Escolhas das melhores gotas de vitamina D para bebês da Healthline Parenthood

O que saber
O que procurar
Como escolhemos
Nossas escolhas

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Como um novo pai, você provavelmente está indo além e fazendo de tudo para que seu bebê comece da forma mais saudável possível.

Além de garantir que seu bebê coma o suficiente, tanto tempo de soneca quanto possível e todos os abraços, beijos e carinhos que você possa dar, você pode estar se perguntando se há algo mais que eles precisam .

No que diz respeito aos nutrientes, pode haver - e essa é a vitamina D.

O que saber sobre a vitamina D para bebês

A maioria de nós sabe sobre os benefícios da vitamina D para a saúde óssea, mas pode não perceber os benefícios potenciais da vitamina D para a saúde mental, função imunológica e desenvolvimento normal do cérebro em nossos filhos, observa Elisa Song, MD, uma pediatra holística.

A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que os bebês recebam 400 UI (unidades internacionais) de vitamina D diariamente. Isso pode ser complicado para crianças com menos de 6 meses, que devem ser mantidas fora da luz solar direta porque são muito novas para usar protetor solar.

Se você estiver alimentando sua fórmula para bebês vendida nos Estados Unidos, ela é fortificada com vitamina D suficiente para que um suplemento não seja necessário. No entanto, se você estiver amamentando ou alimentando exclusivamente com menos de 80 gramas de fórmula por dia, os pediatras recomendam dar um suplemento ao seu bebê.

Embora o leite materno seja considerado um "alimento perfeito" para o seu bebê em crescimento, não contém vitamina D suficiente para atender às necessidades do seu bebê - mesmo se você estiver tomando um suplemento. E sem vitamina D suficiente, seu bebê corre o risco de ter deficiência de vitamina D.

Um artigo publicado no The Journal of Investigative Medicine sugere que pode haver uma ligação entre a deficiência de vitamina D em crianças e um risco aumentado para infecções do trato respiratório superior, incluindo gripe e chiado no peito.

A vitamina D é encontrada em muitas fontes de alimentos, incluindo peixes gordurosos, óleo de fígado de bacalhau, ovos e cogumelos, no entanto, esses alimentos não devem ser dados a um bebê até que tenham mais de 6 meses.

O que procurar em um suplemento de vitamina D para seu bebê

Para um bebê que não precisa de outros suplementos multivitamínicos, as preparações apenas de vitamina D são os suplementos mais adequados, de acordo com Tolu Adebanjo, MD, um pediatra da Orlando Health.

O Adebanjo recomenda que os pais procurem marcas com 400 UI de vitamina D3 por gota para fornecer a ingestão recomendada.

Como escolhemos os melhores colírios de vitamina D para bebês

Para criar esta lista dos melhores colírios de vitamina D para bebês, procuramos pediatras certificados para entender as necessidades de nutrientes de bebês, especialmente no que diz respeito à vitamina D. Também pesquisamos estudos científicos e nos referimos às recomendações da AAP.

Além disso, você pode ficar tranquilo sabendo que todas as vitaminas e suplementos publicados no Healthline devem passar por uma extensa avaliação médica antes da publicação.

E, como sempre, antes de dar ao seu filho um suplemento de qualquer tipo, certifique-se de verificar com o médico do seu filho para ter certeza de que ele aprova.

Lista dos melhores da Healthline Parenthood suplementos de vitamina D para bebês

Nordic Naturals Baby's Vitamina D3

Tudo feito pela marca Nordic Naturals não é OGM e foi testado por terceiros, o que ultrapassa de longe os padrões internacionais estritos para suplementos desta natureza. Este suplemento de vitamina D3 é feito com azeite de oliva extra virgem orgânico como óleo transportador e é fornecido por meio de gotículas orais.

Carlson’s Baby Super Daily D3

Desde 1965, esta marca de suplemento tem criado produtos que são rigorosamente testados por um laboratório registrado pela Food and Drug Administration - reconfortante para os pais saberem! Ele vem com um conta-gotas fácil de usar que pode fornecer ao seu bebê a dose recomendada de 400 UI na língua do bebê ou em alimentos, fórmulas ou mamadeiras de leite materno.

Zarbee's Naturals Baby Vitamina D
Fundada pelo Dr. Zak Zarbock, um pediatra e pai, a Zarbee's Naturals cria um suplemento de vitamina D para bebês contendo apenas ingredientes naturais - sem drogas, álcool, adoçantes artificiais, sabores ou corantes. Todos os seus produtos são sem glúten e recomendado pelo pediatra. Este suplemento é administrado em gotículas orais no leite materno ou na mamadeira ou misturado à comida. No entanto, lembre-se de que seu bebê deve terminar tudo o que você misturar com a gota, para obter a dose completa.

Gotas orgânicas de vitamina D para bebê da felicidade da mamãe

Mommy's Bliss vende vários remédios infantis, incluindo um probiótico, xarope de sabugueiro e até mesmo gripe water - e todos os seus produtos são orgânicos do USDA, incluindo suas gotas de vitamina D. Este suplemento vem em um frasco de vidro normal, mas também venda uma mamadeira, o que pode tornar muito mais fácil administrá-la ao seu bebê. Este suplemento é feito sem cores e sabores artificiais, sacarose, aglutinantes ou enchimentos de glúten ou subprodutos à base de petróleo.

UpSpring Baby Vitamina D3 Gotas líquidas

Em um frasco squeeze fácil de administrar, UpSpring oferece um suplemento de vitamina D3 que é natural e sem sabor, corante, laticínios, glúten, OGM , açúcar e conservantes. Essas gotas são feitas nos Estados Unidos e podem ser administradas ao seu filho desde o nascimento até o final do primeiro ano.