso significa que os fabricantes de veículos aerotransportados não precisam realizar pesquisas extensas sobre se o suplemento pode ou não impulsionar definitivamente o sistema imunológico de alguém.

Os outros produtos funcionam?

Airborne não é o único produto supostamente anti-frio do mercado. Existem outros suplementos e remédios homeopáticos, como Zicam.

O Zicam funciona?

Zicam é uma marca de produtos que inclui comprimidos para mastigar e compressas nasais. O principal ingrediente desses produtos é o zinco nas formas de acetato de zinco e gluconato de zinco.

Embora a Zicam afirme que seu produto é clinicamente comprovado para combater resfriados, é importante ler as letras miúdas. Eles afirmam que seu produto é baseado em evidências homeopáticas ao invés de evidências médicas aceitas.

Muito parecido com o Airborne, os produtos Zicam não têm uma extensa pesquisa médica para apoiar suas alegações.

E quanto a outros suplementos?

A prevenção do resfriado é um assunto complicado. Existem vários estudos de pesquisa sobre diferentes suplementos que podem ajudar a reduzir a duração dos resfriados. No entanto, não há estudos que afirmem conclusivamente que um determinado suplemento irá proteger contra ou reduzir a duração da gripe.

De acordo com o National Institutes of Health, estes são alguns dos suplementos que as pessoas normalmente usam para tratar resfriados:

Zinco. O uso de formas orais de zinco, como pastilhas, xaropes ou géis, pode ajudar a reduzir a duração de um resfriado, desde que você o tome logo que os sintomas começarem a aparecer. No entanto, você deve evitar o uso de zinco nasal e prolongado, pois isso pode causar mal-estar estomacal, náuseas e afetar o olfato.

Echinacea. Echinacea é uma erva que ajuda a aumentar a função do sistema imunológico. Pesquisas de 2019 sobre equinácea e infecções respiratórias superiores, incluindo resfriados, não encontraram uma conexão definitiva entre equinácea e a redução da duração ou incidência de um resfriado.
Vitamina C. A vitamina C há muito tempo é uma opção para as pessoas que desejam fortalecer o sistema imunológico. É um antioxidante, o que significa que tem propriedades de combate à inflamação. Alguns estudos sugerem que a vitamina C pode ter propriedades de eliminação de vírus. Uma pesquisa de 2019 descobriu que tomar vitamina C suplementar pode ajudar a reduzir a duração de um resfriado em meio dia.

Outros suplementos podem incluir sabugueiro, alho e ginseng. Novamente, os pesquisadores não provaram que nenhum desses produtos definitivamente ajuda a se livrar de um resfriado mais rápido.

Prevenção do frio que funciona

Infelizmente, não existem curas ou poções rápidas que você possa tomar para fortalecer o seu sistema imunológico o suficiente para se proteger contra um resfriado. Mas existem maneiras de reduzir o risco, incluindo as seguintes:

Lave as mãos com frequência. Lavar as mãos com água e sabão por 20 segundos ou usar um desinfetante para as mãos à base de álcool pode ajudar a remover germes que podem causar doenças.

Sempre lave as mãos antes de tocar no rosto. Os olhos, a boca e o nariz são as áreas onde o vírus do resfriado pode ser transferido das mãos para o rosto. Ao lavar as mãos, você pode reduzir o risco de transmissão.

Evite contato próximo com pessoas que estão doentes. Se alguém que você conhece não está se sentindo bem, tente manter distância até que ele se recupere.
Desinfete as superfícies. Manter limpas as superfícies tocadas com frequência pode ajudar a reduzir o risco de pegar um resfriado. Certifique-se de limpar maçanetas, telefones celulares e outros objetos comumente tocados.

Como superar um resfriado mais rápido

Resfriados geralmente são autolimitados: não são divertidos, mas passam com o tempo. Claro, um pouco de TLC não faz mal enquanto isso.

Beba muitos líquidos. Isso pode prevenir a desidratação e ajudar a diluir o muco que obstrui as passagens nasais. Líquidos quentes e sopas calmantes, como canja de frango com macarrão, também podem ajudá-lo a se sentir melhor.
Descanse bastante. Isso pode ajudá-lo a se sentir menos abatido.
Use medicamentos de suporte que podem ajudar a diminuir os sintomas. Esses medicamentos incluem analgésicos de venda livre para dores de cabeça e sprays nasais para nariz entupido.

Lembre-se de que os antibióticos só funcionam em infecções bacterianas, não em infecções virais.

Quando falar com um médico

Embora os resfriados geralmente desapareçam em vários dias, eles podem, em alguns casos, levar a outras doenças, como sinusite ou infecções de ouvido. Resfriados podem causar acúmulo de fluido atrás das orelhas ou em passagens sinusais cheias de ar. Este fluido atrai bactérias que podem causar infecções.

Os sinais comuns de um resfriado incluem:

doença que dura mais de 7 dias
tosse que geralmente piora à noite
febre superior a 101,5 ° F (38,6 ° C)
nariz ou orelhas muito entupidos, que podem drenar muco

Também é possível que seu resfriado seja outra coisa, como a gripe. Este pode ser o caso se os seus sintomas incluírem febre alta ou durarem mais de 5 dias.

O resultado final

Muitas pessoas pegam o Airborne e acham que isso as ajuda a ficarem bem. Se este for o seu caso, o Airborne provavelmente não o machucará. Mas provavelmente não é uma boa ideia usá-lo como seu único método de proteção contra resfriados.

Lavar as mãos, evitar pessoas que estão doentes e limpar as superfícies com frequência podem ajudar a prevenir doenças. Se você pegar um resfriado, descanse bastante, beba muitos líquidos e fique em casa até se sentir melhor.