Gina Rodriguez sentiu 'extrema culpa' por se masturbar. Aqui está porque muitas mulheres se sentem da mesma maneira

Em seu programa de sucesso Jane the Virgin , Gina Rodriguez interpreta uma mulher que luta para equilibrar sua sexualidade com uma formação cultural que valoriza a pureza. Agora a atriz está se abrindo sobre lutas pessoais semelhantes fora da tela.

Em uma entrevista com Bust , Rodriguez revela sua história de sentimentos complicados quando se trata de prazer próprio. “Com toda a franqueza, eu costumava me sentir culpada por me masturbar”, diz ela. “Ai meu Deus, que culpa extrema! E isso durou muito tempo. Ou talvez eu tenha me masturbado demais! ”

Mas desde então, a atriz mudou sua visão sobre o sexo solo. “É normal olhar para trás em retrospecto e pensar, não foi bom eu me sentir mal por me tocar”, diz Rodriguez.

Embora seja totalmente saudável e normal se masturbar, muitas mulheres compartilham o mesmo problema como Rodriguez, fugindo da autoestimulação por causa da culpa que associam a isso. Para entender de onde vêm esses sentimentos, procuramos Ian Kerner, PhD, psicoterapeuta e conselheiro sexual na cidade de Nova York.

“Quando encontro vergonha ou culpa, geralmente é de pessoas mais conservadoras origens, ”Kerner diz à Health.

A tradição cultural não é a única coisa que impede muitas mulheres de desfrutar do amor-próprio. Alguns dizem não às sessões solo porque têm vergonha do que estão fantasiando, diz Kerner. Se uma mulher em um relacionamento tem fantasias com alguém que não seja seu parceiro, sua vergonha pode impedi-la de se estimular. “Às vezes, é o ato físico da masturbação que provoca a culpa, e às vezes é a fantasia que induz à culpa”, explica o Dr. Kerner.

Por que a culpa pela masturbação se instala, mesmo em uma sociedade que envia cada vez mais mensagens positivas mensagens sobre sexo e aceitação do corpo? Kerner acha que tem a ver com nossa necessidade de privacidade. Uma vez que a maioria das mulheres aborda a masturbação como um ato privado, elas podem ficar com vergonha ou vergonha de discutir o assunto, mesmo que entendam que o amor-próprio é perfeitamente normal.

A culpa pode ser um sentimento útil, diz Kerner, mas a culpa pela masturbação é extremamente prejudicial à saúde. Para superá-lo, ele recomenda experimentar a exploração corporal. “Eu também encorajaria as mulheres a ter tempo para fantasiar e conectar a fantasia com a experiência do toque”, sugere a Dra. Kerner. O mundo está ao seu alcance - literalmente.