Ventosas se livram da celulite

• Benefícios das ventosas para a celulite
• Outros benefícios
• Riscos e efeitos colaterais
• Como fazer
• Materiais das ventosas
• Resumo

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Ventosas é uma prática tradicional de cura que existe há milhares de anos.

O tratamento envolve colocar o lado aberto dos copos aquecidos diretamente sobre a pele. Isso cria um efeito de vácuo que puxa o tecido da superfície para dentro do copo.

Um médico treinado pode usar a terapia de ventosa como parte de um plano de tratamento geral.

A celulite é uma gordura com covinhas logo abaixo da pele . É uma condição comum, especialmente entre mulheres. Pode aparecer em qualquer lugar, mas principalmente em seus:

• coxas
• nervos
• butões

É inofensivo para a sua saúde. Mas se você não está satisfeito com o aparecimento da celulite, existem muitas técnicas destinadas a tratá-la. Não há como se livrar completamente da celulite, então os resultados são temporários.

A coleta de celulite tem como objetivo melhorar a aparência da sua pele drenando fluidos e toxinas do seu corpo.

A pesquisa sobre a ventosa é limitada, mas parece que a ventosa pode melhorar a celulite em curto prazo, pelo menos para algumas pessoas.

Vamos nos aprofundar no que as pesquisas existentes dizem sobre as ventosas para se livrar da celulite, bem como dicas sobre como fazê-lo.

A ventosa funciona para a celulite?

Não está claro exatamente como funciona a ventosa.

A teoria da escavação para celulite é que a pressão negativa promove a drenagem de fluidos acumulados, toxinas e outros compostos químicos - do fluido intersticial ao sangue e capilares linfáticos, especialmente os lipídios da celulite.

Também promove a circulação.

Ventosas podem suavizar a aparência da celulite, mas isso é provavelmente um efeito temporário.

O processo pode ser feito com vidro, copos de bambu, cerâmica ou silicone. A sucção pode ser criada:

• aplicando calor ao copo antes de colocá-lo na pele, o que remove o oxigênio
• usando um dispositivo de vácuo no copo
• massagear e deslizar, também conhecido como terapia de ventosa com movimento seco

Ventosas úmidas envolvem perfurar a pele para que o sangue flua para dentro da xícara. A celulite é tratada com escavação seca, no entanto, que não envolve a perfuração da pele.

O que a pesquisa diz

Não há muitas pesquisas específicas para a escavação para celulite ou longa efeitos de longo prazo da escavação.

Em 2015, um pequeno estudo piloto investigou a escavação para a celulite. A pesquisa envolveu 40 participantes mulheres saudáveis. Os pesquisadores descobriram que a terapia de ventosas aplicada 10 vezes em cada coxa durante 5 semanas diminuiu efetivamente o grau de celulite.

De acordo com o National Center for Complementary and Integrative Health, não há pesquisas de alta qualidade suficientes para tirar conclusões sobre a escavação. A maioria dos estudos tem sido de baixa qualidade.

Outros benefícios da escavação

A escavação tem sido usada para tudo, desde problemas digestivos e controle da dor a veias feias.

Em 2012, os pesquisadores realizaram uma revisão sistêmica dos estudos sobre a eficácia da ventosa. Eles descobriram que, quando combinada com outros tratamentos, como medicamentos ou acupuntura, a terapia de ventosa oferece um benefício significativo sobre outro tratamento sozinho para:

• acne
• espondilose cervical
• paralisia facial
• herpes zoster

A revisão foi limitada pelo alto risco de viés em quase todos os 135 estudos incluídos. Os pesquisadores observaram que estudos de qualidade superior e com tamanhos de amostra maiores são necessários para tirar conclusões definitivas.

De acordo com uma visão geral da literatura científica de 2018, outras pesquisas indicam que a escavação pode ajudar:

• promove o fluxo sanguíneo da pele
• aumenta o limiar da dor
• reduz a inflamação
• modula o sistema imunológico celular

A terapia de ventosa para celulite tem algum risco?

Ventosas não são invasivas e geralmente são seguras para adultos, mas não é aconselhável para todos. Fale primeiro com um médico se você:

• está grávida
• tem uma doença cardíaca
• toma anticoagulantes
• tem um marca-passo
• tem hemofilia

Não se preocupe:

• queimaduras solares
• feridas ou lesões na pele
• lesões recentes
• ossos fraturados
• veias varicosas
• locais de trombose venosa profunda

Você pode causar algum desconforto, mas geralmente não é doloroso. Algumas pessoas sentem tonturas ou náuseas leves.

Marcas em sua pele

A escavação quase certamente deixará marcas na pele. Isto é normal. Você pode ter hematomas óbvios que duram de alguns dias a algumas semanas.

Também podem ocorrer queimaduras ou cicatrizes permanentes na pele.

Piora dos problemas de pele

Se você tem uma doença de pele, como eczema ou psoríase, a ventosa pode agravá-la. Converse com um dermatologista antes de fazer a ventosa.

Infecção

Como a ventosa pode causar um pequeno sangramento, equipamentos esterilizados de maneira inadequada podem transmitir doenças transmitidas pelo sangue, como hepatite B e hepatite C.

Anemia

É raro, mas ventosas úmidas frequentes podem causar anemia por perda de sangue.

Como tentar ventosas para reduzir a celulite

Para a maioria dos problemas de saúde , provavelmente é melhor você ir a um profissional treinado para terapia com ventosas. Essa também pode ser uma boa escolha para tratar a celulite, mas você pode tentar por conta própria, se preferir.

Em um provedor

Os profissionais que realizam terapia de ventosa incluem:

• acupunturistas
• massoterapeutas
• fisioterapeutas

Antes de agendar uma consulta, certifique-se de que o profissional é experiente e todos o equipamento é totalmente desinfetado entre os usos.

Não há outra preparação necessária de sua parte, exceto para se certificar de que sua pele está limpa. Aponte quaisquer cortes ou lesões na pele que serão tratados.

Em casa

Se você prefere fazer você mesmo, lembre-se de que existem tamanhos diferentes xícaras, níveis de sucção e maneiras de fazer isso. Pela primeira vez, considere comprar um kit feito especialmente para ventosas para celulite.

Os copos de vidro tendem a deixar mais hematomas e podem ser difíceis de usar em você. Os copos de silicone machucam menos e são mais fáceis de trabalhar.

Tente um tamanho de copa maior para coxas e nádegas e menores para braços e panturrilhas. O que quer que você escolha, certifique-se de que eles estão estéreis.

Para tentar a ventosa por conta própria, siga estas etapas:

1. Aplique loção corporal ou óleo de massagem na área que você ' estarei tratando. Você pode fazer isso no chuveiro, se preferir.
2. Escolha sua área inicial e coloque o copo na pele.
3. Aperte levemente para criar um vácuo. Você sentirá a pressão em sua pele.
4. Solte o aperto e deslize o copo para frente e para trás ou em um movimento circular.
5. Continue esse movimento por 10 a 15 minutos por área .
6. Repita duas a três vezes por semana enquanto continuar o tratamento.

Onde comprar os suprimentos de que você precisa para degustar

Você pode comprar produtos de ventosa onde quer que compre suprimentos de saúde e beleza ou de massagem. Você pode encontrá-los em sua farmácia local ou loja de departamentos, bem como em pontos de venda online.

Embora um profissional treinado possa usar copos de vidro, os kits domésticos geralmente incluem copos de silicone, que são mais baratos. Os suprimentos são vendidos separadamente e em conjuntos que podem incluir:

• xícaras de vários tamanhos
• óleos de massagem
• massageador
• transporte kit

Compre suprimentos on-line.

Para viagem

A celulite é teimosa e nada a elimina completamente. Se você planeja experimentar a ventosa, lembre-se de que pode demorar algumas sessões para pegar o jeito - ou ver qualquer resultado.

Se você não se importa com o processo e melhora a celulite, provavelmente há poucas desvantagens. A ventosa existe há milhares de anos e é uma prática bastante segura.