Problemas embaraçosos de bexiga resolvidos

Até um em cada três de nós sofre de problemas de bexiga. Aqui estão os melhores remédios para um alívio duradouro.

Os dias de timidez em relação à TPM e às dores da gravidez acabaram. Mas aquele acidente na bexiga ou o fato de que suas entranhas parecem estar saindo da vagina? Agora, isso é constrangedor. E é por isso que milhões de mulheres podem sofrer em silêncio. Um estudo recente descobriu que até uma em cada três mulheres com menos de 54 anos tem bexiga hiperativa, queda de órgãos pélvicos ou outro distúrbio do assoalho pélvico. Os partos vaginais são frequentemente citados como um grande fator de risco, e o excesso de peso aumenta as chances. A boa notícia: esses distúrbios são fáceis de tratar, diz Karl Luber, MD, uroginecologista do Kaiser Permanente San Diego Medical Center. Aqui, três pistas de que você pode ter um distúrbio do assoalho pélvico e como encontrar alívio.

O mais novo tratamento: Botox injetado no músculo da bexiga. Embora a Food and Drug Administration (FDA) ainda não o tenha aprovado, muitos médicos já o estão usando com sucesso. “O botox funciona da mesma maneira na bexiga e nas rugas - paralisa a bexiga para que não contraia em momentos inadequados”, diz Tiffany Sotelo, MD, diretora do Centro do Assoalho Pélvico do George Washington University Hospital. Peça mais informações ao seu médico. O tratamento pode precisar ser repetido e pode não ser coberto pelo seguro.

Outra opção é o biofeedback, que usa uma tela de computador para mostrar quando você está comprimindo os músculos certos. Para encontrar um especialista em biofeedback, verifique com o Biofeedback Certification Institute of America (www.bcia.org). Mudanças na dieta também são úteis: Coma mais fibras para normalizar as fezes e evite cafeína, bebidas carbonatadas, laticínios, alimentos picantes e frutas ácidas (como laranja e abacaxi), que podem irritar a bexiga.

Sintomas de incontinência também pode ser aliviado com um pessário, um pequeno dispositivo de borracha (como um diafragma) que é colocado dentro da vagina e pode ajudar a sustentar a uretra. “É essencialmente como colocar um tampão”, diz Sotelo. E alguns médicos podem administrar injeções de colágeno; em vez de bombear seus lábios, ele bombeia sua uretra, permitindo que ela retenha a urina.

Também existe uma solução cirúrgica, e atualmente é relativamente pequena. Enquanto você está sob anestesia geral, uma pequena tipoia de malha é colocada através de uma pequena incisão na vagina. A tipoia apóia a uretra, mantendo-a fechada quando a pressão vem.