Emily Skye revela que mudou seus objetivos corporais após o bebê em sua última foto de transformação

Desde o parto de sua filha Mia, há quatro meses, Emily Skye está em uma jornada física e emocional. Na quarta-feira, a influenciadora de fitness postou no Instagram uma foto de antes e depois mostrando seu corpo pós-parto. Na legenda, ela explicou que, embora não esteja com o peso anterior à gravidez, ela agora está se esforçando para alcançar um marco mais importante.

“Eu tive tristeza, doença, ferimentos, lágrimas , algumas desculpas e muito suor pelo caminho, mas fiz o melhor que pude sem sacrificar meu precioso tempo com Mia e fiz isso de forma lenta e saudável ”, escreveu ela. “Eu ia dizer que ainda não alcancei meu objetivo, mas acho que alcancei porque meu objetivo é simplesmente melhorar a mim mesmo, que é o que estou trabalhando a cada dia!”

Dirigindo-me aos leitores que estão lutando para alcançar sua meta de condicionamento físico, Skye avisou que eles ignoram a "voz interior desagradável" que traz pensamentos negativos e leva a comparações com outros, o que ela admitiu que às vezes faz.

“Nunca duvide de si mesmo - você pode alcançá-lo se definir sua mente para isso, trabalhar nisso todos os dias e não permitir que os obstáculos o impeçam ”, disse ela. “Lembre-se de se concentrar em sua jornada e comemorar as pequenas conquistas ao longo do caminho. [Não seja tão duro consigo mesmo (minha queda) e definitivamente não compare você e seu progresso com os outros (também minha queda haha ​​- mas estou trabalhando nisso)! ”

Skye também revelou o mantra que ela repete quando se sente desanimada. “Eu sou boa o suficiente, pareço e me sinto ótima, fiz o melhor que pude e mereço tudo que conquistei até agora e tudo pelo qual estou trabalhando”, escreveu ela. “Eu estou escolhendo POSSUIR!”

Esta postagem mais recente adiciona a suas outras fotos e mensagens pós-bebê nas redes sociais. Com antes e depois, fotos adoráveis ​​com seu mini-eu Mia e muito mais, Skye não tem medo de expor a realidade da maternidade e as pressões para "se recuperar". Em sua atualização de três meses após o parto, ela postou uma selfie no espelho revelando sua pele solta.

“Algumas pessoas podem pensar que meu progresso é devido à minha genética ou por causa da amamentação, mas posso dizer que tem MUITO a ver com trabalho árduo e consistência! ” ela legendou a foto. “Todos aqueles treinos noturnos que fiz depois que Mia adormeceu e comendo refeições saudáveis ​​do meu programa FIT estão me dando ótimos resultados.”