O óleo de peixe durante a gravidez pode diminuir os resfriados infantis

Mulheres grávidas que consomem muitos ácidos graxos ômega-3 de suplementos ou fontes naturais como o salmão podem estar ajudando a fortalecer o sistema imunológico de seus bebês, sugere um novo estudo na revista Pediatrics.

Bebês cujas mães tomaram suplementos contendo ácido docosahexaenóico, ou DHA, um dos dois principais ingredientes do óleo de peixe, tiveram menos dias com sintomas de resfriado durante os primeiros seis meses de vida do que bebês cujas mães receberam um placebo, descobriu o estudo. >

Os recém-nascidos no grupo DHA também apresentaram uma probabilidade ligeiramente menor de contrair um resfriado.

Embora promissoras, as novas descobertas são preliminares. E os pesquisadores dizem que é muito cedo para os médicos aconselharem as futuras mamães a tomar suplementos de DHA como uma parte essencial de sua dieta durante a gravidez.

'Recomendar às mulheres que tomem uma dose de até 400 miligramas de DHA durante a gravidez seria seguro, ainda não sabemos o quanto de benefício existe ', diz Usha Ramakrishnan, PhD, a principal autora do estudo e professora associada de saúde global na Rollins School of Public Health da Emory University, em Atlanta.

Links relacionados:

Os ácidos graxos ômega-3, que se acredita terem efeitos antiinflamatórios, há muito são apontados como uma forma natural de combater uma série de doenças, de doenças cardíacas à depressão.

'Há pesquisas que sugerem que a composição de ácidos graxos de muitas de nossas células - especialmente as células imunológicas - afeta sua função', diz Ramakrishnan.

Pesquisas anteriores sugeriram que os suplementos de DHA podem melhorar a saúde respiratória e a função imunológica geral em bebês e crianças, mas esta é apenas a segunda d estudo para explorar se a exposição ao DHA no útero pode ter efeitos semelhantes.

Ramakrishnan e seus colegas designaram aleatoriamente mais de 800 mulheres grávidas no México para receber 400 miligramas de DHA por dia ou um placebo. (Os pesquisadores usaram suplementos de DHA derivados de algas em vez de peixes, porque o sabor distinto do óleo de peixe teria tornado mais difícil disfarçar o tipo de pílula que as mulheres estavam recebendo.) As mulheres começaram a tomar os comprimidos durante o segundo trimestre e continuaram a tomar faça isso até o parto.

Então, em três pontos distintos ao longo dos seis meses seguintes, os pesquisadores entrevistaram as mães para saber se seus filhos haviam experimentado sintomas de resfriado, como tosse, congestão nasal e febre no 15 dias anteriores - e, em caso afirmativo, por quanto tempo os sintomas duraram.

Em todos os três momentos, a duração dos sintomas do resfriado tendeu a ser mais curta nas crianças cujas mães tomaram suplementos de DHA. E na marca de um mês, os bebês com DHA tinham 24% menos chances de ter qualquer sintoma de resfriado.

Ramakrishnan diz que as descobertas provavelmente podem ser extrapoladas para a população hispânica nos EUA e muito provavelmente para outros grupos étnicos e raciais, mas serão necessárias mais pesquisas para confirmar os resultados.