Férias com medicamentos: como é quando você para de tomar o medicamento RLS

Marleen depende de quebra-cabeças de sudoku e filmes de mistério para passar longas noites sem seus remédios para RLS. (MARLEEN SCHIPPER) Há algum tempo, li um artigo que perguntava: 'O que aconteceu com nossa força de vontade, mesmo com pessoas com pernas inquietas toma remédios? ' O autor claramente não tinha conhecimento verdadeiro dessa condição. Eu até conheci outras pessoas que sofrem de RLS que não usam drogas e compartilham essa crença; os sintomas nos afetam com diferentes gravidades. Mas essas pessoas entenderiam se pudessem passar apenas uma noite em meus sapatos. Durante uma das minhas férias com drogas, mantive um diário para me lembrar - e para contar aos outros - como a síndrome das pernas inquietas pode realmente ser.

Uma noite na vida de uma mulher de pernas inquietas
É hora de pular meu remédio por algumas noites, porque meus dois comprimidos de agonista de dopamina não vão mais funcionar - e agora eu sei que tomar três ou mais também não vai funcionar. Duas vezes por ano tiro férias com drogas, o que significa que não tomo meus remédios por três a sete noites. Isso ajuda a neutralizar os efeitos do aumento, um processo pelo qual a medicação para de funcionar e os sintomas voltam ainda mais fortes do que antes do tratamento. Depois disso, posso começar novamente com um ou dois comprimidos por noite, e eles parecem recuperar seu poder.

Este feriado de drogas precisa de alguma preparação: tenho que cancelar todos os meus compromissos por uma semana, porque eu vou mal durma e provavelmente estará perto da insanidade. Esta semana é uma boa semana: não tenho ensaios de orquestra ou aulas de saxofone, que ensino para crianças aqui na Holanda, onde moro.

Como devo começar? Devo apenas desistir ou diminuir gradualmente? Eu geralmente paro de fumar frio, então desta vez vou tentar um comprimido esta noite depois do jantar, em vez dos meus dois habituais. Além disso, adiciono um comprimido para dormir (depois de obter o OK do meu médico). Quem sabe, talvez eu consiga passar a noite afinal!

22:00
A sensação começou, rastejando e rastejando pelas minhas pernas. Eu tenho que me esticar. Ando para cima e para baixo na sala, sento-me um pouco assistindo TV e depois tenho que andar novamente. Eu esfrio meus pés descalços nos azulejos do banheiro e preparo um escalda-pés frio. Isso me ajudou há mais de 40 anos, quando comecei a me familiarizar com a RLS; embora eu não use esses remédios caseiros agora que estou sob medicação, vou tentar de qualquer maneira.

A RLS também ataca outras partes do meu corpo - minhas costas, por exemplo. Eu estico demais minhas costas, quase dobrando para trás no sofá. Isso traz cinco segundos de alívio, então lá vamos nós de novo. Isso continua e continua. É claro: menos remédio tem o mesmo efeito que nenhum remédio.

Quando me preparo para as férias das drogas, geralmente penso que um bom livro, alguns mistérios do crime em fita de vídeo e palavras cruzadas e difíceis quebra-cabeças de sudoku vão me puxe. Reúno esses suprimentos e arrumo uma cama no quarto de hóspedes, para não perturbar o sono de minha esposa com gemidos, gemidos e chutes. Mas, como sempre, esqueci que é difícil ler ou escrever quando você está andando, chutando e andando de um lado para o outro.

23h30
Agora meus pés começam a doer: a dor é como uma dor de dente. Não suporto o toque de lençóis ou carpetes. Um analgésico de venda livre e meias grandes e muito macias ajudam um pouco.

Eu ligo o vídeo, o volume quase zero, e o filme parece surreal. Agora começo a ter pena de mim mesma, pensando na dor, na vontade de me mexer e neste estranho estado em que estou - acordada e ainda sonolenta por causa do remédio para dormir. A sensação entra em meu pescoço e tenho que virar a cabeça bruscamente, olhando para trás por cima do ombro direito a cada poucos segundos.

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Talvez checar o e-mail me distraia. Eu ligo o computador e, sim, há uma mensagem de um amigo cibernético americano, um amigo fã de música. Eu sento, uma nádega no meu banquinho, inclinado na minha mesa, chutando, tremendo e sacudindo minha cabeça, e surfo para um site de leilão. Eu faço um lance ridículo em um aparelho de TV e volto para a minha cama. Tento fazer um quebra-cabeça de sudoku. Muito fácil: mesmo drogado, posso resolver este. Isso me distrai um pouco, mas apenas na minha cabeça, não nos meus membros.

Tento assistir a outro mistério, desta vez CSI: Miami . Analiso demais o enredo e separo os buracos: o cadáver, deitado no quarto por mais de três semanas, aparentemente não foi incomodado por nenhuma decomposição. Você já tentou manter uma costeleta de porco fora da geladeira por três semanas? No laboratório, onde fluidos coloridos borbulham nos bicos de Bunsen, um patologista decifra o caso e sai para fazer uma prisão. Tive a impressão de que um patologista faz a pesquisa e um policial faz a prisão!

Eventualmente, o mistério é resolvido por uma policial mostrando muita pele, sem nenhum fio de cabelo fora do lugar depois de perseguir o suspeito. Estou balançando, rolando e me sacudindo na cama - mas pelo menos agora conheço quem é.

1h00
Outra rodada de andar pelo quarto de hóspedes, na ponta dos pés, depois nos calcanhares. Uma visita ao banheiro, outro pedilúvio, um gole d'água e um jogo de Spider no meu computador. Sentado na minha outra nádega, balanço da esquerda para a direita, para trás e para frente. Mais jogos - Paciência, Aranha, mah-jongg, FreeCell. Pinball é meu favorito, mas não é divertido sem o som.

1:30 da manhã
Agora meus músculos começam a doer, devido a todos os movimentos não naturais que estou fazendo. O mundo lá fora está quieto e eu me deito na cama novamente. Meu controle remoto me conduz pelos canais, mostrando notícias repetidas, comerciais que prometem fortalecer e moldar minhas coxas e anúncios noturnos com garotas seminuas me pedindo para ligar e falar com elas. Não, obrigado.

Tento colocar outro vídeo, mas já vi esse três vezes antes e só prendeu minha atenção por 15 minutos. Meus músculos precisam relaxar , digo a mim mesma repetidamente. Faço um banho quente e ajuda; meus membros ficam quietos e eu fico com sono novamente. Quando a água esfria, eu volto para a cama.

2:00 da manhã
Talvez agora eu possa dormir um pouco. Minha mente divaga, nenhuma lógica envolvida. Ideias distorcidas, dentro e fora dos sonhos, e - sim! - eu adormeço.

Com um chute firme, acordo. Eu olho para o relógio: ainda 2. Como isso é possível? Eventualmente, eu cochilo, acordo com um sobressalto, cochilo novamente e novamente. Durante o dia, meu pensamento é claramente estruturado: tem um começo, uma continuação e um fim. Aqui, parece que está preso em uma ranhura, apenas vagando para sempre. Olho para o relógio de novo: 2h04!

Meu despertador vai tocar às 7, então ainda tenho tempo para matar. Um novo jogo de sudoku, nível kamikaze. (Sim, neste ponto, kamikaze parece uma boa ideia.) Quando todos os dígitos estão no lugar, os solavancos e sacudidelas aumentam novamente. Não posso ficar na cama, então assisto o resto do filme em pé, balançando e andando de um lado para o outro. Após 10 minutos, para a cama novamente. Estou convencido de que me movi mais nas últimas duas horas do que o vilão que foi perseguido ao longo do filme.

3h30
Bem, agora estávamos chegando a algum lugar: São 3h30, o dia está amanhecendo , e ouço os pássaros acordarem uns aos outros com suas canções. Minhas pálpebras estão a meio mastro, mas meus membros estão totalmente vivos e chutando. Eu começo um novo quebra-cabeça; amanhã terei que comprar um novo livro de sudoku.

Paro e penso em como estou feliz por haver um medicamento que ajuda essa condição - quase sem efeitos colaterais (pelo menos para mim). Interromper meu tratamento a cada seis meses é um pequeno preço a pagar. A RLS me incomoda desde a puberdade e sua gravidade aumenta com a idade. Em minhas duas gestações, sofri noite após noite. Até cochilar era impossível, porque a qualquer hora do dia, assim que eu me deitava, os sintomas começavam.

Estou tomando remédios há mais de 10 anos. Normalmente, fico com os sintomas por cerca de uma hora depois de tomar minhas pílulas, e então me acalmo e geralmente consigo dormir seis horas. Durante o dia, preciso de algo para manter minha mente ocupada sempre que me sento; estar preocupado com algo desafiador parece ajudar meus sintomas. Recentemente, tenho feito arranjos e composições musicais para orquestras de sopros no meu computador. Um editor ouviu um pouco e decidiu comprar algumas peças - então, de certa forma, minha RLS compensou!

4:45 da manhã
Uau, são quase 5. Estou completamente no fim da minha corda, com dores musculares em minhas pernas, meu torso e meu pescoço. Mais alguns jogos no computador, alguns surfando, chutando e balançando. O jornal chega e dou uma olhada em alguns artigos e resenhas interessantes.

6h30
Minhas pernas finalmente se acalmam - os sintomas da maioria das pessoas não são tão ruins durante o dia - e adormeço cinco minutos antes que o despertador toque. Uma noite para baixo e duas - ou mais, se eu puder aguentar - para ir embora!