Tudo o que você precisa saber antes de tentar remover o DIU em casa

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• Posição
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Uma opção de controle de natalidade de longa duração, o DIU pode permanecer dentro do seu corpo por entre 3 e 10 anos, dependendo do tipo.

Mas quando o tempo acabar, aquele otário terá que sair! O mesmo vale se você decidir que quer engravidar.

A remoção do DIU é geralmente fácil e complicada. Normalmente, um profissional de saúde apenas puxa o cordão que está pendurado no dispositivo, os braços em “T” se dobram e o pequeno sodomita sai.

Considerando isso, você pode estar se perguntando se não há problema em remover o dispositivo sozinho em casa.

A resposta curta: é melhor que o seu DIU seja removido por um profissional de saúde.

Como afirma Kimberly Langdon, obstetra e consultora médica do provedor de telessaúde Medzino, “a remoção do DIU é um procedimento médico”.

Mas se isso não for viável, a remoção em casa pode ser uma opção.

Vamos falar de logística

PSA: é possível remover seu DIU gratuitamente ou de baixo custo e por um provedor de confirmação. E isso vale mesmo que a inserção do DIU tenha sido cara ou feita por um provedor que não foi (ugh - desculpe, amores) afirmativo.

Para encontrar um provedor acessível e confiável, verifique seu local:

• Paternidade planejada
• departamento de saúde
• saúde sem fins lucrativos clínica
• centro de saúde da faculdade

Mostraremos como fazer isso da forma mais segura possível a seguir.

Antes de começar, saiba que, caso ocorra uma complicação, você terá que ir ao médico o mais rápido possível.

Se puder, peça alguém em quem você confie

Recapitulação rápida: o DIU é um dispositivo em forma de T (do tamanho de um quarto) que é inserido no útero através do colo do útero .

O colo do útero é conhecido como o ponto de parada anatômico da vagina. É contra o que você ou seu parceiro se chocam quando parece que estão o mais fundo que podem durante o sexo.

Também é o mais longe que você precisa alcançar para agarrar o fio do DIU que está preso.

Se você está enjoado de chegar tão longe, considere pedir a um amigo ou parceiro de confiança que ajude.

Devido ao ângulo de entrada, a mão deles provavelmente conseguirá penetrar mais profundamente em sua vagina do que você conseguiria.

Reúna seus suprimentos

Sim, você precisará de um par de mãos.

Mas você provavelmente também vai querer:

• corta-unhas e uma lima para cortar e alisar as unhas antes da remoção
• ibuprofeno (Advil, Motrin ) levar de 30 a 60 minutos antes para reduzir a dor e as cólicas
• uma toalha ou cobertor para sentar ou deitar
• um espelho de mão - ou TBH, um telefone com câmera frontal - você pode usar para ver melhor

Se seu amigo ou parceiro é quem está fazendo a remoção, você provavelmente também vai querer luvas de nitrila, pinças de anel ou ambos, que podem ajudar o removedor fazer a referida remoção.

Quando o DIU estiver em segurança, você provavelmente vai querer algum tempo de inatividade.

Portanto, certifique-se de ter roupas confortáveis, cobertores e travesseiros, e seu livro ou programa de TV favorito ao alcance. Ah, e provavelmente você vai querer um pouco de ibuprofeno, água e lanches adicionais e uma almofada térmica também.

Lave bem as mãos

Se há algo que viver durante uma pandemia lhe ensinou, espero que seja como lavar as mãos. Bem-vindo, é hora de usar esse novo conjunto de habilidades, gatas!

Lave as mãos com água morna e sabonete sem fragrância. Continue lavando-os até terminar de cantar "Feliz Aniversário". K?

Deixar de lavar as mãos corretamente e você pode introduzir bactérias em seus bits que afetam seu pH, o que pode levar a:

• vaginose bacteriana
• infecção do trato urinário
• infecção por fungos

Passagem difícil.

Quando suas mãos estiverem secas, coloque aquelas luvas de nitrilo.

Fique na posição

Você tem duas opções: reclinado ou em pé.

A sua escolha dependerá de uma variedade de fatores, como:

• a força das pernas
• a flexibilidade das costas e do tronco
• seu conforto pessoal
• se você ou alguém em quem você confia fará a remoção

Reclinado

Deite-se de costas. Se você for remover o dispositivo sozinho, coloque seu travesseiro mais firme sob os quadris. Isso aproximará a abertura vaginal de suas mãos.

(Melhor ainda: use uma cunha de sexo, que será ainda mais firme do que seu travesseiro de dormir.)

Em seguida, abra bem os joelhos e prenda-os em direção à barriga, sugere Langdon .

Parando

De pé, apóie um dos pés na borda da banheira ou vaso sanitário. Em seguida, “adote uma postura semelhante à que você normalmente usa para inserir um tampão”, diz Langdon.

Nua

Depois de entrar na posição, você vai ficar nua, o que vai trazer o colo do útero (e o útero) para mais perto da abertura vaginal.

Para descobrir, pense em empurrar um peido para fora da vagina. Sério, funciona.

Alcance e remova

Quando seu provedor inseriu o DIU pela primeira vez, eles provavelmente deixaram 1 a 2 polegadas de fio pendurado para fins de remoção, explica Kecia Gaither, MD, que é dupla placa certificada em OB-GYN e medicina materna fetal, e diretora de serviços perinatais do NYC Health + Hospitals / Lincoln.

Você vai puxar esta corda para baixo em um movimento fluido quando a encontrar.

Pronto para ir pescar? Deslize um dedo pela vagina e veja se consegue sentir o barbante.

“A corda é muito, muito fina. Não é como um fio absorvente ”, diz Langdon. Portanto, não desanime se demorar um minuto para localizar.

Realmente não consegue encontrar a string? Pare.

Os fios do DIU às vezes podem chegar ao útero. Se isso acontecer, a remoção deve ser feita por um profissional de saúde.

Embora raro, a falta do fio do DIU também pode ser um sinal de um problema maior, como expulsão ou perfuração.

Depois de encontrá-lo, deslize o indicador e o dedo médio juntos e aperte o barbante entre eles. Puxe para baixo.

Se não estiver saindo facilmente, pare

Os DIUs devem sair com bastante facilidade. Se não estiver, algo pode estar errado.

O DIU, por exemplo, pode ter ficado embutido no tecido do útero ou viajado para fora de onde foi inicialmente plantado, diz Felice Gersh, MD, autora de “PCOS SOS: A Gynecologist's Lifeline to Naturally Restore Your Ritmos, hormônios e felicidade. ”

“ O médico saberá exatamente como lidar com essas complicações, mas você em casa não ”, diz ela.

Se você tentar, corre o risco de se ferir de verdade. Você pode rasgar ou perfurar o útero, diz Langdon.

“Isso pode resultar em cicatrizes e tornar mais provável a ocorrência de uma infecção, como uma doença inflamatória pélvica”, diz Langdon.

Mais alguma coisa que devo saber sobre a remoção?

Sim!

Um orgasmo pode tornar a remoção mais fácil

Orgasmos podem causar contrações musculares no assoalho pélvico. Essas contrações podem ajudar o útero a “liberar” o DIU com mais facilidade.

A sua posição no seu ciclo é importante

O colo do útero abre ligeiramente durante a ovulação e a menstruação. Remover o dispositivo durante esses momentos do seu ciclo pode ser mais fácil.

Apenas observe: “Assim que o DIU é removido, a gravidez é possível”, diz Gersh.

Portanto, se você vai ter relações sexuais P-em-V e não quer engravidar, evite remover o dispositivo durante a ovulação, que é quando a gravidez é mais provável.

Puxe o DIU para fora

Conforme o DIU sai do útero e entra no colo do útero, você pode sentir cólicas.

Espere por isso! Não se assuste com isso.

Em vez disso, continue puxando o dispositivo para fora. Uma ligeira cólica não é um sinal de que algo está errado.

Assim que for lançado, inspecione seu dispositivo

Parabéns! Seu útero está livre! Mas antes de jogar fora o pequeno desgraçado, olhe para ele.

Todas as peças ainda estão lá? Pesquise no Google a marca do dispositivo que você possui e compare seu DIU com as fotos para ter certeza.

É possível que uma parte do DIU se solte e permaneça no corpo, diz Huong Nghiem-Eilbeck, MD, MPH, provedor da Pandia Health e OB-GYN certificado pelo conselho em Los Angeles, Califórnia .

“Salve todas as partes do DIU que saíram em um saquinho e depois vá para a avaliação de um médico”, diz Nghiem-Eilbeck. As peças que faltam podem ficar embutidas no útero - ou viajar para outro lugar no trato reprodutivo - causando coisas como desconforto, cicatrizes ou até mesmo sangramento interno.

Avalie como você se sente

“Desconforto muito leve, cólicas leves e talvez algumas manchas são sintomas normais após a remoção”, diz Nghiem-Eilbeck. Normalmente, duram algumas horas.

Se você sentir cólicas, Gaither diz que outra dose de um AINE como o ibuprofeno deve ser suficiente para aliviar a dor.

Sem receita, você pode obter e começar a usar facilmente:

• preservativos internos
• preservativos externos
• esponja
• espermicida

Se você deseja evitar um consultório médico, ainda pode obter acesso a certas opções de controle de natalidade com receita, como pílula, adesivo ou anel, por meio de empresas de telemedicina .

Procure atendimento imediato se

“Qualquer desconforto persistente, sintomas desconfortáveis, febre ou alterações na descarga não forem normais”, diz Nghiem-Eilbeck.

Se você sentir esses sintomas, evite sexo com penetração e consulte um médico o mais rápido possível.

Resultado final

É melhor ir a um profissional médico para remover o DIU, se possível.

Mas, como diz Nghiem-Eilbeck, “Embora normalmente não seja aconselhável, a auto-remoção é algo que pode ser feito, desde que o paciente possa aprender como e alcançar o dispositivo”.