Guia de equipamentos: iogues Toalha de ioga SKIDLESS

Um dos meus amigos especialistas em fitness recentemente me incentivou a dar uma olhada na toalha de ioga SKIDLESS da ioga, dizendo que ela mudou sua prática de ioga (e não, ela não está na folha de pagamento da empresa). Como não verificar depois de uma recomendação como essa?

Uma toalha de iogue deve ser colocada em cima de um tapete de ioga e tem dois propósitos: evitar que você escorregue e proteger você de germes. A parte superior da toalha é macia; a parte inferior, que toca seu tapete, é coberta com pequenas protuberâncias de silicone para mantê-lo no lugar.

Quando eu peguei uma toalha de iogue (o estilo 'Água', da coleção Chinese Element) para o meu semanário aula de ioga e espalhei em cima do meu tapete, me senti um pouco pudica, como uma daquelas mães que não colocam o filho no carrinho de compras sem uma capa de assento elaborada. E eu estava um pouco cético: a parte superior da toalha é supermacia e eu tinha certeza de que escorregaria para fora do meu primeiro cachorro descendente e cairia de cara. (Os vídeos de ioga mais engraçados da América, alguém?)

Mas isso não aconteceu. Primeiro a descer, sem derrapagem. Na prancha, depois em cachorro - e minhas mãos e pés permaneceram firmemente no lugar. Comecei a notar, à medida que as aulas avançavam, também, que quanto mais suadas minhas palmas ficavam, mais me sentia com os pés no chão, o que geralmente não é o caso quando estou praticando diretamente no tapete.

Eu estava também apreciando a serenidade da cor azul fria. Além disso, o 'drishti' (ou ponto de foco) - o símbolo chinês para água, perto da borda frontal do tapete - ajudou a me manter, bem, focado. Resumindo, ele me apoiou linda e literalmente durante uma aula bem difícil. Depois, joguei na máquina de lavar e secar - algo, verdade seja dita, que raramente faço com o meu tapete de ioga.

Ocorreu-me também ao longo do caminho que você poderia colocar isso em seu mala ou bolsa de mão e use-a no lugar de um tapete durante a viagem. (Embora os nubbies possam ser um pouco desconfortáveis ​​para as minhas mãos e joelhos se usados ​​em um piso duro.)

Estou convencido de que os iogues SEM SKIDLESS? Não completamente, e por isso aqui: aula de ioga é onde eu vou para iluminar minha mente e alongar meu corpo. Eu realmente quero começar a carregar outro pedaço de (um pouco caro) 'coisas' comigo? Se eu pegasse emprestado um tapete do estúdio, isso serviria como uma excelente barreira contra os germes de outras pessoas e o chulé fedorento. E se eu praticasse Bikram (quente) ioga, esta toalha seria indispensável. Mas como eu detesto ser mais quente do que deveria ser, isso provavelmente nunca vai acontecer.

Mas eu não posso negar o poder de saber que se eu usar isso, minhas mãos e pés suados não vão mexa-se, não importa a pose que eu faça. Essa é uma venda poderosa. Portanto, posso realmente começar a arrastá-lo para a aula - só o tempo dirá.