Tudo o que você precisa saber sobre a gota

• Sintomas
• Causes
• Diagnóstico
• Tratamento
• Alimentos a evitar
• Remédios caseiros
• Cirurgia
• Gatilhos
• Prevenção
• Imagens
• Com tofo
• É doloroso?
• óleos essenciais
• É hereditário?
• E álcool

Gota é um termo geral para uma variedade de condições causadas por um acúmulo de ácido úrico. Esse acúmulo geralmente afeta seus pés.

Se você tiver gota, provavelmente sentirá inchaço e dor nas articulações do pé, especialmente no dedão. Dor súbita e intensa, ou ataques de gota, podem fazer você parecer que seu pé está pegando fogo.

Sintomas de gota

Algumas pessoas têm ácido úrico em excesso no sangue, mas não sintomas. Isso é chamado de gota assintomática.

Para gota aguda, os sintomas surgem rapidamente com o acúmulo de cristais de ácido úrico em sua articulação e duram de 3 a 10 dias.

Você terá dor e inchaço intensos, e sua articulação pode ficar quente. Entre os ataques de gota, você não terá nenhum sintoma.

Se você não tratar a gota, ela pode se tornar crônica. Nódulos duros chamados tofos podem eventualmente se desenvolver nas articulações, na pele e nos tecidos moles ao seu redor. Esses depósitos podem danificar permanentemente suas articulações.

O tratamento imediato é importante para evitar que a gota se torne crônica. Saber como detectar os sintomas pode ajudá-lo a ir ao médico antes que a gota possa causar problemas permanentes.

Causas da gota

O acúmulo de ácido úrico no sangue devido à degradação das purinas causa gota.

Certas condições, como distúrbios do sangue e do metabolismo ou desidratação, fazem seu corpo produzir ácido úrico em excesso.

Um problema de rim ou tireóide, ou um distúrbio hereditário, pode torna mais difícil para o seu corpo remover o excesso de ácido úrico.

Você tem mais probabilidade de pegar gota se:

• for um homem de meia-idade ou uma mulher na pós-menopausa
• pais, irmãos ou outros membros da família com gota
• beber álcool
• tomar medicamentos como diuréticos e ciclosporina
• ter uma condição como hipertensão, doença renal, doença da tireoide, diabetes ou apneia do sono

Em algumas pessoas com gota, a dieta é a causa. Descubra quais alimentos são especialmente ricos em purinas produtoras de gota.

Diagnóstico de gota

Seu médico pode diagnosticar a gota com base em uma revisão de seu histórico médico, um exame físico e seus sintomas . Seu médico provavelmente irá basear seu diagnóstico em:

• sua descrição de sua dor nas articulações
• quantas vezes você sentiu dor intensa em sua articulação
• quão vermelha ou inchada está a área

Seu médico também pode solicitar um teste para verificar se há acúmulo de ácido úrico na articulação. Uma amostra de fluido retirada de sua articulação pode mostrar se ele contém ácido úrico. O médico também pode querer fazer um raio-X da sua articulação.

Se você tiver sintomas de gota, pode começar com uma visita ao seu médico de atendimento primário. Se a sua gota for grave, talvez você precise consultar um especialista em doenças articulares.

Tratamento da gota

Se não for tratada, a gota pode levar à artrite. Essa condição dolorosa pode deixar sua articulação permanentemente danificada e inchada.

O plano de tratamento que seu médico recomenda depende do estágio e da gravidade da gota.

Os medicamentos para tratar a gota funcionam em um de duas maneiras: eles aliviam a dor e diminuem a inflamação ou previnem ataques de gota futuros, diminuindo os níveis de ácido úrico.

Os medicamentos para aliviar a dor da gota incluem:

• anti-esteróides - drogas inflamatórias (NSAIDs), como aspirina (Bufferin), ibuprofeno (Advil, Motrin) e naproxeno (Aleve)
• colchicina (Colcrys, Mitigare)
• corticosteróides

Os medicamentos que previnem os ataques de gota incluem:

• inibidores da xantina oxidase, como alopurinol (Lopurin, Zyloprim) e febuxostate (Ulorico)
• probenecida (Probalan)

Junto com os medicamentos, seu médico pode recomendar mudanças no estilo de vida para ajudar a controlar seus sintomas e reduzir o risco de futuros ataques de gota. Por exemplo, o médico pode encorajá-lo a:

• reduzir a ingestão de álcool
• perder peso
• parar de fumar

Remédios e mudanças no estilo de vida não são a única maneira de controlar a gota. Algumas terapias alternativas também se mostraram promissoras.

Alimentos de gota a serem evitados

Certos alimentos são naturalmente ricos em purinas, que seu corpo decompõe em ácido úrico. A maioria das pessoas não tem problemas com alimentos ricos em purinas. Mas se seu corpo tem problemas para liberar ácido úrico em excesso, você pode evitar certos alimentos e bebidas, como:

• carnes vermelhas
• carnes orgânicas
• certos frutos do mar
• álcool

Bebidas adoçadas com açúcar e alimentos contendo frutose também podem ser problemáticos, embora não contenham purinas.

Certos alimentos ajudam a reduzir os níveis de ácido úrico no corpo. Aprenda quais alimentos são boas escolhas se você tiver gota.

Remédios caseiros para gota

Alguns métodos de alívio da gota não vêm em um frasco na sua farmácia. As evidências de estudos sugerem que esses remédios naturais podem ajudar a reduzir os níveis de ácido úrico e prevenir ataques de gota:

• cerejas ácidas
• magnésio
• gengibre
• vinagre de maçã
• aipo
• chá de urtiga
• dente-de-leão
• sementes de cardo de leite

Mas simplesmente comer esses alimentos pode não ser suficiente para domar a gota. Saiba quanto deles deve ser administrado para ter maior impacto sobre os seus sintomas.

Cirurgia de gota

A gota geralmente pode ser tratada sem cirurgia. Mas depois de muitos anos, essa condição pode danificar as articulações, rasgar os tendões e causar infecções na pele das articulações.

Depósitos duros, chamados tofos, podem se acumular nas articulações e em outros lugares, como sua orelha. Esses caroços podem ser doloridos e inchados, e podem danificar permanentemente suas articulações.

Três procedimentos cirúrgicos tratam tofos:

• cirurgia de remoção de tofos
• articulação cirurgia de fusão
• cirurgia de substituição da articulação

Qual dessas cirurgias o seu médico recomenda depende da extensão do dano, onde os tofos estão localizados e de suas preferências pessoais. Aprenda como a cirurgia pode ajudar a estabilizar as articulações enfraquecidas pela gota.

Desencadeadores da gota

Certos alimentos, medicamentos e doenças podem desencadear os sintomas da gota. Você pode precisar evitar ou limitar alimentos e bebidas como estes, que são ricos em purinas:

• carne vermelha, como porco e vitela
• carnes orgânicas
• peixes, como bacalhau, vieiras, mexilhões e salmão
• álcool
• refrigerantes
• suco de frutas

Alguns medicamentos que você toma para controlar outras doenças aumentam o nível de ácido úrico no sangue. Fale com o seu médico se você tomar algum destes medicamentos:

• diuréticos ou comprimidos de água
• aspirina
• medicamentos para baixar a pressão arterial, como beta-bloqueadores e bloqueadores dos receptores da angiotensina II

Sua saúde também pode ser um fator nas crises. Todas essas condições têm sido associadas à gota:

• obesidade
• diabetes ou pré-diabetes
• desidratação
• lesão nas articulações
• infecções
• insuficiência cardíaca congestiva
• pressão alta
• doença renal

Às vezes pode ser É difícil identificar qual desses fatores está por trás de seus ataques de gota. Manter um diário é uma forma de monitorar sua dieta, medicamentos e saúde para ajudar a identificar a causa dos seus sintomas.

Prevenção da gota

Aqui estão algumas etapas que você pode seguir para ajudar prevenir a gota:

• Limite a quantidade de álcool que você bebe.
• Limite a quantidade de alimentos ricos em purinas, como marisco, cordeiro, boi, porco e carne de órgão, você coma.
• Coma uma dieta pobre em gorduras, não láctea e rica em vegetais.
• Perca peso.
• Pare de fumar.
• Exercícios .
• Mantenha-se hidratado.

Se você tem problemas de saúde ou toma medicamentos que aumentam o risco de gota, pergunte ao seu médico como você pode diminuir o risco de ataques de gota.

Imagens de gota

Gota com tofo

Quando os cristais de ácido úrico se acumulam nas articulações por um longo tempo, eles produzem depósitos duros chamados tofos sob a pele. Sem tratamento, esses tofos podem danificar os ossos e a cartilagem e deixar as articulações permanentemente desfiguradas.

Os tofos são caroços inchados ao redor das articulações que parecem nós no tronco de uma árvore. Eles ocorrem em articulações como dedos, pés e joelhos, bem como nas orelhas. Os tofos em si não doem, mas a inflamação que eles causam pode ser dolorosa.

Às vezes, os tofos se formam no tecido conjuntivo fora das articulações. Descubra alguns dos lugares mais incomuns onde você pode encontrar esses crescimentos.

A gota dói?

Sim, a gota pode doer. Na verdade, a dor no dedão do pé costuma ser um dos primeiros sintomas que as pessoas relatam. A dor é acompanhada por sintomas mais típicos da artrite, como inchaço e calor nas articulações.

A intensidade da dor da gota pode variar. A dor no dedão do pé pode ser muito intensa no início. Após o ataque agudo, pode diminuir para uma dor surda.

A dor, bem como o inchaço e outros sintomas, são o resultado do corpo lançar uma defesa (pelo sistema imunológico) contra os cristais de ácido úrico nas articulações. Esse ataque leva à liberação de substâncias químicas chamadas citocinas, que promovem a inflamação dolorosa.

Óleos essenciais de gota

Os óleos essenciais são substâncias vegetais utilizadas na aromaterapia. Acredita-se que alguns óleos tenham efeitos antiinflamatórios, analgésicos e antibacterianos.

Alguns dos óleos essenciais usados ​​para tratar a gota incluem:

• óleo de capim-limão
• óleo de semente de aipo
• extrato de óleo de yarrow
• extrato de folha de oliveira
• canela chinesa

Você pode respire esses óleos, esfregue o óleo diluído na pele ou faça um chá com as folhas secas da planta. Apenas não coloque os óleos em sua boca. Eles não são seguros para ingerir.

É sempre uma boa ideia verificar com seu médico antes de usar qualquer terapia alternativa, mesmo uma que seja geralmente considerada segura, como óleos essenciais. Se você usar esses óleos, siga as precauções de segurança para ter certeza de não ter uma reação.

A gota é hereditária?

Devido a fatores genéticos, a gota ocorre em famílias. Pessoas com pais, irmãos ou outro parente próximo com gota têm maior probabilidade de contrair essa condição.

É provável que os genes apenas preparem o terreno para a gota. Fatores ambientais, como dieta, realmente desencadeiam a doença.

Gota e álcool

O álcool, assim como a carne vermelha e frutos do mar, é rico em purinas. Quando seu corpo decompõe as purinas, o processo libera ácido úrico.

Mais ácido úrico aumenta o risco de gota. O álcool também pode reduzir a taxa de remoção do ácido úrico pelo corpo.

Nem todo mundo que bebe desenvolve gota. Mas um alto consumo de álcool (mais de 12 doses por semana) pode aumentar o risco - especialmente em homens. A cerveja tem mais probabilidade do que o álcool de influenciar o risco.

Em pesquisas, as pessoas relataram que o consumo de álcool desencadeia seus surtos de gota. Descubra se mudar seus hábitos de beber pode prevenir a gota.