Encontrando meu guerreiro interior enquanto navega pela lama

Alguns meses atrás, minha amiga Kira me perguntou se eu queria fazer um Warrior Dash. Minha única pergunta: Quanto tempo dura o curso? Ela me disse 3,2 milhas, mais alguns obstáculos ao longo do caminho.

Ou eu não a ouvi ou simplesmente não estava prestando atenção quando ela mencionou que haveria obstáculos. Rastejar sob arame farpado, nadar na lama, escalar paredes, pular sobre o fogo - sim, eu provavelmente nunca teria concordado com nada disso.

Como se costuma dizer, a ignorância é uma bênção e uma coisa boa também, porque eu teria perdido essa experiência incrível.

Mas devo admitir que foi meio difícil. Correr em trilhas não é minha praia. A extensão das minhas aventuras off-road é o caminho Bridle do Central Park (corredores de trilha de verdade provavelmente estão rindo dessa afirmação enquanto falamos), então navegar por uma montanha (literalmente, as pessoas esquiam na Windham Mountain durante o inverno!) Atado com pedras, raízes , e outros detritos foram suficientes para me desequilibrar mais de uma vez - especialmente quando você adiciona toda aquela lama!

Eu adorei a sujeira - foi uma pausa bem-vinda para meu corpo, já que Estou constantemente registrando milhas nas ruas de Nova York.

Certa vez, fiz as pazes com o fato de que a corrida em trilha é muito mais lenta e mais técnica e que provavelmente teria que subir algumas colinas super íngremes (Ei, corri 11 milhas no dia anterior e fiz uma aula de spinning, não me julgue!), Decidi me concentrar em superar os obstáculos.

Surpreendentemente, me destaquei nesses testes aleatórios de força , coordenação e agilidade. Quem diria que eu poderia canalizar meu Lolo Jones interior e cruzar uma fogueira? Quem diria que eu poderia dançar em uma corda? Quem diria que eu poderia escalar uma parede de mais de 15 pés?

Por isso, eu especificamente tenho que agradecer ao As1 e ao Método Titan da Equinox por ajudar a aumentar a força da parte superior do meu corpo porque tenho quase certeza de que ainda posso estar tentando escalar aquela maldita parede se não fosse por eles! (Para sua informação: você pode contornar a maioria dos obstáculos se quiser, mas onde está a diversão nisso?)

Toda diversão à parte, o Warrior Dash e outros como ele (pense em Tough Mudder e Spartan Race) são teste de sua capacidade física e sua fortaleza. E embora você possa se inscrever com uma atitude blasé, eu aconselho que você não tente uma corrida como essa sem fazer um treinamento sério ou pelo menos estar em uma forma um tanto decente. Puxa, até eu senti que deveria estar mais preparado!