Já pensou 'Odeio estar grávida'? Você não está sozinho

• Por que isso pode acontecer
• O que você pode fazer

Estou grávida há um total de sete vezes - e deu à luz cinco bebês - e estou prestes a lhe contar um segredinho: odiava estar grávida todas as vezes.

E não, não quero dizer em um pouco "Tee-hee-hee, a gravidez não é tão difícil?" caminho. Quero dizer, em um tipo eu-me-sinto-como-não-agüento-mais-um-minuto-na-minha-própria-pele e era-tão-miserável-que-chorei-quase-todo-dia de maneira.

A gravidez pode ser difícil, mas quando você odeia estar grávida, ela definitivamente vem com seu próprio conjunto único de desafios. Então vamos conversar sobre isso, vamos?

Por que é normal odiar estar grávida

Em primeiro lugar - se você odeia estar grávida, saiba que não está sozinha. Muitas grávidas, inclusive eu, lutam com os desafios que estar grávida pode trazer. Posso pensar em 1.001 razões diferentes pelas quais você pode ter dificuldades com a gravidez. Para citar alguns:

As coisas físicas

Este é o mais óbvio, mas não é nada para descartar. Os aspectos físicos de estar grávida, da neblina do primeiro trimestre à hiperêmese, às veias varicosas vulvares e ao desconforto do terceiro trimestre, todos nos afetam de maneira diferente.

Algumas pessoas passam pela gravidez sem nenhum tornozelo inchado, mas outras (tosse, tosse) ficam inchadas em todos os lugares e precisam de 10 minutos de conversa estimulante antes mesmo de tentar rolar na cama.

Durante a minha primeira gravidez, perdi 7 quilos de tanto vomitar e, na minha última gravidez, chorava na hora de dormir, porque sabia que era outra longa noite sem dormir e tentando ficar confortável . Os aspectos físicos da gravidez não são brincadeira.

E não é apenas o desconforto. Para algumas pessoas, compartilhar repentinamente seu corpo traz efeitos emocionais inesperados. O ganho de peso necessário, uma mudança de forma e a noção de que você não pertence mais inteiramente a si mesmo podem ser muito difíceis para muitos, e podem trazer à tona alguns sentimentos complicados.

Você já teve uma perda anterior

Cada minuto da minha gravidez que levei a termo depois de passar por duas perdas foi terrivelmente difícil. Foi uma jornada mental e emocional extremamente difícil para mim, e isso definitivamente aconteceu fisicamente.

Para mim, gravidez após perda foi uma época tão terrível que não consegui aproveitar.

Você não planejou exatamente esta gravidez

Sim, estive lá. Eu conheço muito bem o sentimento de frustração quando o enjoo matinal bate e suas roupas não servem novamente em um momento da sua vida que parece mais inoportuno. Mesmo uma gravidez planejada e desejada é uma grande mudança emocional, então uma gravidez não planejada pode trazer alguns sentimentos importantes.

Adivinhe? Você tem permissão para sentir todas as sensações. Você é humano, mesmo se estiver criando um ser humano, e isso não o torna menos pessoa.

Você simplesmente não gosta

Bem, Olhe para isso. Acontece que você não precisa de nenhum motivo específico para não gostar de gravidez. Algumas pessoas simplesmente não gostam da experiência da gravidez, e é simples assim.

Então, o que você pode fazer se odeia estar grávida?

Se você for uma das os poucos escolhidos que perceberam que você odeia estar grávida, tenho alguns conselhos para você sobre como sobreviver:

Encontre outra pessoa grávida miserável, online ou IRL

Percebendo isso você não está sozinho pode ser extremamente útil. Se você sentir que está cercado por pessoas grávidas extremamente felizes e radiantes, encontre uma grávida que está infeliz, porque eu lhe asseguro que eles estão lá fora.

Comiserem por sua miséria juntos e depois passem para a próxima etapa de ação:

Lembre-se de que odiar a gravidez não é igual a ser um mau pai

Odiar a gravidez não significa que você odiará ser mãe ou que de alguma forma ama menos seu filho. Isso não significa que você não é grato por estar grávida ou que não ama seus filhos.

Significa apenas que você não adora estar grávida. O amor pela gravidez e o amor pelos seus filhos não estão relacionados, eu prometo.

Perceba que você ainda pode ser grato por estar grávida

É extremamente importante perceber que odiar a gravidez não significa que você não entende o enorme privilégio que é ficar - e continuar - grávida.

Há um intervalo de 5 anos entre minhas duas filhas mais novas, durante o qual perdi duas gravidezes por causa de um aborto espontâneo e fiquei constantemente obcecado em engravidar novamente.

Já passei pela esperança e oração mensal, gastei centenas de dólares em testes de gravidez e fui aquela mulher que sente um ciúme tão forte que me assusta quando ver barrigas grávidas na loja. Desejei estar grávida por muitos anos, mas isso não mudou o fato de que, quando continuei durante uma gravidez após minhas perdas, foi um desafio em todos os níveis.

Minha última gravidez foi uma batalha difícil, mental, emocional e fisicamente, desde o momento em que ela foi concebida até o que acabou sendo um parto um tanto traumático.

Então, acredite em mim quando digo, por experiência própria, que é muito, muito possível odiar estar grávida e ao mesmo tempo me alegrar com a oportunidade de estar grávida, tudo ao mesmo tempo.

Não há regras aqui, pessoal, então não se deixem levar por pensar que "deveriam" ou "deveriam" se sentir de uma determinada maneira. Você pode ter sentimentos conflitantes ao mesmo tempo.

Tire fotos de maternidade

Sim, estou falando sério. Você vai agradecer por mim esta aqui, não importa o quão infeliz você se sinta agora, porque um dia, você vai olhar para trás, para aquelas fotos e perceber como foi uma bela jornada como pais e gravidez.

Hoje, como (provavelmente) já passei da minha temporada de gravidez, mantenho uma foto minha muito grávida do meu último bebê na prateleira do escritório.

Meu pré-adolescente me provoca por isso, porque eu comprei um vestido chique - bem, tão chique quanto Amazon Prime fica, pelo menos - para a ocasião e tentei o meu melhor para seguir as instruções do fotógrafo para parecer uma grávida deusa em um campo ao pôr do sol, em vez da novilha suada que na verdade estava vestida de trás para frente (história verdadeira) como eu me sentia.

Mas mantenho essa foto não porque acho que estou linda ou para admirar como bem o fotógrafo disfarçou meu queixo duplo eu guardo para me lembrar que eu fiz isso. Apesar de como a gravidez foi difícil para mim, apesar do quanto eu lutei contra meus abortos, apesar de como parecia alguns dias, cada passo era uma luta, eu consegui.

Eu consegui passar e tenho cinco filhos lindos e incríveis para mostrar. Continuei, mesmo quando parecia impossível, e o resultado final valeu a pena. Guardo essa imagem para me lembrar de que sou capaz de passar por coisas difíceis e que vou superar.

Guardo essa imagem para me lembrar que mesmo quando me sentia pior, mesmo quando me sentia como se eu não pudesse aguentar mais um minuto de gravidez, e mesmo quando eu era grande demais para caber em um vestido sem usá-lo ao contrário - a gravidez é realmente um belo presente.

Mesmo quando você odeia cada minuto.

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