Janelle Monáe sabe que a saúde emocional é importante, especialmente agora, indicada ao Grammy e estrela do Antebellum

A atriz e cantora Janelle Monáe, atualmente estrelando o thriller alucinante Antebellum, de Gerard Bush e Christopher Renz, conversou com: Blackprint Meredith sobre o filme, saúde espiritual e emocional e racismo na América.

“Isso é uma corda bamba. Tenho que equilibrar a quantidade de peso com alguma leviandade, alguma leveza, algo que me dê alegria ”, diz Monáe à publicitária Paula Ngon da PEOPLE sobre como proteger sua saúde mental. “E eu acho que parece diferente dependendo de onde eu estou, porque estamos lutando contra a COVID, lutando contra a brutalidade policial. Estamos lutando contra tantos ismos e apenas tentando viver uma vida livre, despreocupada e com propósito. ”

A saúde mental e emocional é de extrema importância para o indicado ao Grammy por 8 vezes, especialmente depois de filmar tal um filme pesado. ' Eu estava assustado. Eu estava tipo, 'Isso pode realmente acontecer.' '

Estar com as mulheres negras é onde está o coração de Monáe. “Eu estou com as mulheres negras. Eu me considero alguém que vive fora do binário. Mas estou sempre ao lado das mulheres negras e mulheres em geral porque elas são parte da comunidade marginalizada. E é aí que eu quero dar minha voz, e é sobre quem eu quero iluminar. ”

Monáe continua:“ E eu acho que esta é uma boa oportunidade para destacar o trabalho que nossos ancestrais fizeram para liderar a revolução e o movimento, e destacar o trabalho que as mulheres negras hoje estão fazendo. Mulheres negras como Angela Davis, mulheres negras como Angela Rye, mulheres negras como Brittany Packnett; todas as mulheres negras que fundaram a Black Lives Matter. ”

Com o clima racial atual na América, Monáe tem consciência de que é necessário um alívio da tensão. “Eu tenho um amigo que é um treinador de vida emocional, então não estou guardando muito na minha mente. Acho que pintar tem sido muito terapêutico para mim. Estou apenas tentando continuar conversando com meus amigos - encontrando uma saída, que é uma farra de filmes e programas de TV para mim, e apenas tentando manter minha sanidade. Definitivamente, já faz um ano. ”

Monáe também está ciente de que é mais importante do que nunca exercer seu direito de voto. “É escolher entre o menor de dois males. É como se às vezes você realmente tivesse que entender a maneira como o estado atual da América está realmente afetando as pessoas. É sobre, estou votando contra políticas racistas, ponto final E estou votando em Joe Biden e Kamala Harris. E estou pronto para responsabilizá-los. Estou pronto para apresentar uma lista de demandas. Estou pronto para trabalhar com alguns organizadores que realmente têm feito o trabalho e dizer: Ei, se você quer nosso voto, é isso que queremos. Não é que eles vão resolver tudo da noite para o dia e eles são a resposta, mas pelo menos temos que desfazer, desvendar todas essas políticas racistas. ”

Para Monáe, o peso de ser negro na América não pode negar a importância de cuidar de si mesmo. “O seu autocuidado vai ser muito importante. Somos 70% de água, certo? Portanto, certifique-se de que está bebendo água na vida real. Você não precisa dizer: Oh, eu só quero beber um pouco de água hoje. Não, seja específico. ”

Sem medo de falar o que pensa, Monáe continua, fazendo um apelo apaixonado aos negros em todos os lugares para proteger sua saúde espiritual. “Como falamos com nós mesmos é muito importante. Não podemos permitir que roubem nossa alegria. Não podemos deixar que aqueles que não entendem, aqueles que estão apenas entrando na conversa ou não, que estão em negação sobre o que nos aconteceu e onde estamos, não podemos deixar que roubem nossa alegria. Portanto, encontre um tempo para roubar de volta sua alegria, para roubar sua felicidade de volta, para tirar isso de volta, porque isso é um sinal de revolução, na minha opinião. É um ato revolucionário escolher cuidar de si mesmo. '