O álcool reduz a imunidade? O que saber sobre como beber durante a pandemia de COVID-19

O distanciamento social está em pleno andamento nos Estados Unidos - eventos cancelados, restaurantes e bares fechados, regulamentos de trabalho em casa - mas isso não impediu os americanos de se embriagarem (talvez até um pouco mais do que o normal). Dados recentes de várias fontes mostraram que as vendas de álcool estão crescendo durante a pandemia COVID-19: uma pesquisa da Alcohol.org descobriu que mais de 1 em cada 3 americanos disseram que são mais propensos a beber mais isolados, e uma pesquisa de mercado da Nielsen descobriu que as vendas de álcool nos EUA aumentaram 55% na semana encerrada em 21 de março, a primeira semana em que muitos começaram o distanciamento social.

Para muitos, o aumento nas vendas de bebidas pode ser resultado de simplesmente passarem mais tempo no em casa - mas a Organização Mundial da Saúde ainda tinha que lembrar às pessoas que beber álcool não tem nenhum benefício protetor contra COVID-19, e que beber álcool etílico (etanol) é incrivelmente perigoso. “O ponto mais importante a lembrar: de forma alguma o consumo de álcool o protegerá do COVID-19 ou impedirá que você seja infectado por ele”, disse o escritório regional da OMS para a Europa em um panfleto publicado em seu site esta semana.

A agência compartilhou que 'o álcool tem efeitos, tanto a curto como a longo prazo, em quase todos os órgãos do seu corpo', e que as evidências sugerem que não há 'limite seguro' para a ingestão de álcool, acrescentando que 'o uso de álcool, especialmente o uso pesado, enfraquece o sistema imunológico e, portanto, reduz a capacidade de lidar com doenças infecciosas. ” A OMS também explicou que o uso pesado de álcool também aumenta o risco de síndrome do desconforto respiratório agudo (SDRA), uma das complicações mais graves da COVID-19. A OMS também apontou que "seu consumo provavelmente aumentará os riscos à saúde se uma pessoa for infectada com o vírus".

No que diz respeito ao consumo excessivo de álcool - definido pelo CDC como consumo excessivo de álcool (oito doses ou mais por semana para mulheres, 15 para homens) e consumo excessivo de álcool (quatro bebidas em uma sessão para mulheres, cinco para homens) - os especialistas concordam que pode enfraquecer o sistema imunológico. 'O álcool não age como um limpador dentro do corpo, mas é uma droga poderosa que pode alterar muitas das funções normais de promoção da saúde do corpo', Ellen F. Foxman, MD, PhD, patologista da Medicina de Yale no Clinical Virology Laboratório e professor assistente de medicina laboratorial e imunobiologia na Escola de Medicina de Yale, disse à Health. 'Na verdade, vários estudos têm mostrado que beber bebidas alcoólicas tem consequências negativas para a saúde e pode suprimir o sistema imunológico.'

Algumas dessas pesquisas - um artigo de revisão de pesquisa de 2015 na revista Alcohol Research: Current Reviews - estabeleceu que 'os médicos observaram há muito tempo uma associação entre o consumo excessivo de álcool e os efeitos imunológicos adversos relacionados, como a susceptibilidade à pneumonia'. Os pesquisadores também observaram que esses efeitos relacionados ao sistema imunológico foram recentemente "expandidos para uma maior probabilidade, além de potencialmente complicar uma variedade de outros problemas de saúde". No geral, eles disseram que 'o álcool perturba as vias imunológicas de maneiras complexas e aparentemente paradoxais', incluindo prejudicando a capacidade do corpo de combater infecções.

Outro estudo de 2015 publicado na revista Alcohol também descobriu que o consumo excessivo de álcool ( também conhecido como consumo excessivo de álcool) pode reduzir o número de monócitos ou glóbulos brancos que lutam contra vírus, bactérias e outras infecções em seu corpo por até cinco horas após a intoxicação, enfraquecendo o sistema imunológico em última instância.

É importante lembrar aqui que beber moderadamente - de acordo com o CDC, pelo menos - é definido como um drink por dia para mulheres e dois drinks por dia para homens. Esse montante é considerado seguro. Qualquer coisa acima desse limite moderado, no entanto, é considerado excessivo. Purvi Parikh, MD, um médico de alergia e doenças infecciosas com Alergia & amp; Asthma Network e NYU Langone Health, diz Health. Ela acrescenta que é melhor limitar o consumo de álcool 'tanto quanto possível'.

Mas mesmo o consumo moderado de álcool não é seguro para algumas pessoas. De acordo com as Diretrizes Dietéticas dos Estados Unidos, muitos indivíduos ainda não devem beber álcool, incluindo aqueles que tomam certos medicamentos sem receita ou prescritos ou que têm certas condições médicas, aqueles que estão se recuperando do alcoolismo ou são incapazes de controlar a quantidade que bebem e qualquer pessoa com menos de 21 anos. As diretrizes também dizem que não há nível seguro conhecido de consumo de álcool por mulheres grávidas, e aquelas que estão amamentando devem consultar seu médico. O Dr. Parikh acrescenta que o álcool pode piorar quaisquer doenças crônicas, como doenças cardíacas, hipertensão e asma - todos fatores de risco para doenças graves associadas ao COVID-19.

No geral, parece que uma taça de vinho ou coquetel ocasional não afetará seu sistema imunológico, mas qualquer coisa além disso (especialmente qualquer coisa que se transforme em bebida excessiva ou excessiva) pode ser perigosa e deve ser evitada, especialmente agora.