Ficando cinza em seus 20 anos? Provavelmente é por isso

Odeio quebrar isso com você, mas algum dia, você vai começar a ter cabelos brancos (ou seja, se ainda não fez isso). A maioria das pessoas detecta seus primeiros fios prateados por volta dos 30 anos, mas quando exatamente você fica cinza se resume à sua etnia - os caucasianos tendem a fazer isso antes dos afro-americanos, por exemplo - e à sua história familiar.

Se você você já está saindo com brancos na casa dos 20 anos, isso não é muito incomum - especialmente se sua mãe ou seu pai alcançaram o status de raposa prateada cedo também. No entanto, se suas mechas começarem a perder pigmento mais cedo do que outras pessoas em sua família, pode haver alguns fatores ambientais e de estilo de vida em jogo. Conversamos com Marie Jhin, MD, dermatologista certificada e diretora da Premier Dermatology em San Francisco, para explorar as surpreendentes razões pelas quais você pode ficar grisalho aos 20 anos.

Os especialistas debateram a conexão entre estresse e cabelos grisalhos, mas algumas pesquisas mostram uma ligação. Um estudo de 2013 da New York University publicado na Nature Medicine, por exemplo, descobriu que o estresse pode causar o esgotamento das células-tronco da base dos folículos capilares em camundongos.

Não há toneladas de pesquisas para apoiar o teoria de que o estresse afeta o cabelo, mas há muitas evidências anedóticas, diz o Dr. Jhin. Basta olhar para essas fotos de como presidentes envelhecem no cargo para obter alguma prova não tão científica.

Em casos raros, o envelhecimento prematuro pode ser desencadeado por problemas de saúde como doenças da tireóide ou problemas com as glândulas pituitárias. Doenças autoimunes que atacam a pele e os cabelos, como alopecia ou vitiligo, também podem causar cinzas. “Autoimune significa que suas próprias células estão atacando seu corpo”, diz o Dr. Jihn. “Portanto, se o seu corpo está atacando as células ciliadas, você pode ficar grisalho como resultado.”

Outra possibilidade para seus fios prateados é a deficiência de vitamina B12, diz o Dr. Jhin. Há vários fatores que colocam você em maior risco, como ser vegetariano ou vegano, tomar pílulas anticoncepcionais ou ter problemas gastrointestinais. Mas se seus primeiros tons de cinza estão ligados à B12, é mais provável que seja devido à anemia perniciosa, uma diminuição dos glóbulos vermelhos causada quando os intestinos não conseguem absorver vitamina B12 suficiente.

“Fumar é uma das piores coisas para você pode fazer pela sua pele e cabelo ”, diz o Dr. Jihn. Na verdade, a pesquisa mostrou uma associação entre o tabagismo e o aparecimento de cabelos grisalhos antes dos 30 anos. “Se você olhar para os fumantes, poderá ver as rugas em sua pele”, diz ela. “Você pode não conseguir ver as rugas no couro cabeludo, mas isso ainda afeta todos os folículos.” ​​

Dito isso, o Dr. Jihn ainda enfatiza que todos esses fatores têm muito menos impacto sobre sua cor de cabelo do que seus genes. “Mas se você notar que está ficando grisalho prematuro e isso não ocorre em sua família ', diz o Dr. Jihn,' então você deve consultar seu médico para verificar se sua tireoide está bem, se seus níveis de vitamina estão bem e se você não tem anemia. '