Os especialistas respondem às suas 8 perguntas principais sobre como cuidar da pele seca no inverno

Meu rosto está tão escamado. O que devo fazer?
Assoar o nariz cem vezes. Lutando contra os ventos árticos. As condições do inverno podem irritar muito a pele e causar descamação. “Chamamos isso de 'dermatite de contato irritante', e qualquer coisa que agrave a pele pode provocá-la”, diz Mona Gohara, médica, professora clínica associada de dermatologia na Escola de Medicina de Yale. A solução óbvia - mas fundamental - é hidratar: use um creme rico que contenha um umectante como glicerina ou ácido hialurônico. Para manchas escamosas, experimente um bálsamo com manteiga de karité emoliente ou óleo de argan, como Cosmedix Rescue + Intense Hydrating Balm & amp; Máscara ($ 59; amazon.com).

O que são essas manchas vermelhas brilhantes no meu rosto e pescoço?
Essas manchas são um sinal de que você é sensível ao frio. Você pode ter rosácea - uma condição de rubor na pele - mas os capilares da pele podem dilatar quando expostos a fatores como calor ou temperaturas secas. Experimente tomar banhos frios e usar produtos sem fragrância, diz o Dr. Gohara. Névoas térmicas que contêm o mineral selênio, que combate a inflamação, podem ajudar quando usadas nas áreas afetadas, assim como uma compressa fria na nuca.

O que são essas pequenas linhas vermelhas ao redor do meu nariz?
O termo técnico: telangiectasias . Mas nós os conhecemos como capilares dilatados (algumas pessoas dizem que são capilares 'quebrados', mas não estão). A exposição a ventos frios e cortantes faz com que os vasos sob a pele se expandam e se tornem visíveis. Você pode vê-los em suas bochechas e queixo também. A dura verdade é que eles não irão embora totalmente sem um tratamento a laser (você precisará de três a seis sessões, cada uma com $ 300 ou mais). O tratamento aquece os capilares para fechá-los permanentemente. Para aliviar a inflamação sem afetar a derme, use produtos com ingredientes calmantes, como camomila, calêndula e chá branco. Nós gostamos do fluido suavizante de manteiga de karité L'Occitane (US $ 49; usa.loccitane.com).

Tenho pequenas saliências vermelhas na parte superior do braço que pioram no inverno. Socorro!
A deliciosa pele de frango! Essas manchas elevadas se desenvolvem quando células mortas se acumulam nos folículos capilares, formando pequenos plugues duros, explica o Dr. Gohara. Você não pode se livrar deles, mas pode melhorar sua aparência: comece com uma lavagem sem sabão no chuveiro e, em seguida, aplique uma loção corporal com alfa-hidroxiácidos para suavizar suavemente a textura da pele. Nossa escolha: AmLactin Moisturizing Body Lotion (US $ 21; amazon.com).

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O que são esses pequenos pontos brancos sob meus olhos?
Esses pequenos caroços não são acne (então pare de tentar apertá-los!). Na verdade, são provavelmente cistos em miniatura, chamados milia, que geralmente são causados ​​por cremes pesados ​​ou outros produtos oclusivos usados ​​sob os olhos, diz Doris Day, MD, dermatologista da cidade de Nova York. Solução: Passe um esfoliante químico suave sobre a área (evitando os olhos); isso ajudará a eliminar a pele, o que pode desencadear os cistos. Tente Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid (US $ 28; amazon.com).

Meu couro cabeludo está escamoso. Eu tenho caspa?
Parece que sim. O couro cabeludo seco sozinho pode parecer tenso ou coceira, mas escamas reais indicam caspa. O provável culpado: 'um crescimento excessivo de fermento na pele', diz o Dr. Gohara. O remédio mais fácil é mudar para um shampoo de venda livre com alcatrão de carvão esfoliante ou ácido salicílico, diz Jeanine Downie, MD, dermatologista em Montclair, N.J. Tente Glytone Kertyol P.S.O. Shampoo (US $ 29; amazon.com), que contém ácido salicílico e enxofre. Se a caspa não melhorar depois de cerca de quatro semanas, passe para um shampoo de prescrição.

Minhas pernas coçam loucamente. Qual é o problema?
A coceira pode ser anormalmente intensa, mas o culpado é bastante comum: pele seca. “Quando o ar está seco, sua pele não retém a umidade como de costume”, observa o Dr. Downie, e você pode ver uma “aparência de leito de rio rachado”. Para acalmar a coceira, mude para um sabonete líquido sem sabão (não tira a umidade natural da pele) e aplique um creme com ceramidas reparadoras na pele úmida após o banho. Também inteligente: faça a barba no chuveiro depois de passar um creme hidratante, como o creme de barbear Whish Blue Agave (US $ 26; birchbox.com), para remover as células mortas da pele, o que pode impedir a entrada de umidade.

Ai! Meus saltos estão rachados. O que eu faço?
Mantenha os pés hidratados: 'Vaselina é a sua melhor solução', diz o Dr. Downie, uma vez que retém a umidade. Experimente vaselina Deep Moisture Jelly Cream (US $ 7; amazon.com). Para se livrar das rachaduras, use uma pedra-pomes ou lixa para pés, como a lima Amope Pedi Perfect Foot with Diamond Crystals (US $ 37; walmart.com), na pele seca várias vezes por semana. Saltos secos, curados!

Inimigos de pele surpreendentes
As mesmas coisas que mantêm você aquecido e aconchegante nesta temporada também podem deixar sua pele vermelha e coceira.

Roupas de lã: mesmo que você não é alérgico à lã, ainda pode ser hipersensível à fibra. Use uma camada por baixo para proteger sua pele ou faça um upgrade para cashmere em nome da saúde.