Tudo o que você deve saber sobre o desequilíbrio hormonal

• Sinais ou sintomas
• Causas
• Diagnóstico
• Tratamento
• Remédios naturais
• Acne
• Aumento de peso
• Gravidez
• Perda de cabelo
• Outras complicações
• Para viagem

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Compreendendo o desequilíbrio hormonal

Os hormônios são os mensageiros químicos do seu corpo.

Produzidos nas glândulas endócrinas, esses poderosos produtos químicos viajam pela corrente sanguínea dizendo aos tecidos e órgãos o que fazer. Eles ajudam a controlar muitos dos principais processos do seu corpo, incluindo o metabolismo e a reprodução.

Quando você tem um desequilíbrio hormonal, você tem muito ou pouco de um determinado hormônio. Mesmo pequenas mudanças podem ter efeitos graves em todo o corpo.

Pense nos hormônios como uma receita de bolo. Muito ou pouco de qualquer um dos ingredientes afeta o produto final.

Embora alguns níveis hormonais flutuem ao longo da sua vida e possam ser apenas o resultado do envelhecimento natural, outras mudanças ocorrem quando as glândulas endócrinas erram na receita.

Continue lendo para saber mais sobre desequilíbrios hormonais.

Sinais ou sintomas de um desequilíbrio hormonal

Seus hormônios desempenham um papel fundamental em sua saúde geral. Como resultado, há uma ampla gama de sinais ou sintomas que podem sinalizar um desequilíbrio hormonal. Seus sinais ou sintomas dependem de quais hormônios ou glândulas não estão funcionando corretamente.

Condições hormonais comuns que afetam homens e mulheres podem causar qualquer um dos seguintes sinais ou sintomas:

• ganho de peso
• uma protuberância de gordura entre os ombros
• perda de peso inexplicável e às vezes súbita
• fadiga
• fraqueza muscular
• dores musculares, sensibilidade e rigidez
• dor, rigidez ou inchaço nas articulações
• aumento ou diminuição da frequência cardíaca
• sudorese
• aumento da sensibilidade ao frio ou calor
• constipação ou evacuações mais frequentes
• micção frequente
• aumento da sede
• aumento da fome
• diminuição do desejo sexual
• depressão
• nervosismo, ansiedade ou irritabilidade
• visão turva
• infertilidade
• cabelo ralo ou fino e quebradiço
• pele seca
• rosto inchado
• rosto arredondado
• roxo ou estrias rosa

Lembre-se t que esses sintomas são inespecíficos e tê-los não significa necessariamente que você tenha um desequilíbrio hormonal.

Sinais ou sintomas em mulheres

Em mulheres em idade reprodutiva, o hormônio mais comum desequilíbrio é a síndrome dos ovários policísticos (SOP).

Seu ciclo hormonal normal também muda naturalmente durante estes estágios:

• puberdade
• gravidez
• amamentação
• menopausa

Os sintomas de um desequilíbrio hormonal específico para mulheres incluem:

• menstruação intensa ou irregular, incluindo menstruação perdida, menstruação interrompida ou frequente período
• hirsutismo ou excesso de pelos no rosto, queixo ou outras partes do corpo
• acne no rosto, tórax ou parte superior das costas
• pelos perda
• escurecimento da pele, especialmente ao longo das dobras do pescoço, na virilha e abaixo dos seios
• marcas de pele
• secura vaginal
• atrofia vaginal
• dor durante o sexo
• suores noturnos
• dores de cabeça

Sinais ou sintomas em homens

A testosterona desempenha um papel importante no desenvolvimento masculino. Se você não está produzindo testosterona suficiente, ela pode causar uma variedade de sintomas.

Os sintomas de desequilíbrio hormonal em homens adultos incluem:

• ginecomastia ou desenvolvimento de mama tecido
• sensibilidade mamária
• disfunção erétil (DE)
• diminuição do crescimento da barba e do crescimento dos pelos do corpo
• perda de massa muscular
• perda de massa óssea, também conhecida como osteoporose
• dificuldade de concentração
• ondas de calor

Sinais ou sintomas em crianças

Meninos e meninas começam a produzir hormônios sexuais durante a puberdade. Muitas crianças com puberdade retardada irão experimentar a puberdade normal, mas algumas têm uma condição chamada hipogonadismo.

Meninos com hipogonadismo podem apresentar:

• falta de desenvolvimento de massa muscular
• uma voz que não se aprofunda
• pêlos do corpo que crescem esparsamente
• pênis prejudicado e crescimento testicular
• crescimento excessivo dos braços e pernas em relação ao tronco do corpo
• ginecomastia

Para meninas com hipogonadismo:

• a menstruação não começa
• o tecido mamário não se desenvolve
• o crescimento a taxa não aumenta

Causas de um desequilíbrio hormonal

Existem muitas causas possíveis para um desequilíbrio hormonal. As causas variam dependendo de quais hormônios ou glândulas são afetados. As causas comuns de desequilíbrio hormonal incluem:

• terapia hormonal
• medicamentos
• tratamentos de câncer, como quimioterapia
• tumores, sejam cancerígenos ou benignos
• tumores hipofisários
• distúrbios alimentares
• estresse
• lesão ou trauma

Enquanto as condições abaixo podem ser inicialmente causadas por desequilíbrios hormonais, tendo as condições também pode levar a mais desequilíbrios hormonais:

• diabetes (tipo 1 e tipo 2)
• diabetes insipidus
• hipotireoidismo ou tireoide hipoativa
• hipertireoidismo ou tireoide hiperativa
• nódulos tireoidianos hiperfuncionantes
• tireoidite
• hipogonadismo
• síndrome de Cushing ou altos níveis de cortisol
• hiperplasia adrenal congênita, que causa baixos níveis de cortisol e aldosterona
• doença de Addison

Causas exclusivas para mulheres

Muitas causas de desequilíbrio hormonal em mulheres estão relacionadas aos hormônios reprodutivos. As causas comuns incluem:

• menopausa
• insuficiência ovariana primária, também conhecida como menopausa prematura
• gravidez
• amamentação
• SOP
• drogas hormonais, como pílulas anticoncepcionais

Testes e diagnóstico

Não há um único teste disponível para os médicos diagnosticar um desequilíbrio hormonal. Comece marcando uma consulta com seu médico para um exame físico.

Esteja preparado para descrever seus sintomas e o cronograma ao longo do qual eles ocorreram. Traga uma lista de todos os medicamentos, vitaminas e suplementos que você está tomando no momento.

Seu médico pode fazer perguntas como:

• Com que frequência você apresenta os sintomas?
• Algo ajuda a aliviar seus sintomas?
• Você perdeu ou ganhou peso recentemente?
• Você está mais estressado do que o normal?
• Quando foi sua última menstruação?
• Você está planejando engravidar?
• Você tem problemas para obter ou manter uma ereção?
• Você tem secura vaginal ou dor durante o sexo?

Dependendo dos seus sintomas, seu médico pode sugerir um ou mais testes de diagnóstico. Você também pode solicitar que seu médico faça esses exames.

Exame de sangue

Seu médico enviará uma amostra de seu sangue a um laboratório para análise. A maioria dos hormônios pode ser detectada no sangue.

Um médico pode solicitar um exame de sangue para verificar sua tireóide e seus níveis de estrogênio, testosterona e cortisol.

Exame pélvico

Se você for mulher , o seu médico pode fazer um teste de Papanicolaou para verificar se há nódulos, cistos ou tumores incomuns.

Se você for homem, o médico pode verificar se há nódulos ou anormalidades no escroto.

Ultrassom

Uma máquina de ultrassom usa ondas sonoras para observar o interior do seu corpo. Os médicos podem solicitar um ultrassom para obter imagens do útero, ovários, testículos, tireóide ou glândula pituitária.

Testes adicionais

Às vezes, testes mais avançados são necessários. Isso pode incluir:

• biópsia
• ressonância magnética
• raio-X
• varredura da tireoide
• esperma teste de contagem

Testes caseiros

Se você está tendo sintomas de desequilíbrio hormonal, você também pode considerar o uso de um kit de teste doméstico. Eles estão disponíveis para uma variedade de condições.

Os kits de testes caseiros para a menopausa medem o hormônio folículo-estimulante (FSH) na urina. Os níveis de FSH aumentam quando você entra na menopausa.

Os níveis também aumentam e diminuem durante um ciclo menstrual normal. Outros fatores, como o uso de anticoncepcionais hormonais, também podem afetar os níveis de FSH.

Sendo assim, esses kits podem dar uma indicação se a menopausa começou, mas não podem te dizer de forma conclusiva. A confirmação do seu médico pode ser necessária.

Os kits de teste doméstico geralmente usam saliva ou sangue da ponta do dedo para medir seus níveis de cortisol, hormônios tireoidianos essenciais e hormônios sexuais, como progesterona e testosterona. Alguns testes podem exigir uma amostra de urina.

Esses kits exigem que você envie a amostra para um laboratório. Os resultados do seu teste geralmente ficam disponíveis online em 5 a 9 dias úteis.

A empresa LetsGetChecked fornece testes caseiros que foram aprovados pela Food and Drug Administration (FDA). No entanto, muitos testes caseiros não receberam a aprovação do FDA.

Independentemente de qual teste caseiro você escolher, é importante discutir os resultados do teste com o seu médico e informá-lo se você estiver preocupado com certos sintomas ou um possível diagnóstico.

Produtos para experimentar

Testes caseiros convenientes estão disponíveis e são capazes de detectar uma variedade de condições e biomarcadores. Compre-os online:

• testes de tireoide, de empresas como LetsGetChecked, Everlywell e imaware
• testes de nível de hormônio masculino, de empresas como LetsGetChecked, Everlywell e myLAB
• testes de nível de hormônio feminino, de empresas como LetsGetChecked, Everlywell e imaware
• testes de cortisol, de empresas como LetsGetChecked, Everlywell e Thorne

Tratamento opções para um desequilíbrio hormonal

O tratamento para um desequilíbrio hormonal vai depender de sua causa. Algumas opções comuns de tratamento são descritas abaixo.

Terapia de estrogênio

Se você estiver tendo ondas de calor ou outros sintomas desconfortáveis ​​da menopausa, seu médico pode recomendar uma dose baixa de estrogênio.

Certifique-se de discutir os riscos e benefícios da terapia de reposição hormonal (TRH) com seu médico. Se você ainda não tem um provedor, pode procurar médicos em sua área por meio da ferramenta Healthline FindCare.

Estrogênio vaginal

Se você estiver sentindo secura vaginal ou dor durante o sexo , você pode tentar aplicar um creme, comprimido ou anel de estrogênio.

Usar este tratamento de terapia local ajuda a eliminar muitos dos riscos associados ao estrogênio sistêmico, ou estrogênio que viaja pela corrente sanguínea até o órgão apropriado.

Compre creme de estrogênio online.

Controle de natalidade hormonal

O controle de natalidade hormonal pode ajudar a regular seus ciclos menstruais. Os tipos de controle de natalidade hormonal incluem:

• pílula anticoncepcional
• adesivo anticoncepcional
• injeção anticoncepcional
• anel vaginal
• dispositivo intrauterino (DIU)

Ele também pode ajudar a melhorar a acne e reduzir o excesso de pelos no rosto e no corpo.

Medicamentos anti-andrógenos

Andrógenos são hormônios sexuais masculinos que estão presentes em mulheres e homens. Mulheres com altos níveis de andrógenos podem optar por tomar medicamentos que bloqueiam os efeitos dos andrógenos.

Esses efeitos incluem:

• queda de cabelo
• crescimento de pelos faciais
• acne

Terapia de testosterona

Os suplementos de testosterona podem reduzir os sintomas de baixa testosterona em homens. Em adolescentes com puberdade tardia, estimula o início da puberdade. Está disponível em várias formas, incluindo injeções, adesivo e gel.

Terapia de hormônio tireoidiano

Se você tem hipotireoidismo, o hormônio tireoidiano sintético levotiroxina (Levoxyl, Sintroid, Unithroid) pode trazer os níveis hormonais de volta ao equilíbrio.

Metformina

A metformina é um medicamento para diabetes tipo 2 que pode ajudar algumas mulheres com sintomas de SOP. O FDA não o aprovou para tratar a SOP, mas pode ajudar a reduzir os níveis de androgênio e estimular a ovulação.

Flibanserin (Addyi) e bremelanotide (Vyleesi)

Addyi e Vyleesi são os apenas medicamentos aprovados pela FDA para o tratamento do baixo desejo sexual em mulheres na pré-menopausa. Addyi é uma pílula e Vyleesi é um medicamento injetável autoadministrado.

Esses medicamentos podem vir com alguns efeitos colaterais graves, como náusea intensa e alterações na pressão arterial. Converse com seu médico para ver se algum deles pode ser adequado para você.

Eflornitina (Vaniqa)

Este creme prescrito foi desenvolvido especificamente para pêlos faciais excessivos em mulheres. Aplicado topicamente na pele, ajuda a desacelerar o crescimento de novos cabelos, mas não elimina os já existentes.

Remédios naturais e suplementos

Existem muitos suplementos nutricionais no mercado que afirmam tratar a menopausa e o desequilíbrio hormonal. No entanto, poucos deles são apoiados por evidências científicas.

Muitos desses suplementos contêm hormônios derivados de plantas. Às vezes, são chamados de hormônios "bioidênticos" porque se assemelham quimicamente aos hormônios naturais do corpo. No entanto, não há evidências que sugiram que eles funcionem melhor do que a terapia hormonal regular.

Algumas pessoas acham que a ioga ajuda a tratar os sintomas de desequilíbrio hormonal. O ioga é excelente para sua força, flexibilidade e equilíbrio. Também pode ajudar na perda de peso, o que pode ajudar a regular seus hormônios.

Você também pode fazer as seguintes mudanças no estilo de vida:

• Perder peso. Uma redução de 10% no peso corporal nas mulheres pode ajudar a tornar suas menstruações mais regulares e aumentar suas chances de engravidar. A perda de peso em homens pode ajudar a melhorar a função erétil.
• Alimente-se bem. Uma dieta balanceada é uma parte importante da saúde geral.
• Diminua o desconforto vaginal. Use lubrificantes ou hidratantes sem parabenos, glicerina e petróleo.
• Evite ondas de calor. Tente identificar coisas que normalmente desencadeiam suas ondas de calor, como temperaturas altas, alimentos picantes ou bebidas quentes.
• Remova os pelos indesejados. Se você tem pêlos faciais ou corporais em excesso, pode usar um creme de depilação, depilação a laser ou eletrólise.

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Desequilíbrio hormonal e acne

A principal causa da acne é o excesso de produção de óleo, o que leva ao entupimento dos poros. A acne é mais comum em áreas com muitas glândulas sebáceas, incluindo:

• rosto
• peito
• parte superior das costas
• ombros

A acne é frequentemente associada a alterações hormonais na puberdade, mas na verdade existe uma relação vitalícia entre acne e hormônios.

Acne e menstruação

O período menstrual o ciclo é um dos gatilhos mais comuns da acne. Para muitas mulheres, a acne se desenvolve uma semana antes da menstruação e depois desaparece.

Dermatologistas recomendam testes hormonais para mulheres com acne em combinação com outros sintomas, como menstruação irregular e excesso de pelos faciais ou corporais.

Acne e andrógenos

Os andrógenos contribuem para a acne superestimulando as glândulas sebáceas.

Tanto meninas quanto meninos têm altos níveis de andrógenos durante a puberdade, motivo pelo qual a acne é tão comum nessa época. Os níveis de andrógenos normalmente se estabilizam no início dos 20 anos.

Desequilíbrio hormonal e ganho de peso

Os hormônios desempenham um papel fundamental no metabolismo e na capacidade do corpo de usar energia. Distúrbios hormonais, como a síndrome de Cushing, podem fazer com que você fique com sobrepeso ou desenvolva obesidade.

Pessoas com a síndrome de Cushing têm altos níveis de cortisol no sangue. Isso leva a um aumento no apetite e no armazenamento de gordura.

O hipotireoidismo, se a condição for grave, também pode levar ao ganho de peso.

Durante a menopausa, muitas mulheres ganham peso devido ao metabolismo diminui a velocidade. Você pode descobrir que, mesmo comendo e se exercitando normalmente, ainda ganha peso.

A única maneira de tratar o ganho de peso decorrente de um distúrbio hormonal é tratar a doença subjacente.

Desequilíbrio hormonal e gravidez

Durante uma gravidez normal e saudável, seu corpo passa por grandes mudanças hormonais. Isso é diferente de um desequilíbrio hormonal.

Gravidez e SOP

Os desequilíbrios hormonais, como SOP, estão entre as principais causas de infertilidade. Com a SOP, o desequilíbrio hormonal interfere na ovulação. Você não pode engravidar se não estiver ovulando.

A gravidez ainda é possível se você tiver SOP. Perder peso pode fazer uma grande diferença em sua fertilidade. Também existem medicamentos com receita disponíveis que podem estimular a ovulação e aumentar suas chances de engravidar.

A fertilização in vitro (FIV) também é uma opção se o medicamento não funcionar. Como último recurso, a cirurgia pode restaurar temporariamente a ovulação.

A SOP pode causar problemas durante a gravidez para você e seu bebê. Existem taxas mais altas de:

• aborto espontâneo
• diabetes gestacional
• pré-eclâmpsia
• parto cesáreo
• alto peso ao nascer
• admissão e tempo gasto na unidade de terapia intensiva neonatal (UTIN)

Gravidez e hipotireoidismo

Bebês nascidos de mulheres com O hipotireoidismo não tratado apresenta um risco maior de defeitos congênitos. Isso inclui sérios problemas intelectuais e de desenvolvimento.

Desequilíbrio hormonal e queda de cabelo

A maior parte da queda de cabelo, como a calvície de padrão masculino, é hereditária e não está relacionada a alterações hormonais. No entanto, as alterações e desequilíbrios hormonais às vezes podem causar queda temporária de cabelo.

Nas mulheres, isso geralmente está relacionado a:

• gravidez
• parto
• início da menopausa

Uma superprodução ou subprodução de hormônios da tireoide também pode causar queda de cabelo.

Outras complicações

Os desequilíbrios hormonais estão associados a muitas doenças crônicas ou de longo prazo condições. Sem o tratamento adequado, você corre o risco de contrair várias doenças graves, incluindo:

• diabetes (tipo 1 e tipo 2)
• diabetes insipidus
• pressão alta
• colesterol alto
• doenças cardíacas
• neuropatia
• obesidade
• apneia do sono
• danos renais
• depressão e ansiedade
• câncer endometrial
• câncer de mama
• osteoporose
• perda de massa muscular
• incontinência urinária
• infertilidade
• disfunção sexual
• bócio

O take-away

Os hormônios são responsáveis ​​por muitos dos principais processos do seu corpo. Quando os hormônios ficam desequilibrados, os sintomas podem ser extremamente variados.

O desequilíbrio hormonal pode causar uma variedade de complicações graves, por isso é importante procurar tratamento o mais rápido possível.