Imagens Fitspo: Motivação para o exercício ou uma obsessão perigosa?

Tumblr via Lauren Touyet no Pinterest.

As mulheres sofrem de problemas de autoestima desde o início dos tempos. Agora, graças às mídias sociais, a autoaversão está a apenas alguns cliques de distância.

Thinspo - abreviação de thinspiration - é um termo usado para descrever imagens e ideias postadas em sites de mídia social que supostamente inspiram mulheres a perder peso, mas muitas vezes alimentam o comportamento alimentar desordenado e a busca pela magreza esquelética.

Para seu crédito, grandes sites de redes sociais como tumblr e pinterest baniram recentemente conteúdo com thinspo tag ou qualquer conteúdo que idealiza o tipo de corpo pele e ossos.

Bravo.

Mas e quanto a sua contraparte fina e cinzelada, Thinspo, Thinspo?

Esse meme retrata mulheres bombeando ferro , correndo escada acima e acampando com botas até os músculos dos ombros, quadríceps retalhados e abdominais. Muitos consideram as imagens de modelos de ajuste e os ditados empurre-se que geralmente os acompanham, uma melhoria em relação às representações de fome e emaciação - e uma motivação real para entrar em forma.

São realmente uma melhoria? Deb Serani, psicóloga clínica e professora adjunta da Adelphi University em Garden City, Nova York, acha que não.

Ela diz que, embora os ataques físicos possam motivar algumas pessoas a pegar pesos ou correr aquela milha extra , é repleto de mensagens contraditórias.

“Fotos Fitspo e crenças compartilhadas na verdade impedem meninas e mulheres negativamente quando se trata de autoestima, imagem corporal e percepções de saúde”, diz ela. “Com cada linha desenhada, sempre haverá outra para ver até onde um novo pode ser empurrado.”

Serani aponta que o desejo de um corpo com aparência seriamente em forma é apenas uma variação do desejo de magreza. Pode ser disfarçado como o “novo saudável”, mas é sempre perigoso valorizar um único tipo de corpo acima de todos os outros, especialmente quando esse tipo de corpo é virtualmente impossível para a maioria das mulheres.

“É apenas outro Uma forma de envergonhar o corpo de meninas e mulheres que não se encaixam nesse molde irreal ”, diz Serani.

Serani suspeita que alguns entusiastas do fitismo podem estar sofrendo de um novo tipo de distúrbio alimentar conhecido como ortorexia nervosa. É quando uma mulher está tão determinada a conduzir seu corpo em direção à perfeição atlética, ela se preocupa com exercícios e alimentos saudáveis ​​e sua imagem corporal torna-se tão distorcida que ela nunca fica satisfeita com sua aparência.

Pois uma mulher como essa, fitop não é uma ferramenta motivacional inofensiva - pode alimentar uma obsessão perigosa.

Mesmo para mulheres que não têm transtorno alimentar, qualquer tipo de vergonha corporal pode ser humilhante, derrotadora e desinflando. Não é hora de pararmos de nos punir por não sermos capazes de alcançar o impossível e começarmos a comemorar nossos sucessos?

Boa saúde deve ser o objetivo, não importa o formato e o tamanho da embalagem.

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